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2004年10月26日

にわかダイエット

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1650)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ってことで　これまた手遅れだけど
「計るだけダイエット」に挑戦中。
広場のあるＨＰ紹介されてたのだけど
運動は続かない、食事制限は我慢できなーいって
私にはピッタリかも。
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q4/20031015.html
たしかに１目盛が大きい分、－４００ｇでもグラフは急降下！
とってもスリムになった気分♪
始めて１週間・・なかなか綺麗な右下がりにはならない。
油断するとすぐあがる・・３日減っては２日戻るみたいな状況。
私の性格そのまんま反映されるみたいだなぁ。