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☆behappy☆
楽しく幸せに、できるところから。無理はせず、でもちょっとずつ成長できたら嬉しいなぁ・・・そんな風に思ってます。最近子供英語に興味持ってます。
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March 20, 2007
テーマ： 今日の朝御飯(11301)
カテゴリ： ☆料理☆
先日から喉がちょっと痛み、鼻づまりもあるので、今日は大人しく過ごしています。
ぎりぎりお弁当作りが間に合う時間に起床し、また夫を送り出してから一人で朝ごはん。
お弁当用に作った残り物をまたワンプレートでいただきました。
茹でブロッコリー
鶏そぼろご飯
ナポリタンスパゲッティ
豚肉としめじ・舞茸の炒め物
ちょっとお子様ランチみたい
朝食後は洗濯を済ませ、銀行ATMを3軒はしごし、薬局で薬を買い、そして自分の贅沢タイムにカフェへ入りました。
「セルフ・コーチング入門」 を。
小さいノートにちょこちょこメモを取りながら読み進めています。あと少しで読み終わりそうです。
お昼は家でピザトースト。
食パンにとろけるチーズとブロッコリーをのせてトマトソースをかけ、オーブンで焼くだけ。
これとルイボスティー。
午後は部屋の掃除と家計簿付け。
こんな日は1日がゆっくりと過ぎていきます。
仕事している時とは大違い（笑）
夕方、クリーニング屋に行くまでは時間があるので、この後すこしだけ セルフ・コーチング を試してみようかと思います。
本で読んだ通りに、うまくできるかな？？？
ぎりぎりお弁当作りが間に合う時間に起床し、また夫を送り出してから一人で朝ごはん。
お弁当用に作った残り物をまたワンプレートでいただきました。
茹でブロッコリー
鶏そぼろご飯
ナポリタンスパゲッティ
豚肉としめじ・舞茸の炒め物
ちょっとお子様ランチみたい
朝食後は洗濯を済ませ、銀行ATMを3軒はしごし、薬局で薬を買い、そして自分の贅沢タイムにカフェへ入りました。
「セルフ・コーチング入門」 を。
小さいノートにちょこちょこメモを取りながら読み進めています。あと少しで読み終わりそうです。
お昼は家でピザトースト。
食パンにとろけるチーズとブロッコリーをのせてトマトソースをかけ、オーブンで焼くだけ。
これとルイボスティー。
午後は部屋の掃除と家計簿付け。
こんな日は1日がゆっくりと過ぎていきます。
仕事している時とは大違い（笑）
夕方、クリーニング屋に行くまでは時間があるので、この後すこしだけ セルフ・コーチング を試してみようかと思います。
本で読んだ通りに、うまくできるかな？？？
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大丈夫？
ekayopi さん
Re:大丈夫？(03/20)
☆behappy☆
さん
ekayopiさん
＞喉と鼻づまり、大丈夫？
＞お大事にね。
ありがとう。喉がイガイガして鼻が詰まるの。でも今日一日のんびり過ごしてたら大分楽になりました！日記書いてから何と寝てしまった＾＾
＞ワンプレートって、ちょこちょこ色んな物が
＞食べられていいよね。
そうそう。なんか楽しくなる♪ (March 20, 2007 06:13:30 PM)
＞喉と鼻づまり、大丈夫？
＞お大事にね。
ありがとう。喉がイガイガして鼻が詰まるの。でも今日一日のんびり過ごしてたら大分楽になりました！日記書いてから何と寝てしまった＾＾
＞ワンプレートって、ちょこちょこ色んな物が
＞食べられていいよね。
そうそう。なんか楽しくなる♪ (March 20, 2007 06:13:30 PM)
セルフコーチング
rioko’smama
さん
おもしろそうですよね！！
私が起業塾にいってたときの友人が、
コーチとなってどんどん活躍を開始してるんですが
やはりセルフコーチング入門講座などもひらいてる
みたいです！
100名の無料コーチングも実施されてるので
興味あったら是非連絡してみてくださいね♪
私は子どもがいたりで中々落ち着いた時間が
家でとれないので受けたくても受けられず保留なのです・・
↓
http://plaza.rakuten.co.jp/sachimoji/ (March 20, 2007 09:10:51 PM)
私が起業塾にいってたときの友人が、
コーチとなってどんどん活躍を開始してるんですが
やはりセルフコーチング入門講座などもひらいてる
みたいです！
100名の無料コーチングも実施されてるので
興味あったら是非連絡してみてくださいね♪
私は子どもがいたりで中々落ち着いた時間が
家でとれないので受けたくても受けられず保留なのです・・
↓
http://plaza.rakuten.co.jp/sachimoji/ (March 20, 2007 09:10:51 PM)
Re:残り物で朝ごはん（その２）(03/20)
rumbabonita
さん
Re:残り物で朝ごはん（その２）(03/20)
るぱどのーす
さん
ステキ！！！
こういうちょっとした盛り付けで
贅沢な気持ちになれそうですね！
ひとり贅沢カフェも大賛成！
いいですね～。
