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2006.01.23

体脂肪・・・

(8)

テーマ：熱狂的、格闘技、野球、サッカー、酒、ジャンク・ジャンル。(525)

カテゴリ：カテゴリ未分類

以前ボクシングをやっていた頃は体脂肪が９パーセントと
いうのが僕の自慢でしたが、それから数年・・・

一年程前に計ったら、平均より少し下くらいでしたか・・・？

はっきり覚えてませんが、成人男性の平均って２１～２パーセント
くらいでしたか？全然違うか？体重計をつくっているメーカー
によって数値や平均値が結構違うので何とも言えないが・・・

果たして今は何パーセントなのだろうか？最近はそこそこ動いて
いるので、少なくなっていると嬉しいのだが、、、

しかし、お腹周りのプヨプヨ感は否めないところです・・・

ちなみに、本当に体重計が必要なのは妻ですが・・・・・・・

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最終更新日 2006.01.23 21:20:30
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

僕もそろそろダイエットをしようかと……

アダチコジヤさん

思っています。以前に比べて10キロ以上も体重が増えてしまいました。

全盛期(?)の僕の体脂肪率は12パーセント前後ぐらいでしたが、いまはどうでしょうか?
実は僕の体重計も壊れています。新しいのを買おうと思っているのですが……まだ買っていません (2006.01.23 21:53:03)

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体脂肪

金比羅系さん

ボクシングをやっていた頃は９パーセント・・。
超人的ですね・・。
ボクサーと言えば、引き締まった体ですものね。

私は特に何かやっているわけでもないので、
だいたい平均前後ぐらいだと思います。
体脂肪を測るのって、なんだか面白そうですね。 (2006.01.23 21:58:32)

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Re:体脂肪・・・(01/23)

竜明9351 さん

凄い、腹筋とか割れてるんじゃないですか
体脂肪落としたいな、無駄な肉が付きすぎです。
体脂肪率なんて怖くて測れないよ～。 (2006.01.23 22:11:23)

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Re:僕もそろそろダイエットをしようかと……(01/23)

グータラーさん

アダチコジヤさん
＞思っています。以前に比べて10キロ以上も体重が増えてしまいました。
＞
＞全盛期(?)の僕の体脂肪率は12パーセント前後ぐらいでしたが、いまはどうでしょうか?
＞実は僕の体重計も壊れています。新しいのを買おうと思っているのですが……まだ買っていません
-----
僕もここ２～３年で十キロ近く体重が増えました・・・　　１２パーセント・・・何かやってみえたのですか？凄いですよ！！
体重計って買うとなかなか使わないので迷います・・・ (2006.01.23 22:20:19)

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Re:体脂肪(01/23)

グータラーさん

金比羅系さん
＞ボクシングをやっていた頃は９パーセント・・。
＞超人的ですね・・。
＞ボクサーと言えば、引き締まった体ですものね。
＞
いえいえ、ホントに一時期ですので・・・ボクサーの体には憧れましたね～！芸術の粋では無いでしょうか？

＞私は特に何かやっているわけでもないので、
＞だいたい平均前後ぐらいだと思います。
＞体脂肪を測るのって、なんだか面白そうですね。
＞
そうですね。計るのを習慣にすると、良いかも。
減っていけばの話ですが・・・（笑）

平均前後が一番いいですよね。(^_^)僕も今は平均より上がらない様に、というのがとりあえず目標です。
(2006.01.23 22:27:09)

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Re[1]:体脂肪・・・(01/23)

グータラーさん

竜明9351さん
＞凄い、腹筋とか割れてるんじゃないですか
＞体脂肪落としたいな、無駄な肉が付きすぎです。
＞体脂肪率なんて怖くて測れないよ～。
-----
いやいや、とんでも無いです！腹筋なんて押入れの奥の奥の奥の方にしまってホコリが被ってる状態です。（笑）
僕は体脂肪が予想より多い事をあらかじめ想定していて、計る前から言い訳を用意してます。(>_<)
(2006.01.23 22:30:56)

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こんばんは

かねかね！さん

自分はコレステロール値を少しさげたいところですね現在２２０ですから・・・・・。 (2006.01.23 23:07:35)

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Re:こんばんは(01/23)

グータラーさん

かねかね！さん
＞自分はコレステロール値を少しさげたいところですね現在２２０ですから・・・・・。
-----
僕もコレステロールはかなりのもんですよ！数値は忘れましたが、半年前に医者に少し気をつけた方が良いと言われてしまいました・・・ボクシングを辞めてから、カラダは弱くなるし、肉が付きだすし、、、付いてなかったのは実力だけでした・・・ (2006.01.24 19:37:04)

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