stay gold in とやま

おはようございます～

あっつい　今日も３５度予想・・・

ど～なってんだ～日本

海岸線を走る度に飛び込みたい衝動に駆られます

我が家で「アワビ」が珍しくない事を～

ご近所の潜りのおじちゃんからの頂き物とか～・・・・・・・・・・・・ね

こないだも「アワビ」がタダで手に入りましたので・・・

我が家の新鮮野菜とコラボレーション～～～

　　　　「夏野菜とアワビのソテー～バルサミコソース添え」

かぼちゃ・ズッキーニ・米ナス・アイコ・オクラ～と、小ぶりのアワビ

ソースは「GABANスパイスドレッシング」～これまたモニターで頂き物～～～

従って・・・０円料理です～！これ～～～

なんなんだろうね～～～！幸せ～～～

しかも、ゴージャスに見えますが、調理時間はわずか１５分程？？？

いや～～～！　　申し訳ないですね・・・

新鮮野菜は、あれこれ面倒な事をせずに・・・

蒸すor焼く！  が、大好きなハルミです。

栄養分そのまま閉じ込めて、味が凝縮してくれる～

新鮮な食材は、シンプル料理に限る～～～ってね

さっぱり酸味の利いたバルサミコ風ドレッシングが更に食べやすくしてくれてます

さて～！多分本日！！！

レシピブログさんの「 イチ押しブログ 」にピックアップされてます～

こんな光栄、もう二度とないだろうから、皆さん～見てやって下さい～～～

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選挙に追われて、平常の生活が出来てません・・・

昨日も、皆さんのブログに訪問も出来ず・・・読み逃げも・・・

すいません～～～

もう３日・・・なんとか乗り切ります