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あいらぶわんこ
ドッグトレーナーを目指し、日々勉強中。 私が勉強した内容の再確認を含め、いろいろな情報などを書いていきたいと思っています。 同じような夢を持つ人たちとの輪も広げていきたいです。
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Aug 21, 2006
テーマ： 今日の健康状態は？(10909)
カテゴリ： 日記
最近、うちのじいちゃんが毎日病院へ通っているため、無職(>_<)の私はその付き添いをしています。
点滴が約１時間あって、すごーく暇なので本を読んだりしているけど、それもたまに疲れるー。
なので、あたりをキョロキョロ見回して観察してると、血圧計と体脂肪計があったのでやってみた。
その結果がこれ↓
最高血圧：１０３mmHg
最低血圧：５６mmHg
脈拍数：７３bpm
どのくらいがいいか自分でもよく分からんが、母親によると、父親に似て低血圧らしい・・・
身長：１６５．２センチ （なぜか１センチ縮んでるー(>_<)）
体重：ピー
体脂肪率：２４．１％ （適正範囲は１７．０～２４．０％ってことは・・・オーバーしてるじゃん(>_<)）
決めたっ！！ダイエットしよっ！！
点滴が約１時間あって、すごーく暇なので本を読んだりしているけど、それもたまに疲れるー。
なので、あたりをキョロキョロ見回して観察してると、血圧計と体脂肪計があったのでやってみた。
その結果がこれ↓
最高血圧：１０３mmHg
最低血圧：５６mmHg
脈拍数：７３bpm
どのくらいがいいか自分でもよく分からんが、母親によると、父親に似て低血圧らしい・・・
身長：１６５．２センチ （なぜか１センチ縮んでるー(>_<)）
体重：ピー
体脂肪率：２４．１％ （適正範囲は１７．０～２４．０％ってことは・・・オーバーしてるじゃん(>_<)）
決めたっ！！ダイエットしよっ！！
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いやいや・・・
ぽーにゃん さん
165cmもあって、すらりとしていて、今更痩せる必要なしだよ。
私なんて・・・体脂肪は普通に２５%以上あるよ。ひどいときは３０%あったから・・・ｗ
実は内臓脂肪の隠れ肥満ですからｗ (Aug 22, 2006 01:24:16 AM)
私なんて・・・体脂肪は普通に２５%以上あるよ。ひどいときは３０%あったから・・・ｗ
実は内臓脂肪の隠れ肥満ですからｗ (Aug 22, 2006 01:24:16 AM)
ぽーにゃんさんへ
あいらぶわんこ
さん
全然余裕やん☆
しんのすけ さん
うちなんて・・・。
身長そんな高くないのにけっこう体脂肪率あるからね。
最近マッサージ行ったりして減らそうとしてるけど、これがなかなか減らないの。 (Aug 25, 2006 01:28:27 AM)
身長そんな高くないのにけっこう体脂肪率あるからね。
最近マッサージ行ったりして減らそうとしてるけど、これがなかなか減らないの。 (Aug 25, 2006 01:28:27 AM)
しんのすけさんへ
あいらぶわんこ
さん
そうやんねぇ～(>_<)
プクプク行くのは簡単やのに、スラリと減るのは難しい・・・というか減らへん！！
うちも行こうかなぁ～、マッサージとかなんやら・・・
(Aug 25, 2006 09:32:26 AM)
プクプク行くのは簡単やのに、スラリと減るのは難しい・・・というか減らへん！！
うちも行こうかなぁ～、マッサージとかなんやら・・・
(Aug 25, 2006 09:32:26 AM)
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