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冷え性になる原因として食事の間違いがありますが、薬を服用することが原因ともなっているのですね。以下の音声セミナーをぜひご覧ください。 【音声セミナー】朝の究極の運動I(前編)「消炎鎮痛剤が体を冷やす」(7分19秒)http://www.youtube.com/watch?v=B75tvPLjzlk「体を温めること」かなり気になります。http://piq.cutegirl.jp/UeTq5zHkoT/人気ブログランキングへ
2013.07.24
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そこんところをがんに関してはみなさんわかっていないようだ。日々の食事がいかに大切であるかは、わたくし為谷が実体験しております。ガンじゃなかったけどね。落語で大腸がんのことを勉強しましょうか?大腸がんセミナー:健康落語・立川らく朝さん@北九州芸術劇場http://www.youtube.com/watch?v=UNA0rS02WOc笑えば治る立川らく朝の健康ひとり語り【バーゲン本 送料無料】 ※未使用の新本バーゲン・セー...
2013.07.21
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と、コメントをくださったのは歌と山 さん。続きを読んでみましょう。冷たいものは酷暑の時でも体に悪いと、以前針治療に行った時台湾の中医学の先生が言っていました。中国に行くと暑い時でも蓋のついた大きめの湯飲みにたっぷりの暑いお茶を注いで飲んでいます。台湾の先生が日本にきて喫茶店に入った時、出された水に氷がいっぱい入っていたのでびっくりしたとのことです。体が冷えるのは腎臓にダメージを与えるし、それが肝臓にも波及するそうです。だから肝腎要というのかしら?>だから肝腎要というのかしら?そのようですね。以下は「カン・ジン・カナメ」シリーズの漫画本です。【RCP】カン・ジン・カナメの健康教室 3☆肉はあぶない?☆【RCP】カン・ジン・カナメの健康教室 1☆牛乳はモー毒?☆【RCP】カン・ジン・カナメの健康教室 4☆白砂糖は魔薬!?☆【RCP】カン・ジン・カナメの健康教室 2☆ごはんはえらい!☆人気ブログランキングへ
2013.07.19
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曲げわっぱ弁当箱は手入れが難しい、と言われているけど、為谷の場合は、食べたあとすぐに洗って拭いて乾かす、ということしか気を使っていない。(画像は洗ったすぐあとの状態です。)それでも黒いものがはびこってきた。これはカビなのか?カビと思いつつ、そのまま気にせずずうっと使っている。なんら健康被害はない。そこで曲げわっぱのカビについて調べてみました。曲げわっぱ弁当箱のカビ・お手入れについて黒い点のようなものとして、稀にお問合せをいただきます。おそらく、カビが発生したものと思われます。曲げわっぱ弁当箱や、おひつ・漆器には無塗装などの場合、どうしてもカビが発生する場合がございます。(白木の弁当箱は内側が無塗装のため、カビが生える場合がございます。)カビについては、使用中のお手入れ・ケアによるものになります。■カビ発生の原因■カビ発生の対処法全文はこちら↓http://shop.plaza.rakuten.co.jp/karinhonpo2951/diary/detail/201304290000ところが、この黒いのはカビではないかもしれないのだ。曲げわっぱが黒ずんでしまったら今使っている曲げわっぱが二代目なのですが、母が買ってきてくれた一代目は「手入れのしかた」をしらず、おもいっきり「黒ずみ」だらけにしてしまいました。使っているうちに、曲げわっぱの内側隅が部分的に黒ずんでしまうことがあります。そんなときは下記のようになさってみると良いです。(そのとき販売店さんに聞いた「黒ずみ」を落とす方法です。)続きはこちら↓http://www.accu-balance.com/magewappa/05.phpう~む。おいらの曲げわっぱはどっちなんだろう?それはともかくとして、みなさんも曲げわっぱ弁当箱でお弁当通勤をしてみませんか?こちら↓をぜひご覧ください。見るだけでもワクワクするよ。曲げわっぱ弁当箱、注目しまくりです。★本日3つめの記事でした。前のも読んでください★人気ブログランキングへ
2013.07.18
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え? そうなの? たわけた論理だこと!誰がそんなことを言っているのだ? 頭の体操をしたり、生き方を変えることのほか、毎日の食事内容や食べ方も、ボケ予防には重要。何を、どんなふうに食べれば、さえわたった脳を維持できるのか。アンチエイジングの権威、順天堂大学大学院教授の白澤卓二(しらさわ・たくじ)先生に、エビデンスの高い(効果があることを示す証拠が多い)食事術を聞いた。>順天堂大学大学院教授の白澤卓二(しらさわ・たくじ)先生に、>エビデンスの高い(効果があることを示す証拠が多い)食事術を聞いた。おお、あの、有名な白澤卓二教授ね。幕内秀夫さんとのコラボ書籍も出版しており、まともな事もたくさん述べているのですが、この週刊朝日の記事に関しては為谷はまともだとは思いませんです。続きを読んでみましょう。 認知症患者の半分以上を占めるアルツハイマー病は、食材や食べ方でかなり予防できます。朝食を抜いている人はボケやすいし寝たきりにもなりやすい。秋田県に10年間通って調査した結果、朝に栄養素を摂ることこそが健康長寿に重要だとわかったのです。 朝食の内容は和洋問いません。朝食を食べるとインスリン(膵臓で作られるホルモン)の出方がよく、朝食を抜くとインスリンの分泌がうまくいかず、昼にいきなり炭水化物が体内に入ってきたときに過剰反応してしまいます。インスリンの効きが悪い状態だと中年肥満や糖尿病を引き起こしやすくなり、その状態が続くと高齢期まで持ちません。 