えー？！大丈夫？？？
ほら最近って結構体重管理厳しいって聞くけど、お医者さんにもよるのかな？
お腹が空いたらなるべくカロリーの少ないものを食べるとかかな～。こんにゃくゼリーとか(笑)
私が最近はまってるバランスアップシリーズ(栄養補助食品)は美味しくてオススメですよ♪
メープル鯵が１番美味しいでーす☆ (March 10, 2008 01:30:15 PM)
ほら最近って結構体重管理厳しいって聞くけど、お医者さんにもよるのかな？
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メープル鯵が１番美味しいでーす☆ (March 10, 2008 01:30:15 PM)
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kana367
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Comments
March 8, 2008
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4949)
カテゴリ： 妊 娠
久しぶり（２年ぶり？）にこのテーマで書いてみま～す
二人目だと、自分が妊婦っていう実感があんまりないのよね。
胎動はもうしっかりあるけどネ
あり得ない話なんですが、、、
妊娠５ケ月半ばにして９kgも太ってしまいました
私のつわりは、とにかく食べてもスグお腹がすいちゃって、お腹がすくとますます気持ちが悪くなるので、つわりが始まった12月初旬からもう食べまくってたの。
それはもうスゴイ食べっぷりで、しかもご飯とかパンばかり。
体重はみるみるうちに増えていったけど、まぁつわりだから仕方がないと思ってまったく体重管理してなかったのね。
そしたら・・・ついに９kgも太ってしまったのです
まだ５ケ月近く残ってるっていうのにね。
どうしよう、私…。。。
先週、１ケ月ぶりに健診に行ったとき、ついに先生に言われました。
「ちょっとダイエットした方がいいよ！」と。
「えーっ、妊婦がダイエットなんてしていいんですか？？？」
と聞くと、
これだけ太ったらさすがに体重を減らさないといけないみたいで、でも一気に増えた体重は割と簡単に減らせるとのこと。
とにかく、「毎日体重を測って、表に書き出してみて。」と言われたので、その日から早速実行しました。
毎日朝晩の食事のしばらく後に体重を測り、カレンダーに記入しています。
そして、今まで食べ放題に食べていたのを少しずつガマン
健診から１週間経ち、結果はというと・・・
今まで週１kgのペースで増えていた体重が、今週はまったく増えず
でも減ってもいないんだけどね
食べないと気持ちが悪くなるので、あまりムリはできないし、なにしろ寝る前の食事がどうしてもやめられないので（今も食べてるし～）、このくらい緩やかなダイエットしかできないかな～。
でも当分はこのまま増えなければいいんだよね
ちなみに、juhiを妊娠したときはどうだったかというと、
今回よりつわりがひどくて最初一気に体重が５kgくらい減り、その後はグングン太っていって、出産時には16kgまで増えたの。
だから結果的に21kg増えたってことだもんね。
我ながらすごいわ～
でも、その体重が出産して１年くらいしたら完全に元に戻ったので、自分でもかなり過信してるんです。
多分どんだけ太っても大丈夫ってね。
う～ん、この先どこまで太り続けるのだろう
二人目だと、自分が妊婦っていう実感があんまりないのよね。
胎動はもうしっかりあるけどネ
あり得ない話なんですが、、、
妊娠５ケ月半ばにして９kgも太ってしまいました
私のつわりは、とにかく食べてもスグお腹がすいちゃって、お腹がすくとますます気持ちが悪くなるので、つわりが始まった12月初旬からもう食べまくってたの。
それはもうスゴイ食べっぷりで、しかもご飯とかパンばかり。
体重はみるみるうちに増えていったけど、まぁつわりだから仕方がないと思ってまったく体重管理してなかったのね。
