か行の素材
【かぼちゃのサラダ】
チンしたかぼちゃにプロセスチーズのさいの目切りと
マヨネーズを入れあえます。
からすぐちさん より
【いんげんとコーンのバターソテー】
下ゆでしたいんげんとコーンをバターで炒め
塩コショウします
【あすぱらとコーンのバターソテー】
下ゆでしたいんげんとコーンをバターで炒め
塩コショウします
【オムライス】
【焼き飯】
【焼き肉チャーハン】
具は前日の焼き肉の残り、味付けは焼き肉のたれでします
【いなり寿司】
市販の揚げで簡単に作ります
100均などで枚数の少ないものを使ってます。
【かにツナ玉丼】
ほぐしたカニカマ、ツナをマヨネーズ、醤油で味付けします
錦糸玉子をご飯にのせ、その上にカニカマツナをのせます。
刻み海苔を散らします
【鮭、大葉の混ぜ寿司】
ほぐした鮭、刻んだ大葉、ごまを酢飯にまぜます
【ひじきごはん】
ひじきの煮物、甘めに味付けしたいり卵を混ぜるだけ
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