糸コンニャクが食べたくて・・
今日は、何故か「糸コンニャク」が無性に食べたくなったので、夕飯で一品作りました。それでは、今日のご飯を・・。
（メニュー）
ご飯、みそ汁、鶏のチーズ焼き、温野菜サラダ、糸コンと牛肉・ごぼうの炒り煮
（材料）
みそ汁・・だし、味噌、豆腐、ワカメ、油揚げ、卵
鶏のチーズ焼き・・鶏胸肉、とろけるチーズ、塩・こしょう少々
温野菜サラダ・・人参、ブロッコリーの茎
（ドレッシング・・酢、ゴマ、マヨネーズ、醤油少々）
↑
あつあつの野菜にからめる
＊＊ちなみに野菜はお鍋でゆでるより、レンジでチンした方が、
栄養が逃げなくていいです（知ってるかあ・・）＊＊
糸コンと牛肉・ゴボウの炒り煮・・糸コンニャク、ごぼう、牛肉、白ネギ、
醤油、酒、砂糖、みりん、だし汁少々、ごま油、七味少々
糸コンをズルズル食べて、明日は、お腹スッキリ！かしらあ？・・・。
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