そしたら・・・ついに９kgも太ってしまったのです
まだ５ケ月近く残ってるっていうのにね。
どうしよう、私…。。。
先週、１ケ月ぶりに健診に行ったとき、ついに先生に言われました。
「ちょっとダイエットした方がいいよ！」と。
「えーっ、妊婦がダイエットなんてしていいんですか？？？」
と聞くと、
これだけ太ったらさすがに体重を減らさないといけないみたいで、でも一気に増えた体重は割と簡単に減らせるとのこと。
とにかく、「毎日体重を測って、表に書き出してみて。」と言われたので、その日から早速実行しました。
毎日朝晩の食事のしばらく後に体重を測り、カレンダーに記入しています。
そして、今まで食べ放題に食べていたのを少しずつガマン
健診から１週間経ち、結果はというと・・・
今まで週１kgのペースで増えていた体重が、今週はまったく増えず
でも減ってもいないんだけどね
食べないと気持ちが悪くなるので、あまりムリはできないし、なにしろ寝る前の食事がどうしてもやめられないので（今も食べてるし～）、このくらい緩やかなダイエットしかできないかな～。
でも当分はこのまま増えなければいいんだよね
ちなみに、juhiを妊娠したときはどうだったかというと、
今回よりつわりがひどくて最初一気に体重が５kgくらい減り、その後はグングン太っていって、出産時には16kgまで増えたの。
だから結果的に21kg増えたってことだもんね。
我ながらすごいわ～
でも、その体重が出産して１年くらいしたら完全に元に戻ったので、自分でもかなり過信してるんです。
多分どんだけ太っても大丈夫ってね。
う～ん、この先どこまで太り続けるのだろう
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Re:５ケ月半ばで９kg増！！(03/08)
Ta-K.
さん
Ta-K.さん
kana367
さん
＞う…ダイエット…。
＞今のぼくには耳の痛い言葉です…（笑）。
＞
＞無理せず、健康第一で減らしていってくださいね～！
-----
ありがとうございます♪
私にも耳の痛い言葉です、本当に。。。
でも太りすぎは万病のもと（妊娠中毒症とか）みたいなので、少しずつダイエットしていきます(^_^;)
(March 9, 2008 12:36:33 AM)
＞今のぼくには耳の痛い言葉です…（笑）。
＞
＞無理せず、健康第一で減らしていってくださいね～！
-----
ありがとうございます♪
私にも耳の痛い言葉です、本当に。。。
でも太りすぎは万病のもと（妊娠中毒症とか）みたいなので、少しずつダイエットしていきます(^_^;)
(March 9, 2008 12:36:33 AM)
Re:５ケ月半ばで９kg増！！(03/08)
ゆひはな875
さん
お久しぶりです＾＾；こんにちは
２人目妊娠中なんですね！おめでとうございます
つわりがひどかったようですね
食べ放題をちょっと抑えるだけでも効果ありそうだから無理しないでくださいね～
子育て中の妊娠は幸せ一杯だけじゃないでしょうが、がんばってください～
(March 9, 2008 02:39:22 AM)
２人目妊娠中なんですね！おめでとうございます
つわりがひどかったようですね
食べ放題をちょっと抑えるだけでも効果ありそうだから無理しないでくださいね～
子育て中の妊娠は幸せ一杯だけじゃないでしょうが、がんばってください～
(March 9, 2008 02:39:22 AM)
Re:５ケ月半ばで９kg増！！(03/08)
ごま吉衛門
さん
ゆひはな875さん
kana367
さん
＞お久しぶりです＾＾；こんにちは
＞２人目妊娠中なんですね！おめでとうございます
お久しぶりですね(*^o^*)
ありがとうございます。
そう、今５ケ月目でーす！
＞つわりがひどかったようですね
＞食べ放題をちょっと抑えるだけでも効果ありそうだから無理しないでくださいね～
＞子育て中の妊娠は幸せ一杯だけじゃないでしょうが、がんばってください～
ありがとうございます♪
だいぶつわりは良くなってきました。
あとは体重管理だけ・・・でもこれが結構大変なんですよね(-_＼)
