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xxxm-axxx @ Re:母のパウンドケーキ(05/30) このレシピ探してたんです!材料教えても…

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2009.09.20
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トム・ラス、ドナルド・O.クリフトンの 心のなかの幸福のバケツ を読みました。





人は誰でも心にバケツをもっている。だから、たくさんの水、すなわち言葉を注いであげよう。世界中で数百万の人々によって支持されてきた著者の極意を伝授。ポジティブな言動がもたらす事実を紹介。
本書は、心から幸せになれるポジティブ心理学の本で、ベストセラー『「脳にいいこと」だけをやりなさい!』でも紹介。
著者はベストセラー『さあ、才能に目覚めよう』の著者でもあり、なんと、本書にも著者からのサプライズプレゼントとして、“あなたの強みがわかるWebテスト(ストレングス・ファインダー)”が受けられるアクセスIDが付いています!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
人は1日に2万の「瞬間」を経験している。友だちとおしゃべりしているときも、レストランで注文するときも―誰かと接するとき、わたしたちはなんらかの影響を受けている。何も感じないということはまずない。気持ちが明るくなるか、暗くなるかのどちらかだ。そんなことはあたりまえだと思うかもしれないが、積み重なれば人生を大きく左右する。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 人の命さえ奪うネガティブな感情/第2章 ポジティブなら仕事がはかどる/第3章 心のバケツに水が注がれる瞬間/第4章 水があふれでるバケツ―トムの物語/第5章 ひとりひとりに合ったやり方で/第6章 バケツに水を注ぐための五カ条


簡単に言えば、ポジティブシンキングの本です。
私は小説だけでなく、自己啓発の本も読んだりするのですが、自己啓発本で紹介しようと思う本はそんなにありません。
ポジティブシンキングといえば、結局はどうやるの?と思いますが、この本のバケツとひしゃくの理論がストンときます。
人のイライラをもらってしまったりするのは、そういうことなんだと思いました。
著者が若い頃から、ガンで戦っているそうですが、ネガティブにならず、ポジティブな気持ちで生きている姿にいいなぁと思いました。
私も自分のバケツをいっぱいにして幸せに過ごしたいなぁと思いました。





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Last updated  2009.09.26 22:28:54
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