さすがですね！！
DVD見ながらトレーニングとは～～～！！

今日はコースに行かず、正解でしたよ！
すごかったですもんね。雷！！
(2006.05.02 21:44:56)

転生ですか？面倒なので能力は召喚対応でお願いします。

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2006.05.02

ほんとあぶなかったって・・・

(12)

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46160)

カテゴリ：タカマル!だよ

今日は起きて間もなく天気が急変して、どんどん雨脚も強くなり落雷発生！結局１０時過ぎから夕方までそんな天気の繰り返しでした。

o(＿^＿)oウィ、前日たわいもない理由で、今日もゴルフに行かずごろごろしてましたが、少ない休みと滅多に一緒に出来ない人とのプレーで、行くつもりでもがいてましたが悪運強し！本日近隣でのプレーの方は中止に成りそうな落雷でした。どうでしたかね？

ヾ(￣￣*)休みに出かけない我が家は当然主婦もやすみ！稼ぎを見出さないって事は、主婦様にも支払い不可なので必然的に食事は考えないといけません。ちょこちょこと買出しをして、取り合えず空腹を満たすのですが、仕事に行ってるよりわりに忙しかったりします。

家に戻っては溜まってたＤＶＤをひたすら見てますが、身体は暇なので見ながら腹筋などしてました。正味５時間は遣ってましたので適当な計算でもン、ン、ン百回になるので腹筋が鋼鉄と可してます。

でも一度筋肉になると脂肪を燃やしませんので無駄！なんですよね、背筋じゃ見ずらいです・・・もっと簡単に運動と鑑賞が一緒にしたいですね。

内腹筋と肺活量のアップをするのでありました。
。o(￣ー￣θ★ウリャ！

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Last updated 2006.05.02 18:19:51
コメント(12) | コメントを書く

■コメント

Re:ほんとあぶなかったって・・・(05/02)

laila7776 さん

トレーニングっすか。ファィトです。 (2006.05.02 19:16:00)

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Re:ほんとあぶなかったって・・・(05/02)

chaina1206 さん

Re[1]:ほんとあぶなかったって・・・(05/02)

naoxxmy0729 さん

laila7776さん
＞トレーニングっすか。ファィトです。
-----
(=ﾟωﾟ)ﾉ"☆ﾊｲﾊｲﾊｲ

立ってる者は親でも使えと言うように、遊んでる筋肉動かしてます。

ファイトーー！( °ロ°)乂(°ロ° )イッパーーツ！！
(2006.05.02 21:55:09)

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Re[1]:ほんとあぶなかったって・・・(05/02)

naoxxmy0729 さん

chaina1206さん
＞さすがですね！！
＞DVD見ながらトレーニングとは～～～！！
＞
＞今日はコースに行かず、正解でしたよ！
＞すごかったですもんね。雷！！
-----
ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/ほんと驚きました！

天気まで見てる余裕もなかったでから、運は少しうわむきらしいです。
(*´ー｀*)

(2006.05.02 22:02:01)

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Re:ほんとあぶなかったって・・・(05/02)

yukky’s　room さん

５時間？筋トレしながら？？
すげぇ～♪

ところで、筋肉痛になると。
脂肪を燃やさないの？？
うそ～んっ！

めったに運動しない私は。
ちょこっとするたびに、筋肉痛♪
(2006.05.02 22:17:43)

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Re[1]:ほんとあぶなかったって・・・(05/02)

naoxxmy0729 さん

yukky’s　roomさん
＞脂肪を燃やさないの？？
＞うそ～んっ！
＞
＞めったに運動しない私は。
＞ちょこっとするたびに、筋肉痛♪
-----
(ｏ･ω･)ﾉサーッ！
筋肉もゴムと一緒でもっと負荷をかけるとか場所をかえるとかしないとダメです。
お腹を棒で叩くほうが効果ありますが、私は鉄アレイでやってます。

たまにの方が効果でますよ。

(2006.05.02 22:34:48)

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腹筋ですか～

英姿颯爽★ さん

やっぱりどこでも鍛えてみえますね～
尊敬します。 (2006.05.02 22:55:22)

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Re:腹筋ですか～(05/02)

naoxxmy0729 さん

英姿颯爽★さん
＞やっぱりどこでも鍛えてみえますね～
＞尊敬します。
-----

(*￣ω￣)・・・ゴルフの為はスクワットだけなんです。
腹筋、内腹筋は健康の為に！

最近は５０歳過ぎると脱腸やヘルニアも要注意ですから、まず先手打ってます。
(2006.05.02 23:04:26)

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Re:ほんとあぶなかったって・・・(05/02)

ちるださん

マルチじゃない私は、常にひとつの事しか出来ないので、
ＤＶＤ見ながら腹筋は出来ません(>_<)
(2006.05.03 00:13:28)

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Re:ほんとあぶなかったって・・・(05/02)

miyo335 さん

(≧∀≦)/☆★☆★こんちゃっぁ★☆★☆

DVD見ながらトレーニングって・・・すごいね～♪

私はヨガ（自我流）をしてます。
腹筋を鍛えるために、息を止めて力を入れて
娘にボコボコ叩いてもらってます（￣m￣〃)ぷぷっ!

(2006.05.03 10:18:49)

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Re[1]:ほんとあぶなかったって・・・(05/02)

naoxxmy0729 さん

ちるださん
＞マルチじゃない私は、常にひとつの事しか出来ないので、
＞ＤＶＤ見ながら腹筋は出来ません(>_<)
-----

連続６作品見てますからエコノミー症候群対策も有りです。
身体はけっこうだらけがちなので・・・ね。 (2006.05.03 19:05:35)

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Re[1]:ほんとあぶなかったって・・・(05/02)

naoxxmy0729 さん

miyo335さん
＞(≧∀≦)/☆★☆★こんちゃっぁ★☆★☆
＞
＞DVD見ながらトレーニングって・・・すごいね～♪
＞
＞私はヨガ（自我流）をしてます。
＞腹筋を鍛えるために、息を止めて力を入れて
＞娘にボコボコ叩いてもらってます（￣m￣〃)ぷぷっ!
-----

機嫌が悪いと予期せぬ場所にきますから油断大敵!
休みも終わって働いてます。

今会社・・・

(2006.05.03 19:07:37)

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