Babysign in Ohio

アーユルヴェーダは、５０００年も前に始まったインドの民間医学 前から興味があり、こーすけが8ヶ月ぐらいの時に、それを基本とするベビーマッサージに行きました。　　でも、アトピーで裸にするとすぐに掻いてしまうので、しばらくお休みしてたのですが、今日久々に行ってきました

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で【生命の科学】を意味します。心身の毒素を排泄し（デトックス）、バランスを取り戻していくのです。　すべてのものが五大元素ー 空・風･火・土・水 からなると考え、3つの生命のエネルギーがあります。　このエネルギーは２つの元素から出来ていて、 ヴァータ ・ ピッタ ・ カパ と呼ばれます。

この３つはエネルギーが、調和して働くと完全な健康が得られるという考え方です。　このエネルギーは、時間･季節 ・生活の変化によって絶えず変化しています。

こーすけは水と火からなるピッタ体質みたい。マッサージだけではなく、食事や生活の仕方など色んなお話しを聞くことが出来ました。　とっても興味深かったです　　知れば知るほど、もっと知りたくなるなぁ