頑張ります。。。
(March 10, 2008 02:23:10 PM)
＞２人目妊娠中なんですね！おめでとうございます
お久しぶりですね(*^o^*)
ありがとうございます。
そう、今５ケ月目でーす！
＞つわりがひどかったようですね
＞食べ放題をちょっと抑えるだけでも効果ありそうだから無理しないでくださいね～
＞子育て中の妊娠は幸せ一杯だけじゃないでしょうが、がんばってください～
ありがとうございます♪
だいぶつわりは良くなってきました。
あとは体重管理だけ・・・でもこれが結構大変なんですよね(-_＼)
頑張ります。。。
(March 10, 2008 02:23:10 PM)
ごま吉衛門さん
kana367
さん
＞えー？！大丈夫？？？
＞ほら最近って結構体重管理厳しいって聞くけど、お医者さんにもよるのかな？
本当は出産時にプラス８kgが理想なんだけどね…。
もうこの際いくとこまでいっちゃえ～って気分かな(^_^;)
私が通ってる産科の先生はすごく優しい人で、ただ苦笑いしてました。
でも病院によっては厳しいことを言われるところもあるみたい。
＞お腹が空いたらなるべくカロリーの少ないものを食べるとかかな～。こんにゃくゼリーとか(笑)
＞私が最近はまってるバランスアップシリーズ(栄養補助食品)は美味しくてオススメですよ♪
＞メープル鯵が１番美味しいでーす☆
バランスアップシリーズかー、そっか、カロリーを考えるのはひとつの手だね。
ってゆうか、それはダイエットするなら重要なことか…。
この後におよんで結構好きなだけ食べてます。（汗
(March 10, 2008 02:31:51 PM)
＞ほら最近って結構体重管理厳しいって聞くけど、お医者さんにもよるのかな？
本当は出産時にプラス８kgが理想なんだけどね…。
もうこの際いくとこまでいっちゃえ～って気分かな(^_^;)
私が通ってる産科の先生はすごく優しい人で、ただ苦笑いしてました。
でも病院によっては厳しいことを言われるところもあるみたい。
＞お腹が空いたらなるべくカロリーの少ないものを食べるとかかな～。こんにゃくゼリーとか(笑)
＞私が最近はまってるバランスアップシリーズ(栄養補助食品)は美味しくてオススメですよ♪
＞メープル鯵が１番美味しいでーす☆
バランスアップシリーズかー、そっか、カロリーを考えるのはひとつの手だね。
ってゆうか、それはダイエットするなら重要なことか…。
この後におよんで結構好きなだけ食べてます。（汗
(March 10, 2008 02:31:51 PM)
Re:５ケ月半ばで９kg増！！(03/08)
Swing-swin
さん
食べづわりは私も一緒です。
一人目の時も食べづわりで、二桁増でしたわ･･･ひえー
しかし妊婦はダイエットしてはいけないと思ってましたが、いいんですね。
無茶しなければって感じですかね？
私も今７ヶ月で６キロ増くらいなので、ちょっと多めかもしれません。
けどチョコ食べながら今、パソコン触ってるし。汗汗
お腹が空いたら、カロリーの低い物を･･･って思うんですけど、そういうものは食べたく無いんですよね～。
お互い頑張りましょう･･･フー (March 11, 2008 10:28:18 PM)
一人目の時も食べづわりで、二桁増でしたわ･･･ひえー
しかし妊婦はダイエットしてはいけないと思ってましたが、いいんですね。
無茶しなければって感じですかね？
私も今７ヶ月で６キロ増くらいなので、ちょっと多めかもしれません。
けどチョコ食べながら今、パソコン触ってるし。汗汗
お腹が空いたら、カロリーの低い物を･･･って思うんですけど、そういうものは食べたく無いんですよね～。
お互い頑張りましょう･･･フー (March 11, 2008 10:28:18 PM)
Swing-swinさん
kana367
さん
＞食べづわりは私も一緒です。
＞一人目の時も食べづわりで、二桁増でしたわ･･･ひえー
おぉ！
カオリさんも食べつわりですか～。
食べつわりの人って多いみたいです。先生が言ってました。
＞しかし妊婦はダイエットしてはいけないと思ってましたが、いいんですね。
