ゴルフ上達の鍵

ゴルフ上達の鍵

上達のために！

strech

この絵の様にストレッチポールを使ってトレーニングすることが上達の秘訣です。
１、背中の中心から腰にかけてのストレッチが出来る

２、身体の柱が出来る

この結果どのように上達するか？

　　背筋が伸びてアドレスの際丸い背中にならない

　　強い球が打てる

　　ラインが正しく見える

などなど姿勢が正しくなることで上達できるのだ

　　それ以外にも肩通　腰痛の克服

　　眠りが深くなる

　　血液の循環が良くなるので健康増進

など・・・皆さんも是非試してください。

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