「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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究極いやしセラピストひでさんのブログ
テーマ「レッツ!パラレルスキー」
テーマ「レッツ!パラレルスキー」
スキー上達の過程を楽しもう!
パラレルスキーへの過程の一例を紹介します!最初は緩斜面で練習
1 直滑降からプルーク(ハの字)
2 プルークボーゲン
3 プルークボーゲンターン
スキーを閉じて斜滑降 ~ 山スキーを開いてプルークボーゲンターン ~ スキーを閉じて斜滑降 ~ 山スキーを開いてプルークボーゲンターン ~
4 山開きシュテムターン
スキーを閉じて斜滑降 ~ 山スキーを細いプルークに開いて山スキーに荷重しながらターン ~ スキーを閉じて斜滑降 ~ 山スキーを細いプルークに開いて山スキーに荷重しながらターン ~
5 山開きパラレルターン
スキーを閉じて斜滑降 ~ 山スキーを平行に開いて山スキーに荷重しながらターン ~ スキーを閉じて斜滑降 ~ 山スキーを平行に開いて山スキーに荷重しながらターン ~
6 パラレルターン
スキーを肩幅程開いて斜滑降 ~ 山スキーに荷重しながらパラレルターン ~ 斜滑降 ~ 山スキーに荷重しながらパラレルターン ~
慣れてきたら、斜滑降の部分を少なくしながらターンからターンへ 半円から半円を描く感じで滑りましょう!
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