糖尿病を発症すると男性で平均10歳、女性では平均13歳は寿命が短くなることがわかっています。聖路加国際病院の日野原重明先生のように、100歳以上でカクシャクとしている人にインスリンの効きの悪い人はまずいません。 規則的に三食摂れば血糖値は安定します。そもそも寝ている間も基礎代謝により体力を消耗するので、脳は朝、栄養不足になっています。朝食はそれを補い、脳の萎縮も防ぐ効果があるわけです。食欲がないときには、おかずを先に食べてご飯を残してもいいので、朝食は必ず口にしましょう。※週刊朝日 2012年11月2日号http://dot.asahi.com/life/lifestyle/2012102600009.html>認知症患者の半分以上を占めるアルツハイマー病は、>食材や食べ方でかなり予防できます。>朝食を抜いている人はボケやすいし寝たきりにもなりやすい。ん?>アルツハイマー病は、食材や食べ方でかなり予防できます。ということと、>朝食を抜いている人はボケやすいし寝たきりにもなりやすい。これは整合性がないのではないか?つまり、朝食を抜いても食材や食べ方を正しくしていれば、アルツハイマー病は予防できるのではないか?逆に、いい加減な食事をしていたら、朝食をとっていてもアルツハイマー病にかかるリスクは高いのではないか?ということね。>秋田県に10年間通って調査した結果、何故秋田県なの?この調査を東京でやったらまた違う結果が出るんじゃないのか?>朝に栄養素を摂ることこそが健康長寿に重要だとわかったのです。え?朝(午前中)は排泄のための時間でしょ?>朝食の内容は和洋問いません。それ自体が大きな間違いだ!幕内秀夫さんは和食、というか粗食を勧めていますよ!?>朝食を抜くとインスリンの分泌がうまくいかず、当たり前ではないか。「うまくいかず」という表現でごまかして情報操作をしていますね?朝食を食べなかったらインスリンは分泌する必要がないのです。それを「うまくいかず」と誤解を招く表現をあえてしていますね?つまり、「あ、インスリンが分泌されないといけないんだ」と、読者に思わせるための情報操作表現です。>昼にいきなり炭水化物が体内に入ってきたときに過剰反応してしまいます。過剰反応などするほど体は馬鹿ではありません。もっとも、菓子パンなどを昼食の代わりにしたらそうなるでしょうが。ご飯を主食とした食事だったらそんなことは起こらないはずです。>インスリンの効きが悪い状態だと中年肥満や糖尿病を引き起こしやすくなり、あれ?為谷の記憶が正しければ、インスリンが効きが悪くなれば、ブドウ糖を体内に取り込めないので、痩せてくるのではなかったっけ?それで糖尿病を引き起こしやすくなることはそのとおりでしょう。>規則的に三食摂れば血糖値は安定します。血糖値の安定と三食取ることとは関係ありません。>脳は朝、栄養不足になっています。朝食はそれを補い、>脳の萎縮も防ぐ効果があるわけです。白澤卓二たる医師がこのような稚拙な論理を展開するとは思いませんでした。断食を行っている人が頭がすっきりとしてくるのをどう説明しますか?ある発明家は、発明する前には断食をする、と言っています。頭がスッキリと冴えてくるから閃がある、と言うのす。>食欲がないときには、おかずを先に食べて・・・食欲がないときには食べてはいけないんですよ!>おかずを先に食べてご飯を残してもいいので、これは逆です。おかずは残していいからご飯は食べなさい、と言うのが正解です。本当の正解は、どちらも食べないことです。無理して食べることこそが不健康の源であり、食材を無駄にすることなのです。>朝食は必ず口にしましょう。まったくもってアホらしい文言ですね。医師や栄養士、それだけではない。教員や親、つまり、大人のほとんどがこの朝食神話呪縛にかかっていますね。いや、大人だけではない。高校生だってそうだ。為谷が「私は朝食を食べない」などと言おうものなら、「先生、朝食を食べなかったら体に悪いんだよ」「頭が働かないんだよ」などと、生意気なことを言う。これ、みんな大人からの受け売り。洗脳されてしまっているからそう信じ込んでいる。【送料無料】100歳まで健康でいたければこれを食べるのをやめなさい [ 白澤卓二 ]価格:924円(税込、送料込)そうそう、「朝食を取りなさい」と言うほとんどの人は、自ら「朝食を食べない実験」をやったことはないと思われます。人気ブログランキングへ1日一食しか食べない人、の著書。【送料無料】メタボの暴走 [ 船瀬俊介 ]【送料無料】「空腹」が人を健康にする [ 南雲吉則 ]【送料無料】空腹力 [ 石原結實 ]★本日2つめの記事でした。前のも読んでください★人気ブログランキングへ
2013.07.17
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一日三度の食事に、科学的根拠はない。野生のチンパンジーやサルには三食説は当てはまらない。空腹でもないのに朝食を食べるのは愚かである。常識では考えられないことが、栄養学ではまかり通る。(西田利貞/京大教授)【出典】http://blog.goo.ne.jp/green7pp/e/9411eb2aaec846fe03add68251124251【送料無料】チンパンジ-の社会 [ 西田利貞 ]★本日2つめの記事でした。前のも読んでください★
2013.07.11
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それは画像のページを記念に保存しておくためです。記事はどれも読んでいません。袋とじも開けていません。(笑)せっかく本屋へ行ったのですから、立ち読みもしました。ダイエットや健康関連の書棚に行きました。幕内秀夫さんの本は一冊も見つかりませんでした。糖質制限・低炭水化物ダイエットの本がかなりありました。南雲吉則医師の本もありました。石原結實医師の本もありました。ガンの本もたくさんありました。その中で嬉しかったのは、若杉友子さんの本が四種類もあったことです。人気があるんですね。最近ではリチャード・コシミズ氏の書籍が新聞にも広告があります。これでB層からの覚醒者がどんどん増えることでしょう。B層から覚醒するといろいろな分野で正しいことが見えてきます。ダイエットだってそうです。何が正しいダイエットでどんなダイエットが間違っているかがわかります。糖質制限・低炭水化物ダイエットに惹かれる人はB層なのです。がん治療もそうです。「からだにいいらしいから」と知人がくれたノニという健康食品を、その気持ちがありがたいので飲んでいるが、一番の基本は医師が出す薬だと思っているhttp://www.dipex-j.org/bc_topic/b/445.htmlこういう患者はB層の典型です。ともかくリチャード・コシミズ氏の本を是非とも読んでください。3.11同時多発人工地震テロ 12・16不正選挙若杉友子さんの本もすごいですよ。【送料無料】長生きしたけりゃ肉は食べるな [ 若杉友子 ]【送料無料】子宮を温める健康法 [ 若杉友子 ]人気ブログランキングへ★本日2つめの記事でした。前のも読んでください★
