ゴルフ上達の鍵

ゴルフ上達の鍵

握力がない!

 握力がないとクラブを持ってるのも大変って!!

  握力のない人は力を入れなければいい!!


あのタイガーでも決して強くは握らない・・手の中にカナリヤを飼うぐらい

でもなんであんなに飛ぶの”飛ぶのは握力ではないからです”

これをヒントに女性が飛ぶようになるドリルを!!!!


  1、右手を使いやすいように握る

    方法はかまいません右手が働けばokです。

  2、早く振れるようになりましょう

    飛ぶためにはスイングスピードが大切です
    当てることより速く振ることを!

   ドリルその1   (ドライバーを持ってください)

    クラブをさかさまにして持ちます
    まず左手だけで10回
      右手だけで10回
      両手で  10回
    連続して休まず振ります。
    (毎日やると効果的)

    徐々にスピードアップさせます。
    そのときビューと音がするように加速させます

    インパクトより先左の方で音がするように
    あまりはじめから力を入れてはいけません

    これを繰り返し正規にもってそのイメージで振ってみます


    ” ストレッチをよくしてから練習しましょう ”

    握力がなくても速く振ることは出来ます。
    頑張りましょう。

  ★握力が必要なとき
   深いラフから打つときは握力が?
    こんなときはユーティリティで出しましょう
    するっとラフを抜けてくれます。
    7wや9wは女性の必需品ですね。


   大丈夫です握力がなくても!!  



© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: