えりんぎの偏頭痛
私が中学2年のとき朝起きたら頭に激痛がはしりまして
しばらくお布団でウダウダして首をクルクル回したりこめかみ押さえたり
いろいろやってたんですが酷くなる一方で
恥ずかしながら救急車呼んでもらい
病院で精密検査してもらったんですよ、
そしたら異常なし。。。おそらく血管性頭痛。
ここからかれこれ10年以上にわたり
偏頭痛との長い付き合いをしております。
発症するとかなりしんどくなり何もできなくなります。
車で買い物とか出てるときに発症しまして、
車置いてタクシーで家に戻ったりすることも。。。
朝起きたらいやな予感がして予感的中ってパターンなんですが
偏頭痛が起こるきっかけとか、どうやったら治るのかってのも
まったく見当もつかず
これから偏頭痛に見舞われたときのメモを取ろうと思いました。
睡眠時間とかいろいろ因果関係があるのかもれないので
ここ見てる方で何かいい対策方法等ありましたらご指導願います。
本年1回目
20050123SUN
前日の就寝時間0100
当日の起床時間0930
睡眠時間 0830 眠りすぎかな
前日の飲酒 350ml缶ビール1本
症状
朝起きたら首筋がひんやりしてて、こら偏頭痛になるなという感じ
昼不安的中で発症。出先にて市販の頭痛薬、水で対処。
夜解消
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