2013.07.10
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「一日三度の食事に、科学的根拠はない。野生のチンパンジーやサルには三食説は当てはまらない。空腹でもないのに朝食を食べるのは愚かである。(西田利貞/京大教授)【出典】http://blog.goo.ne.jp/green7pp/e/9411eb2aaec846fe03add68251124251【送料無料】新・動物の「食」に学ぶ [ 西田利貞 ]【送料無料】チンパンジ-の社会 [ 西田利貞 ]人気blogランキングへ★本日2つめの記事でした。前のも読んでください★
2013.07.07
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なんてったって、沖縄だよ。なんでかな?いまTBSテレビで沖縄のことやってるんだよ。だからね、行ってみたいと思ったわけ。でね、為谷としては、食事と政治の問題を見てきたい。外食産業の実態を知りたい。これまで決して報道されてこなかった、辺野古での米軍基地移転反対運動は継続されているのだろうか?などなど。あ、もちろんレジャー目的で行くのでも構いませんよ?カヌチャベイホテル&ヴィラズマリンゲート海賓旅館人気ブログランキングへ
2013.07.06
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水ようかんまでもがカロリーゼロだってさ。なにかおかしくないか?このニッポンの状況。【商品説明】賞味期限約120日業界初!ゼロカロリーの水ようかん。小豆から旨みだけを抽出。特許出願中の独自の新製法により、ゼロカロリーを実現しました。なんと、小豆から旨みだけを抽出だと?小豆のあのツブツブがあるから美味しいのじゃないか。売る方も売るほうだが買う方も買う方だ。レビューを見てみよう。・体重管理を気になりだした。高校生の息子が、喜んで食べていました! ・カロリーゼロってゼリーなどばかりですが、これはちゃんとあんこっぽい味がして、美味しいです! http://item.rakuten.co.jp/mraco/0170001/?scid=af_pc_etc&sc2id=108260233水ようかん ランキング人気ブログランキングへ
2013.07.02
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アホらしいですね。このような商品は為谷は買わないよ。幕内秀夫さんがこれについてブログに書いています。少しだけ転載させてもらいます。大人のダイエット「狂騒」は恐い 人は何のために食べるのか 中高年のメタボが問題だと指摘されています。私は、それほどの問題なのかと疑問に思っています。むしろ、別の恐いことが起きつつあることを危惧しています。最近は、テレビでアメリカのメジャーリーグの野球を見ることがあります。スタンドにボールが飛ぶと観客席が写し出されますが、推定150キロ近い男性、100キロを越えている女性を探すことは難しくありません。その横には、親に負けないほど立派な子どもが写しだされます。親はともかく、その子どもの将来を考えると、さすがに問題だと思います。政府が肥満対策に必死になるのも理解できます。しかし、今の日本、とくに中高年の肥満がそれほどの問題なのかと疑問に思います。むしろ、テレビ、新聞、雑誌、書籍などのダイエット狂騒に異常さを感じて仕方がありません。スーパー・マーケットの食品売り場を眺めると、「ノンカロリー」、「カロリーオフ」、「カロリーカット」「ゼロカロリー」、「カロリーハーフ」、「ノンコレステロール」、「糖質オフ」、「糖質カット」などの文字が目につきます。中には、米にこんにゃくが入ったものさえ販売されています。こんにゃくはカロリーがないから作られたものなのでしょう。「糖質オフ」の日本酒や清涼飲料水さえもあります。もちろん、その他にもダイエットのためのサプリメントもたくさん発売され、朝から晩までテレビからコマーシャルが流れています。続きはこちら↓http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/54012362.html【送料無料選択可!】米と糖尿病 日本人は炭水化物(糖質)を制限してはならない (単行本・ムック...【送料無料】粗食のすすめ糖尿病レシピ [ 幕内秀夫 ]【送料無料】「粗食」で10歳若返る [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへ
2013.06.26
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栄養士:だから朝食はしっかり取らないといけないんです。為谷:だから朝食はしっかり取ってはいけないのです。 手作り野菜ジュース、果物くらいにしておきましょう。人気blogランキングへ
2013.05.30
