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はちはち８
自分の肌に自信を持てるようになれば、自然と肌も輝いてきます。 そんな素肌美人になるための毎日の記録です。
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2007年09月29日
カテゴリ： ダイエット
今朝はだいぶ秋らしく、風が冷たく感じました。
秋と言えば・・・やっぱり食欲？？ですかね？
私もダイエットの事は常に頭にあるんですが、
ついつい・・・
そんな一方で、先日、友達からのメールで、
高校の時の友達が入院したと知りました。
りんごばかり食べて痩せるという、「りんごダイエット」（ちょっと古いですが）で
体調を崩して手術をしたそうです。
その友達は、ほんっとに、３食りんごだけだったらしく、
結局はあまり痩せていないそうで・・・
健康的に痩せるのって難しいですよね？？？
秋と言えば・・・やっぱり食欲？？ですかね？
私もダイエットの事は常に頭にあるんですが、
ついつい・・・
そんな一方で、先日、友達からのメールで、
高校の時の友達が入院したと知りました。
りんごばかり食べて痩せるという、「りんごダイエット」（ちょっと古いですが）で
体調を崩して手術をしたそうです。
その友達は、ほんっとに、３食りんごだけだったらしく、
結局はあまり痩せていないそうで・・・
健康的に痩せるのって難しいですよね？？？
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