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Nov 23, 2006
テーマ： 鬱病(2270)
カテゴリ： 鬱病、自律神経失調症
『ぐるみっと』日記。
２４時に布団に入って目を閉じて寝ようと頑張った。
が、今３時。寝れない。
今日はハルシオンもロヒプノールも飲んでないので仕方ないのかな？
この２つの薬は１４日分しか処方されないので当然不足する。（他の薬は３０日分）
だから本当に寝ないといけない日にしか飲まないようにしている。
明日はバイトだが昼は空いてるので昼寝できる。
だから飲まなかった。
でもこんなに寝れないとは思わなかった。
この感じだと５時ぐらいまで寝れなさそう。
暇だな～
暇だから日記書いてるんだけど、もう書くネタもないし…。
録画してあるドラマでも見るかな？
でもそうすると絶対寝れないし…。
寝れない時他の人は何してるんだろう？
うつ病の人、睡眠障害がある人は全国ですごくたくさんいると思う。
そういう人にどうやって寝れるまで過ごすのか聞いてみたいな。
昔、牛乳飲むと寝れるという話を聞いた事があったのでさっき飲んできた。
寝れないかな？牛乳じゃ無理かな(-_-)
早く寝れますように。
一度５万まで行ったんですが、数字逆戻り。
どうなってるんでしょうね？
２４時に布団に入って目を閉じて寝ようと頑張った。
が、今３時。寝れない。
今日はハルシオンもロヒプノールも飲んでないので仕方ないのかな？
この２つの薬は１４日分しか処方されないので当然不足する。（他の薬は３０日分）
だから本当に寝ないといけない日にしか飲まないようにしている。
明日はバイトだが昼は空いてるので昼寝できる。
だから飲まなかった。
でもこんなに寝れないとは思わなかった。
この感じだと５時ぐらいまで寝れなさそう。
暇だな～
暇だから日記書いてるんだけど、もう書くネタもないし…。
録画してあるドラマでも見るかな？
でもそうすると絶対寝れないし…。
寝れない時他の人は何してるんだろう？
うつ病の人、睡眠障害がある人は全国ですごくたくさんいると思う。
そういう人にどうやって寝れるまで過ごすのか聞いてみたいな。
昔、牛乳飲むと寝れるという話を聞いた事があったのでさっき飲んできた。
寝れないかな？牛乳じゃ無理かな(-_-)
早く寝れますように。
一度５万まで行ったんですが、数字逆戻り。
どうなってるんでしょうね？
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Re:今日も寝れない(-_-)
KOZATO さん
Re[1]:今日も寝れない(-_-)(11/23)
KOZATOさんへ
＞確かにホットミルクがいいっていうのは読んだことあります。他は知りませんねぇ…。
＞役に立たず…m(__)m
＞ではまた(^_^)
あーホットミルクだった気がする。
昨日は冷たい牛乳がぶ飲みしたよ＾＾；
-----
(Nov 23, 2006 10:34:14 AM)
＞確かにホットミルクがいいっていうのは読んだことあります。他は知りませんねぇ…。
＞役に立たず…m(__)m
＞ではまた(^_^)
あーホットミルクだった気がする。
昨日は冷たい牛乳がぶ飲みしたよ＾＾；
-----
(Nov 23, 2006 10:34:14 AM)
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うつ病の『ぐるみっと』がなんでも日記を書きます。 最近はスロットメインの日記になっています。
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