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あのキアヌ・リーヴスがねえ・・・。【送料無料】【BD2枚3000円5倍】スピード【Blu-ray】 [ キアヌ・リーヴス ]為谷はこの映画を見てサンドラ・ブロックのファンになりました。ではでは、キアヌの太った画像をご覧ください。http://www.cinematoday.jp/page/N0053134これ↓も面白い映画だった。【送料無料】【DVD3枚3000円5倍】ザ・インターネット [ サンドラ・ブロック ]人気ブログランキングへ
2013.05.23
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と、ふぉいおさんからコメントをいただきました。続きを読んでみましょう。これは一般的にですが、むしろ総カロリー1600kk炭水化物6たんぱく質3~4の割合が適していると感じます。何か裏がありそうな気も、、、と書いたのは食全般における消費の喚起です。それは野菜も含まれます。私は十代の頃から食事制限と食事療法の教育を受けました。その頃から食に対する情報を多く取ろうと考えていしたし、メディアからの情報は野菜を多くと取ろう!という情報が盛んに叫ばれを摂取すると同時に摂取される脂に大きな問題を含んでいると感じます。ていました。そこにはカロリー摂取制限や、油脂制限などは含まれることはまれです。ただ家畜に食え食えと迫っているように感じておりました。上に書いたとおりの割合で食事を取ろうとすると炭水化物は結構減ります。さらにホモサピエンスが始めて農耕を始めたのがくるみでしたっけ?正直年中取れるものではありません。その間の長い間どうやって穀物を含めた野菜を摂取していたのでしょうか?そういう疑問でした。>イヌイットの人たちは動物性食品が主体です。なんですよね。江戸時代は米がイコールお金でした。その中で町民は米に多くのおからを混ぜてキラズ飯というのを食べていたと聞いています。言わずと知れた高たんぱくのおからです。とうりすがりさんが大好きな極端な例を挙げているのでスルーさせて頂きます。ごめんなさい小窓だと文章整理ができにくいですね。最後に、私はたんぱく質を主に大豆とたまごで摂取しております。 >幕内さんの5月14日の昼食は、たんぱく質はあまり取れていないと感じています。では改めて見てみましょう。5月14日の昼食http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/archive/2013/5/15これで十分ではないですか?タンパク質信仰というのが日本にはあります。ふぁいお さんも信仰者ですか?あ、ひょっとしてふぉいおさん、あなたは(管理)栄養士ですか?>私はたんぱく質を主に大豆とたまごで摂取しております。大豆も取りすぎには注意したほうがいいそうですね。さらに、卵は摂取しない方がいい食品です。★本日2つめの記事でした。前のも読んでください★この書籍は素晴らしい内容です。中国の食事を調査しました。タンパク質神話が覆されますよ?人気ブログランキングへ
2013.05.22
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と、タイトルのコメントをふぁいおさんからいただきました。全文は以下。人間は農業をやるようになった期間より狩猟に従事していた期間のがながいと歴史は示しています。当然人間の体は狩猟に適した栄養吸収をしていると思うし、栄養のバランスなんていわれ始めたのはそんな昔ではないような気がします。食の欧米化が進んだことでバランスが叫ばれるようになったような気もします。何か裏がありそうな気も、、、で、それまではその土地で食べられるような食物しか食べれなかったし、土地によっては野菜を一生のうちにほとんど食べられない地域はあったと思われます。こういった具合に矛盾も生じてきますが、どう解説されますか?ご回答をよろしくお願い致します。ちなみに私はカロりーのとりすぎとたんぱく質の欠乏が少しは原因しているのではないか?と随分前から考えています。>人間は農業をやるようになった期間より>狩猟に従事していた期間のがながいと歴史は示しています。このような主張をする人がいることは存じています。さらにそういう人の中に医師もいることが驚きです。為谷が回答するより、管理栄養士の幕内秀夫さんのブログ記事を紹介します。そう言えば、最近、「糖質制限食」だけではなく、原始食、縄文食なる主張をする人たちもでてきています。その主張を見ると、「人類の長い歴史の中で農耕が始まったのはたかだか一万年に過ぎない。人間は穀類やいも類を食べるようになって糖尿病や様々な病気が増えた」、「むしろ肉食のが適している」という主張です。お話としては面白いのですが、今、私たちの肉食を可能にしているのは膨大な穀類、いも類の消費の上に成り立っているということを知ってるのだろうか?と思いますね。上記の文言は一部を切り取ったものですので、ぜひ以下で全文を読んでください。http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/archive/2013/5/15>食の欧米化が進んだことでバランスが叫ばれるようになったような気もします。そのとおりですよね。>何か裏がありそうな気も、、、はい。裏があります。これは、「肉類、牛乳・乳製品を存分に取るように」というお達しなのですね。国がそれを推進しているのです。現在、日本国民の多くの方がそのような食生活を送っています。>それまではその土地で食べられるような食物しか食べれなかったし、>土地によっては野菜を一生のうちにほとんど食べられない地域はあったと思われます。そのとおりですね。>こういった具合に矛盾も生じてきますが、どう解説されますか?矛盾ではありません。その地域で手に入る食材を摂取してきたわけですから、それぞれの民族はそれに合うように体が対応するようになっていったわけです。簡単な例では、イヌイットの人たちは動物性食品が主体です。それから、北欧の人たちは、大人になっても乳糖不耐にはなりません。>ちなみに私はカロりーのとりすぎとたんぱく質の欠乏が>少しは原因しているのではないか?と随分前から考えています。カロリーのとりすぎはそのとおりですよね。しかし、蚤と蚤ルックダイエットを実践したらカロリーの取りすぎにはなりません。さらに、たんぱく質は日本人は欠乏などしていないどころか、逆に、たんぱく質は取りすぎているとおもわれます。それが生活習慣病の原因の大きな一つとなっていると確信します。【送料無料】粗食のすすめ [ 幕内秀夫 ]価格:515円(税込、送料込)人気ブログランキングへ
