giwalog5

カレンダー

カテゴリ

ランニング

(281)

コメント新着

giwalog5 @ Re:ファンクラブ(09/16) tomuさんへありがとうございまーす。

tomu@ ファンクラブ会員としては、巡回は日課です😤

giwalog5 @ Re[1]:発想の転換で(09/16) tomuさんへこそっとブログ更新したのに、…

tomu@ Re:発想の転換で(09/16) 山の記録は、エネルギーいるからね〜😅　…

giwalog5 @ Re[1]:最近の定番宿へ(03/21) tomuさんへ小木曽のそばとかき揚げと山賊…

フリーページ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全1812件)

過去の記事 >

2023年01月06日

年末年始明けに健康診断なんて何の罰ゲーム？って思ったけど、
一応無事に健康診断が終わりました～✨

結果はいつも通り。大きな問題はなしで一安心よ。
去年同様めっちゃ徐脈やけど、運動してるって事で様子見。
去年の初胃カメラで見つかったバレット食道も変わらず。
念のため毎年胃カメラ受けましょうねーって言われちまったよ。
特に胸焼けなんて感じたことないんやけどね。ま、しゃーない。

あと、秋くらいから体重計と仲違いしてて、現実逃避で付いた余分な肉が落としきれんかった～
年末年始の休み中ずっと運動して食事も減らし気味にしてたのに、

その後はちょっとだけ減ったけど、健康診断の計測時は去年より1キロ増。
たかが1ロ、されど1キロ。
たった1キロでも、ジーンズとかボトムス履いた時の感じが全然違うねん。

余分な肉は食後のお菓子が原因なんよ、解ってるねん(^_^;)
健康診断には間に合わんかったけど、ベストに戻すべくお菓子は控えめにせねば。。。！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう