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2025年02月02日
カテゴリ： ランニング
その後インフルもどきで寝込んでしまい、すっかりぐうたら癖がついちゃったんよね～
病み上がってからは、湯の丸山に行った以外は運動してへんという。
寝込んで痩せたのもすっかり元通り。
何なら鹿教湯のバイキングで食べまくってオーバー気味やし(^_^;)
来週には職場の検診が控えてるし、そろそろ走らねば！
てな訳で、気合入れて走ってきました。
なんせ走るんは1ヶ月ぶり。
休みの日はダラダラしてて体力落ちてるやろし、ゆっくり5キロくらいを目標にしてんけど、
調子こいて5キロでやめんかったら、7キロ過ぎてスタミナ切れ。
結果8キロで終了しましたー
さっ、これを機会にぐうたら癖とオサラバして、検診に備えねば！
とか言いながら、走った後に缶チューハイ飲んでクッキーいっぱい食べちゃった～(^_^;)
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Re:1ヶ月ぶりでしたが(02/02)
tomu さん
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