2013.05.18
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「マクドナルドの業績が不振だという。」 「不審な商品を提供しているからね当然でしょう。」 【参考ブログ記事】マクドナルドの迷走ぶりがすごい!高い・遅い・まずいのマクドナルドはなぜ不振なのか http://blogos.com/article/61499/ ★本日2つめの記事でした。前のも読んでくださいね★ 人気blogランキングへ
2013.05.05
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ということだ。なぜでしょう?幕内さんのブログ記事を少しだけ転載しましょう。私は基本的に、一つの食べ物で健康を語ることなどできないと思っているので、無意味な論争に興味はない。ということで取材を断っています。が、今日は取材を受けます。なぜ、今更、肉の取材が増えたのか? どうも、『長生きしたけりゃ肉は食べるな』(若杉友子著)が売れているらしいのです。そうなると、例によって、『肉を食べる人は長生きする』(柴田博著)が発売になった。ということのようです。両方、本を買う気はないので、雑誌社から肉の可否の主要部分を送ってもらいました。続きはこちら↓で読んでくださいね?http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/53862998.htmlなるほど、柴田博先生、また肉食礼賛の本を出したのですね。そして若杉知子さんの本。幕内秀夫さんの本を読んで、食事に関する悩みが消えた、とか、健康が改善したとか、そうして、病気が治った、という方は大勢いることでしょう。上記のブログに書かれている中で、為谷が「なるほど」と感じたことを拾ってみました。>・肉はアルコールやスイーツと同じ。嗜好品として考える>・健康を考えるなら肉食はすすめない>・高齢者で元気な人は、少なくとも人生の半部以上は肉をほとんど食べていない>・高齢者に肉を食べろとか、食べるなとかは余計なお世話確かにそうですね。そして以下が面白い。>そう言えば、「沖縄豚肉長寿説」、まったく耳にしなくなってしまいましたね>毎日のように肉が食べられるようになった沖縄が「長寿県」から「肥満県」と>呼ばれるようになったからでしょうか?沖縄の人たちが昔から日常的に豚肉を食べていたような情報がかつてはありましてん。しかしそれは情報操作であり大嘘でした。昔は、豚肉はハレの日にしか食べませでした。食べられませんでした。そういう時代を生きてきた現在のお年寄り達が長生きしているのです。戦後、豚肉やその他の肉、あるいはファストフードがふんだんに食べられるようになった世代の人たちは短命化しているわけです。だから、*「逆さ(ま)仏現象」も起こっているわけです。脚注 *「逆さ(ま)仏現象」:親よりも先に子供が死ぬ現象。 かつては長寿村であった、山梨県棡原地区にも起こりました。為谷はまずはこのブログタイトルの蚤とダイエットという超簡単なダイエット法を提唱しました。つまり、蚤と=No Meat です。「肉を食べるなダイエット」ということです。その後蚤と蚤ルックダイエットを提唱するようになりました。蚤ルック=No Milk です。なので、「肉と牛乳・乳製品を摂るなダイエット」ということです。為谷は肉を嗜好品とは捉えていない、ということです。煙草、コーヒー、アルコールなど嗜好品はいくつかありますが、肉が嗜好品だとしたら、この中では一番危険性のある嗜好品と考えます。【送料無料】病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない [ 幕内秀夫 ]人気ブログランキングへ
2013.04.15
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なんでも朝食を食べたり食べたなかったりするとメタボになりやすいんだってよ。ともかく当該ニュース記事を読んでみましょう。「ときどき朝食」メタボ注意 毎日食べるより危険大2013年4月 8日 【森本未紀】朝食を食べたり食べなかったりする人は、毎日食べる人よりメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)になるリスクが女性で4倍以上、男性では2倍近く高くなるとの調査結果を、東京慈恵会医大総合健診・予防医学センターの和田高士教授がまとめた。14日の日本内科学会で発表する。 和田教授は、2004年から09年までに同センターで人間ドックを受けた人の記録を調べた。腹囲は女性80センチ、男性85センチを基準とし、脂質、血圧、血糖値を調べて診断。初回は基準を超えていなかった30~59歳の男女6104人について、その後メタボになったかどうかを1週間のうちに朝食を食べる回数別に分析した。 その結果、男女とも「週2日」の人が最もリスクが高かった。ほぼ毎日食べる人と比べて女性では4・5倍、男性では1・9倍。ほとんど食べない人は、男女とも毎日食べる人とほとんど変わらなかった。http://apital.asahi.com/article/news/2013040800001.htmlどうも解せない。腑に落ちないんですよね。だから言ったじゃない。「朝食は大切なんだから、毎日きちんと食べなさい」って。というキャンペーンみたいですね。>ほとんど食べない人は、男女とも毎日食べる人とほとんど変わらなかった。この調査結果が正しいとするならば、こちら(=食べない方)に目を向けるべきでしょ。これだけ読んだだけではやっぱり腑に落ちない話だ。ともかく、朝食を取る、取らない、不定期に取る、などにかかわらず、蚤と蚤ルックダイエットも実践するとメタボにはなりませんし、もしあなたがメタボだったとしてもは簡単に解消できます。ちなみに為谷は朝食は一切取っていません。人気ブログランキングへ
