全て
| 健康・ダイエット
| 節約
| 下宿のこと
| お菓子・デザート
| 花・園芸
| 音楽
| 生活
| 料理
| 猫
| 最近読んだ本
| 孫のこと
| 家
| パソコン
| お出かけ
| 生き方
| 断捨離
| テレビ番組
| 娘のこと
| 狸の害
| 子供のこと
| 木工細工
| 教会
| 講演
| 今日の作業
| １００円ショップ
| ばば友会
| 野草
| 地震
| 玄米
| お寺
| 野菜作り
| 洋裁
| 話題
| 思うこと
| パステル画
| 終活
| 気候
| コーラス
| 出会い
| 手作り
| 失敗
| 家電
| いろいろ
| 楽しかったこと
| 自然
| コロナウイルス
| LINE
| 面白いこと
| 映画
| ドラマ
| リサイクル
| 新聞記事
| 新聞紙ちぎり絵
| 何でもない１日
| 入院生活
| 世界の出来事
| 大谷くん
| 百均
| 公民館活動
| 町内会
| 詐欺行為
| カリンバ
| 野鳥
| 脳力
| 折り紙
| 昼食会
| ごねあ食堂
2026年04月09日
カテゴリ： 健康・ダイエット
きょうの昼間は晴れて明るくなったけれど
その後は曇り、雨が降りだした。どんより。
雨の合間に草取りをしたので、散歩が出来たかも。
林修今でしょ総力調査
健康な県ランキング
よく食べ、よく歩き、よく笑う人が健康に良いとわかった。
群馬県
歩くことで病気は十分の一に減る。
（８０００歩あるきそのうち２０分は速足歩き）
一番の健康県は 静岡県 だったが、緑茶を飲んでいるから。
カテキンがいいのだ。
カテキンは良い成分だがカフェインも多いので
腎臓への影響を考えて、しばらく
（夏の間は麦茶にして）飲まずにいたが、
やはり緑茶の味に負けて、今はたっぷり飲んでいる私。
８０～９０代の人たちが
頭も体も健康で良く動きよく笑っていた。
庭にたくさん咲いた花はカットして玄関と仏壇に飾る。
少ししか咲かない花はもったいなくて切れない。
去年の水仙
今年作ればもっとマシな絵になるかなぁ。
今年の水仙はほとんど終わった。
その後は曇り、雨が降りだした。どんより。
雨の合間に草取りをしたので、散歩が出来たかも。
林修今でしょ総力調査
健康な県ランキング
よく食べ、よく歩き、よく笑う人が健康に良いとわかった。
群馬県
歩くことで病気は十分の一に減る。
（８０００歩あるきそのうち２０分は速足歩き）
一番の健康県は 静岡県 だったが、緑茶を飲んでいるから。
カテキンがいいのだ。
カテキンは良い成分だがカフェインも多いので
腎臓への影響を考えて、しばらく
（夏の間は麦茶にして）飲まずにいたが、
やはり緑茶の味に負けて、今はたっぷり飲んでいる私。
８０～９０代の人たちが
頭も体も健康で良く動きよく笑っていた。
庭にたくさん咲いた花はカットして玄関と仏壇に飾る。
少ししか咲かない花はもったいなくて切れない。
去年の水仙
今年作ればもっとマシな絵になるかなぁ。
今年の水仙はほとんど終わった。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