私も今度やってみます☆ (March 21, 2007 12:00:40 AM)
こういうちょっとした盛り付けで
贅沢な気持ちになれそうですね！
ひとり贅沢カフェも大賛成！
いいですね～。
私も今度やってみます☆ (March 21, 2007 12:00:40 AM)
Re:セルフコーチング(03/20)
☆behappy☆
さん
rioko’smamaさん
＞私が起業塾にいってたときの友人が、
＞コーチとなってどんどん活躍を開始してるんですが
＞やはりセルフコーチング入門講座などもひらいてる
＞みたいです！
ページ教えてくださってありがとうございます。早速拝見しました！
お友達がコーチをされてるなんてスゴイですね。
機会があったら体験申し込んでみようかなぁ・・・まずは目標を明確にしてから！ (March 21, 2007 08:15:58 AM)
＞私が起業塾にいってたときの友人が、
＞コーチとなってどんどん活躍を開始してるんですが
＞やはりセルフコーチング入門講座などもひらいてる
＞みたいです！
ページ教えてくださってありがとうございます。早速拝見しました！
お友達がコーチをされてるなんてスゴイですね。
機会があったら体験申し込んでみようかなぁ・・・まずは目標を明確にしてから！ (March 21, 2007 08:15:58 AM)
Re[1]:残り物で朝ごはん（その２）(03/20)
☆behappy☆
さん
rumbabonitaさん
＞ステキなカフェごはん、てカンジですよね！
＞おしゃれでいいですね！
ほんとに残り物ばかりなので、昔はてきとーに小さいさらにゴソっと乗せて食べたりしてたのですが、ちょっと気分良くしたいときは工夫してみることにしました♪
朝の気分って大事ですよね。 (March 21, 2007 08:17:25 AM)
＞ステキなカフェごはん、てカンジですよね！
＞おしゃれでいいですね！
ほんとに残り物ばかりなので、昔はてきとーに小さいさらにゴソっと乗せて食べたりしてたのですが、ちょっと気分良くしたいときは工夫してみることにしました♪
朝の気分って大事ですよね。 (March 21, 2007 08:17:25 AM)
Re[1]:残り物で朝ごはん（その２）(03/20)
☆behappy☆
さん
るぱどのーすさん
＞ひとり贅沢カフェも大賛成！
＞いいですね～。
＞私も今度やってみます☆
是非是非！
一人カフェ、結構好きなんです。
カフェでゆったりした後は頑張れるっていうか・・・
昨日は近所のエクセシルオールカフェの280円ラテでしたが、遠出した時にはケーキなんかも食べると贅沢度UPですよね♪
(March 21, 2007 08:19:30 AM)
＞ひとり贅沢カフェも大賛成！
＞いいですね～。
＞私も今度やってみます☆
是非是非！
一人カフェ、結構好きなんです。
カフェでゆったりした後は頑張れるっていうか・・・
昨日は近所のエクセシルオールカフェの280円ラテでしたが、遠出した時にはケーキなんかも食べると贅沢度UPですよね♪
(March 21, 2007 08:19:30 AM)
あこがれます～
みか さん
ほんと、一人カフェって感じですね(^^)
そしてワンデイッシュにすると、いろいろなものが乗っていて
豪華にみえるので食べ過ぎないし、洗うものも少なくて
いいですよね～o(*^▽^*)o~♪
私もルイボスティの愛飲者です。ただ煮出すのが面倒ですよね(--; (March 21, 2007 11:06:00 PM)
そしてワンデイッシュにすると、いろいろなものが乗っていて
豪華にみえるので食べ過ぎないし、洗うものも少なくて
いいですよね～o(*^▽^*)o~♪
私もルイボスティの愛飲者です。ただ煮出すのが面倒ですよね(--; (March 21, 2007 11:06:00 PM)
Re:あこがれます～(03/20)
☆behappy☆
さん
みかさん
コメントありがとうございます♪
＞豪華にみえるので食べ過ぎないし、洗うものも少なくて
＞いいですよね～o(*^▽^*)o~♪
和食は食器がこまごましがちだけど、ワンプレートだと確かに洗うのがとっても楽チンですね♪主婦の味方！！
＞私もルイボスティの愛飲者です。ただ煮出すのが面倒ですよね(--;
ルイボスティは去年まで知らなかったんです。友達に教えて貰って、最近飲むようになりました。少しはヘルシーになったかなぁ～
-----
(March 22, 2007 11:14:42 AM)
コメントありがとうございます♪
＞豪華にみえるので食べ過ぎないし、洗うものも少なくて
＞いいですよね～o(*^▽^*)o~♪
和食は食器がこまごましがちだけど、ワンプレートだと確かに洗うのがとっても楽チンですね♪主婦の味方！！
＞私もルイボスティの愛飲者です。ただ煮出すのが面倒ですよね(--;
ルイボスティは去年まで知らなかったんです。友達に教えて貰って、最近飲むようになりました。少しはヘルシーになったかなぁ～
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(March 22, 2007 11:14:42 AM)
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