2013.04.09
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人は深刻な病気にかかるまで間違った食生活を変えようとはしない。深刻な病気にかかっても食生活を変えようとしない人もいる。食生活と病気とが大いに関係していることを知らない医師さえいる。(タメヤーク・ニーオ)人気blogランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2013.04.05
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玄米です。玄米だけ、玄米のみ、玄米オンリーを食べてください。好きなだけ食べてください。腹いっぱい食べてください。痩せられます。(タメヤーク・ニーオ)人気blogランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2013.03.14
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[千葉市で矯正と予防歯科を中心に診療しているフレンズ歯科クリニックのブログです]というタイトルのブログ記事から一部転載します。最近フレンズ歯科クリニックは世の中の仕組みを少しずつ理解し覚醒への道をたどり始めました。皆様とご一緒に覚醒への道を歩みながら、この世の真実を探求して行けたらと思っております。遺伝子組み換え食品を厳格に制限した患者が劇的に回復2012-08-20 13:45:15 テーマ:キシリトール遺伝子組み換えこんにちは昨日のナチュラルニュースの記事にこんなのがありました。遺伝子組み換え食品を厳格に制限した患者が劇的に回復(本文訳)彼らのより良い健康の探求の中で、遺伝子組み換え食品が沢山の慢性疾患の患者さんたちの抱える病気の主要な原因となっている事が分かってきました。それはとても腹立たしいことでもあります。患者さんたちが栄養についてよく理解している医者にかかると、薬などの投薬なしで遺伝子組み換え食品を食事から抜く事で効果的にその病気から回復して来ます。最近発刊されたビタリティ・マガジンで、IRTのディレクターのジェフリー・スミス氏がいかに多くの医者たちが彼らの患者さんたちに非遺伝子組み換えの食品を処方する事で劇的な回復をしてきている事を目の当たりにしてきているかを説明しています。多くのケースではほんの2~3日それらを避け汚染されていない自然な食べ物を食べるだけで劇的な回復が起こります。患者さんたちは単純に遺伝子組み換え食品を避けるだけで毎日薬をこれから一生飲み続けなくてはならない生活から解放されると同時にその病からも完全な回復を得る事が出来ているのです。私は自分自身の経験から患者さんたちに遺伝子組み換え食品を避けるように指導します。遺伝子組み換え食品でアレルギーや喘息をより引き起こしやすくなるのです。このように27年間の臨床経験をもつ内科医のエリー・リンダ―博士はいいます。リンダ―博士は彼女の慢性疾患に苦しむ多くの患者さんが遺伝子組み換え食品を厳格に避ける事で劇的な回復をしてきた事を経験しました。私が患者さんの食事を遺伝子組み換え食品から非遺伝子組み換え食品に変えると、腸の鼓腸やアレルギーによる苛立たしい症状やもやもやした考えを持っていた患者さんが瞬時に回復します。その期間は2~5日程度でしょう。鬱症状に関して言えば、それは殆ど瞬間的に起こります。それは一日で起こることも有りますし、2週間以内には確実に回復します。スミス氏の概説によれば、幾つかの症例の研究では腸の状態、痙攣、手足の冷え、アレルギー、偏頭痛、喘息やその他の様々な症状が本来遺伝子組み換え食品を避ける事で治癒するといいます。これは、アメリカ環境医学会が2009年にどんな影響が有るか不特定の遺伝子組み換え食品を禁止した食事内容と一致します。(http://www.naturalnews.com/028245_GM_food_side_effects.html)スミス氏のリポートはこちらからhttp://vitalitymagazine.comブログ記事の続きはこちら↓http://ameblo.jp/friends-dc/entry-11333085275.htmlTPPに参加したら、遺伝子組み替え作物が表示なしで入って来るぞ!【送料無料】 遺伝子組み換え企業の脅威 モンサント・ファイル / 『エコロジスト』編集部 【単...本日3つ目の記事でした。まえのも読んでくださいね。 人気ブログランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2013.03.06
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なぜかというと、獣肉は健康のために悪い。 だから魚だ、ということのようですね。 だからどんどん捕獲されて、結果として数が少なくなっているという。 その中でも深刻なのがクロマグロ。 刺身。寿司のネタ。 そこで完全養殖が研究されてきた。少し前にテレビでもやりました。 私、思うんですけど・・・・。 養殖してまで食べなくてはならない食材なのでしょうか? つまり、生きていくために絶対に必要な食材なのか、ということね? 「なに言ってやんでぇ、美味いから食べるんだよ。肉だって美味いから 食うんだよ。そういう喜びがなくなったら人間やってらんねぇよ」 と、言われちゃいそうですが・・・・。 「楽しむために食べる」→「より楽しむためにより美味いものを求める」 という循環はやめにしませんか?これからは、 「生きるために食べる」→「より健康に生きるためには何を食べるべきか」 という循環にしませんか? ヒトが健康に生きるためには、 肉はもちろんいらない。大型魚もいらない。 牛乳・乳製品はもってのほか。全然いらない。 というか危険ですらあります。 主食は米(玄米又は分搗き米)で、副食には、「まごわやさしい」を食べればいいのです。 この「まごわやさしい」中の「さ」は「魚」ですけど、小型の大衆魚を食べたらいいのです。 頭から尻尾まで食べられる大きさのものをね? こういう食材からでも美味い料理はできますよ~。 お勧め↓ブログです。美味しいレシピを教えてくれます。 vege dining 野菜のごはんhttp://ameblo.jp/izumimirun/ 【送料無料】Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」 [ 庄司いずみ ]価格:1,365円(税込、送料込)【送料無料】Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」(2) [ 庄司いずみ ]価格:1,365円(税込、送料込)【送料無料】izumimirunの5分でできる楽vege弁当 [ 庄司いずみ ]価格:1,050円(税込、送料込)人気blogランキングへ
