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2006.06.21
カテゴリ： スポーツ？
退社後
フィットネスへ
決められたプログラムをこなし
今日は
クロストレーナー
の運動でジムは終了～
クロストレーナーで30分
半分を前進
そして
久しぶりに
イイ？汗が
ボタボタと。。。
結構辛かったッス（T_T）
その後
プールへ
軽～く泳ぎ
フィニッシュ？？？
ぐったりぃ～
でした
フィットネスへ
決められたプログラムをこなし
今日は
クロストレーナー
の運動でジムは終了～
クロストレーナーで30分
半分を前進
そして
久しぶりに
イイ？汗が
ボタボタと。。。
結構辛かったッス（T_T）
その後
プールへ
軽～く泳ぎ
フィニッシュ？？？
ぐったりぃ～
でした
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