＞無茶しなければって感じですかね？
私も意外に思ったけど、多分スゴイ人だけかもしれませんね(^_^;)
カオリさんくらいならまだダイエットの必要はないかも？
＞私も今７ヶ月で６キロ増くらいなので、ちょっと多めかもしれません。
＞けどチョコ食べながら今、パソコン触ってるし。汗汗
私も今ご飯を食べながらパソコンやってます。
もう12時ですけど…。
最近は生たらこをご飯にのせて食べるのがマイブームなんですよね～♪
って、私ダイエットしてたんだっけ？
＞お腹が空いたら、カロリーの低い物を･･･って思うんですけど、そういうものは食べたく無いんですよね～。
＞お互い頑張りましょう･･･フー
あまりムリせず楽しみたいですね(*^-^)b
(March 11, 2008 11:52:43 PM)
＞一人目の時も食べづわりで、二桁増でしたわ･･･ひえー
おぉ！
カオリさんも食べつわりですか～。
食べつわりの人って多いみたいです。先生が言ってました。
＞しかし妊婦はダイエットしてはいけないと思ってましたが、いいんですね。
＞無茶しなければって感じですかね？
私も意外に思ったけど、多分スゴイ人だけかもしれませんね(^_^;)
カオリさんくらいならまだダイエットの必要はないかも？
＞私も今７ヶ月で６キロ増くらいなので、ちょっと多めかもしれません。
＞けどチョコ食べながら今、パソコン触ってるし。汗汗
私も今ご飯を食べながらパソコンやってます。
もう12時ですけど…。
最近は生たらこをご飯にのせて食べるのがマイブームなんですよね～♪
って、私ダイエットしてたんだっけ？
＞お腹が空いたら、カロリーの低い物を･･･って思うんですけど、そういうものは食べたく無いんですよね～。
＞お互い頑張りましょう･･･フー
あまりムリせず楽しみたいですね(*^-^)b
(March 11, 2008 11:52:43 PM)
Re:５ケ月半ばで９kg増！！(03/08)
チロル。。
さん
９ｋｇですか～、減らさなくても現状維持でいけばいいのではないでしょうか？ダメ？
深夜の食事が一番太りますよね、私も残業続きで毎晩遅かったころ気がついたら腰周りに脂肪が・・・（笑）
でもあんまり無理をしないで乗り切ってくださいね。 (March 17, 2008 09:49:08 AM)
深夜の食事が一番太りますよね、私も残業続きで毎晩遅かったころ気がついたら腰周りに脂肪が・・・（笑）
でもあんまり無理をしないで乗り切ってくださいね。 (March 17, 2008 09:49:08 AM)
チロル。。さん
kana367
さん
＞９ｋｇですか～、減らさなくても現状維持でいけばいいのではないでしょうか？ダメ？
現状維持できればいいんですが・・・すでにまた更に太ってしまいました(-_＼)
＞深夜の食事が一番太りますよね、私も残業続きで毎晩遅かったころ気がついたら腰周りに脂肪が・・・（笑）
食べてからスグ寝ると消化できないから体にも悪いだろうなーって思うんですけどね。
わかっていながら、でもやめられませーん(^_^;)
＞でもあんまり無理をしないで乗り切ってくださいね。
ありがとうございます♪
今のところ体重管理以外は問題なさそうなので、のんびり構えていきま～す(*^o^*)
(March 17, 2008 11:50:37 PM)
現状維持できればいいんですが・・・すでにまた更に太ってしまいました(-_＼)
＞深夜の食事が一番太りますよね、私も残業続きで毎晩遅かったころ気がついたら腰周りに脂肪が・・・（笑）
食べてからスグ寝ると消化できないから体にも悪いだろうなーって思うんですけどね。
わかっていながら、でもやめられませーん(^_^;)
＞でもあんまり無理をしないで乗り切ってくださいね。
ありがとうございます♪
今のところ体重管理以外は問題なさそうなので、のんびり構えていきま～す(*^o^*)
(March 17, 2008 11:50:37 PM)
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