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2025年02月02日
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カテゴリ: ランニング



その後インフルもどきで寝込んでしまい、すっかりぐうたら癖がついちゃったんよね~

病み上がってからは、湯の丸山に行った以外は運動してへんという。
寝込んで痩せたのもすっかり元通り。
何なら鹿教湯のバイキングで食べまくってオーバー気味やし(^_^;)

来週には職場の検診が控えてるし、そろそろ走らねば!
てな訳で、気合入れて走ってきました。

なんせ走るんは1ヶ月ぶり。
休みの日はダラダラしてて体力落ちてるやろし、ゆっくり5キロくらいを目標にしてんけど、


調子こいて5キロでやめんかったら、7キロ過ぎてスタミナ切れ。
結果8キロで終了しましたー

さっ、これを機会にぐうたら癖とオサラバして、検診に備えねば!
とか言いながら、走った後に缶チューハイ飲んでクッキーいっぱい食べちゃった~(^_^;)





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最終更新日  2025年02月05日 07時11分06秒
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Re:1ヶ月ぶりでしたが(02/02)  
tomu さん

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