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2021年05月09日
テーマ： ダイエット日記(22954)
カテゴリ： ダイエット
糖尿病の疑いの検査項目で、疑いどころか要治療と言われてから、およそひと月。
その間、徹底的に食事を改善して、その成果で、体重がおよそマイナス10kg。
すっかりお腹が減っこんだことがわかる。
ズボンのベルトの穴が、３つ短くなったし。
お腹は、実感するものの、それ以外はあんまりわからない。
痩せたなぁ！って言われることもあまりなくて。
しかし、数字的には間違いなく減ってる。
糖尿の血液検査。
今度は改善されてるはず。
そして結果・・・。
「体重落としましたか？」
「食事制限して10kg落ちました。」
「これはすごい！よく落としましたね。よく頑張りましたね。」
数値がグッと下がってた。
先生にめちゃめちゃ褒められた。
ちょっと照れくさくなるぐらい褒められた。
やっぱり褒められると気持ちいいもんだね。
あれだけ褒められたのなんて人生初じゃないかってくらい。
「リバウンドしないように。このままキープしましょう！」
あれだけ褒められて、数値も下がって、いいことばかりなんで、このまま食事制限生活を続けてみよう。
褒められて伸びるタイプってよく言うけど、みんなそうかもしれないな。
褒められて気分悪くなることないもんな。
今度も褒められるように、しっかり制限して頑張ってみよう。
その間、徹底的に食事を改善して、その成果で、体重がおよそマイナス10kg。
すっかりお腹が減っこんだことがわかる。
ズボンのベルトの穴が、３つ短くなったし。
お腹は、実感するものの、それ以外はあんまりわからない。
痩せたなぁ！って言われることもあまりなくて。
しかし、数字的には間違いなく減ってる。
糖尿の血液検査。
今度は改善されてるはず。
そして結果・・・。
「体重落としましたか？」
「食事制限して10kg落ちました。」
「これはすごい！よく落としましたね。よく頑張りましたね。」
数値がグッと下がってた。
先生にめちゃめちゃ褒められた。
ちょっと照れくさくなるぐらい褒められた。
やっぱり褒められると気持ちいいもんだね。
あれだけ褒められたのなんて人生初じゃないかってくらい。
「リバウンドしないように。このままキープしましょう！」
あれだけ褒められて、数値も下がって、いいことばかりなんで、このまま食事制限生活を続けてみよう。
褒められて伸びるタイプってよく言うけど、みんなそうかもしれないな。
褒められて気分悪くなることないもんな。
今度も褒められるように、しっかり制限して頑張ってみよう。
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