2024年05月20日
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今朝は雨です
気温は16℃で日中は22℃の予報です
さて❣
昨日はランニングマシーンを稼働できるように片付けて
運動不足の筋肉の低下を解消しようと頑張る予定
外を歩けばいいものなんですが
筋力低下は帰りの足が大丈夫か心配で・・・
月一行ってるクリニック約３００メートルくらいが限度
以前行ってた江戸川などは車じゃなきゃいけないので
とにかく筋力強化しなきゃ
というわけでランニングマシーンのお世話になるんですよ
今日のような雨でも大丈夫
全天候型散歩機
きれいに片づけられないミーちゃんパパです
とりあえず稼働できるから良しとします
昨夜はスタミナ源の補強で餃子？
なぜか、たこ焼きの缶詰
開けてびっくり、
なんでみたらし団子のようなたこ焼き？
ソース味の みたらし団子 のような
みたらしたこ焼きでした。
一週間の始まりの雨は憂鬱ですね～
今日も仕事はしたくない気分です
皆さんは頑張りましょう
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