2013.03.04
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食事を改善しない人は僕やりたくない。おんなじことなので。ただ(医師が)儲かるだけです。こういう仕事は一番つまんない。金儲けしようと思ったら治しちゃだめですよ。(会場に笑い)これ現実なんですよ。死ぬまで医者にかかり続けるのです。本当に治らないんですから。治るわけないですよ。原因を取り除かないんですもん。(池田史郎/産婦人科医師)【出典】http://www.youtube.com/watch?v=XstHNt8Qg3I&list=PLPg7hSdi4rU6TsHnuN7y7yAF6prcqPAg_【補足】(つづき)医者はその説明をしたりしません。食事です。医者に金取られ続けるんです。右おっぱいを乳がんで取るでしょう。左おっぱいが(がんに)なるのを医者は待っているんですよ。食事を改善しないように(して)。右おっぱい取ったら次左おっぱい。おっぱいだけだと思ったら次は子宮体がんですよ。子宮体がんと乳がんが共存する確率は非常に高いのです。【出典】(特に女性は必見です)http://www.youtube.com/watch?v=XstHNt8Qg3I&list=PLPg7hSdi4rU6TsHnuN7y7yAF6prcqPAg_【関連ブログ記事】(なんと、池田史郎医師からコメントをいただきました)医師でいらっしゃる池田先生が「病気の原因なんて医学部では一切教えません。医者も知りません。」と、はっきりおっしゃったのは凄い事だと思いましたhttp://plaza.rakuten.co.jp/nomoishiho/diary/201302170000/【送料無料】夜中にチョコレートを食べる女性たち [ 幕内秀夫 ]【送料無料】ポテチを異常に食べる人たち [ 幕内秀夫 ]【送料無料】乳がん患者の8割は朝、パンを食べている [ 幕内秀夫 ]人気blogランキングへ
2013.02.20
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今年はどんな一品健康法が話題になるのでしょうか?今年も一山当てようとメーカーはいろいろなものを仕掛けてくるんでしょうね。何かがブームになるとしたら、間違いなく大手メーカーが扱っている食品になります。(幕内秀夫/管理栄養士)ビールのホップに動脈硬化予防効果[参考サイト]サイエンスポータルNovember 24, 2012 ビール原料のホップに含まれる成分「キサントフモール」に動脈硬化を予防する効果があることが、北海道大学大学院保健科学研究院の千葉仁志教授や同大学院医学研究科の伊敏・助教らとサッポロビール(株)による、マウスを使った研究で分かった。キサントフモールにはほかにもガン細胞の増殖抑制作用や、抗変異原活性、抗HIV作用などの生理活性があることが、国内外の研究で知られている。千葉教授らはさらに、キサントフモールの脂質代謝への影響などについて、ヒトレベルでも明らかにしていくという。 心筋梗塞や脳卒中の発症にもつながる動脈硬化を防ぐには、血清中の総コレステロール値の低下のほか、“善玉”の「HDLコレステロール」値を上げることが、ふだんの健康管理では必要になる。HDLコレステロールは、肝臓や小腸で合成されて血清中に存在する「コレステリルエステル転送蛋白(Cholesteryl ester transfer protein, CETP)」によって、“悪玉”のLDLコレステロールや超低比重リポ蛋白に転送され、量が減ってしまうことから、HDLコレステロールの上昇を促すCETP阻害薬の開発が、医薬業界では進んでいる。 研究チームは、CETPの遺伝子を導入したマウ・・・http://www.nationalgeographic.co.jp/news/news_article.php?file_id=00020121122005【送料無料】【新春_ポイント2倍】粗食のすすめ新版 [ 幕内秀夫 ]【送料無料】【新春_ポイント2倍】粗食のすすめ実践マニュアル新版 [ 幕内秀夫 ]人気blogランキングへ
2013.02.07
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最初は、小麦粉も4分の1位入れました。粉末黒糖を入れました。重曹を少々入れました。無調整豆乳でときました。フライパンで焼きました。正しいメープルシロップをかけました。メープルシロップをかけなくてもほんのり甘い。黒糖をもっといれたらメープルシロップはいらないかもしれません。しかしホットケーキにはメープルシロップで湿気をつけたいところです。孫娘が「美味しい」と言ってくれました。次にリブレフラワーだけで作ってみました。画像がそれ。なんだ出来栄えは変わらないじゃないか。じゃあ、これからはリブレフラワーだけで作ろう!朝食はパンという方、これからは朝食にリブレフラワー・ホットケーキを食べてみませんか?離乳食・幼児食・お料理・お菓子などに13%OFF リブレフラワー・ホワイト浅炒りタイプ 活性玄米...価格:1,130円(税込、送料別)人気blogランキングへ
2013.01.26
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以下が一般的に言われているインフルエンザの予防法です。インフルエンザを予防する方法としては、以下があげられます。1)流行前のワクチン接種 インフルエンザワクチンは、感染後に発病する可能性を低減させる効果と、インフルエンザにかかった場合の重症化防止に有効と報告されており、日本でもワクチン接種をする方が増加する傾向にあります。 2)飛沫感染対策としての咳エチケット(外部リンク:PDF 452KB)インフルエンザの主な感染経路は咳やくしゃみの際に口から発生される小さな水滴(飛沫)感染です。したがって、インフルエンザの飛沫感染対策としては、普段から皆が咳エチケット([1]咳やくしゃみを他の人に向けて発しないこと、[2]咳が出るときはできるだけマスクをすること、[3]手のひらで咳やくしゃみを受け止めた時はすぐに手を洗うことなど)を守ることを心がけてください。飛沫感染対策ではマスクは重要ですが、感染者がマスクをする方が、感染を抑える効果は高いと言われています。保育所、幼稚園、学校などの小児の集団生活施設で既にクラス内でインフルエンザと診断されている者がいる場合、他に先生や子どもたちの中で誰が感染しているのかは分かりませんから、可能な場合は皆がマスクをすることが感染対策としては効果的であると考えられます。3)外出後の手洗いなど 流水・せっけんによる手洗いは手指など体についたインフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効な方法であり、インフルエンザに限らず接触感染を感染経路とする感染症対策の基本です。インフルエンザウイルスはアルコールによる消毒でも効果が高いですから、アルコール製剤による手指衛生も効果があります。 4)適度な湿度の保持 空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。特に乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って、適切な湿度(50~60%)を保つことも効果的です。5)十分な休養とバランスのとれた栄養摂取体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心がけましょう。 6)人混みや繁華街への外出を控える インフルエンザが流行してきたら、特にご高齢の方や基礎疾患のある方、妊婦、疲労気味、睡眠不足の方は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。やむを得ず外出をして人混みに入る可能性がある場合には、ある程度の飛沫などを防ぐことができる不織布(ふしょくふ)製マスクを着用することはひとつの防御策と考えられます。ただし、人混みに入る時間は極力短くしましょう。 http://health.yahoo.co.jp/column/influenza/なんだか不思議な予防法がありますね?>3)外出後の手洗いなどここには「外出後のうがい」は書いていないですね。為谷が不思議に思う点は、手洗いにせよ、うがいにせよ、「外出後の」とか「帰宅したら」という表現です。手洗い、うがいがそんなに重要ならば、学校でも職場でも、外出中でも、気がついたら手洗い、うがいを頻繁に行うべきでしょう?なのに、何故に?「外出後」「帰宅後」なのでしょうか?まあ、それはともかくとして、この中で一番問題にしたいのは、5)です。>5)十分な休養とバランスのとれた栄養摂取>体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた>栄養摂取を日ごろから心がけましょう。 「十分な休養」はいいのですが、そのあとの表現は曖昧ですね。つまり「バランスのとれた栄養摂取」です。これが曲者なのですよ。つまり「バランスのとれた栄養摂取」というのは何でも満遍なく食べろ、ということでしょう?これが大いなる間違いなのですね。このブログでは偏食を推奨しています。広く動物の食性を考えてみましょう。あ、動物全般だと多すぎるから、哺乳動物だけでもいいですから考えてみましょう。彼らはみんな偏食をしています。人間だけがどうして「バランスのとれた栄養摂取」が必要なのでしょうか?そこでこのブログでは、蚤と蚤ルックダイエットを提唱しています。蚤と=No Meat蚤ルック=No Milkダイエット=食事ということで、最低でも肉類、牛乳・乳製品を摂らない、控える、ということを勧めています。蚤と蚤ルックダイエットでも実践したら、免疫力は上がります。風邪をほとんどひかなくなった、ひいても軽く済むようになった。(為谷の実体験)あるいは花粉症が改善、あるいは治った。(為谷の実体験)鼻炎が改善、あるいは治った。頭痛が改善、あるいはなくなった。(為谷の実体験)生理痛が改善、あるいはなくなった。などなど、体に良い変化を実感することと思います。あ、忘れてはいけない効果があった!痩せた!(為谷の実体験)あ、適正体重の方は痩せすぎにはなりませんからご安心を。蚤とダイエット、あるいは、蚤と蚤ルックダイエットを実践して健康上、あるいは体重に変化があった方はぜひともコメントくださいね?さらに言うならば、主食はコメ、しかも白米じゃないコメがいいですね。分搗き米、玄米。もし白米だったら雑穀を入れるなどしましょう。さらに、白砂糖の摂取を極力控える。白砂糖はいろんな食品に添加されていますからそれらにも注意。料理に砂糖を使いたい場合は、黒糖や、メープルシロップ、和三盆、甜菜糖などがお勧めです。そして、さらに大切なことは、少食にすることです。為谷は朝食を食べない一日二食です。今や、一日一食を実践している人もいるかもしれません。そう南雲吉則医師の影響で。でも少数だとは思いますが。腹八分目はストレスになる、という人は、上記の蚤と蚤ルックダイエットとともに、一日二食、または一食を実践してみたらいかがでしょうか?こうすることで、免疫力は高まります。だから、風邪にもインフルエンザにも、すこぶるかかりにくくなります。だとしたら、インフルエンザ予防接種はする必要はなくなりますね?生活習慣病にもすこぶるかかりにくくなります。ガンにもかかりにくくなります。なぜなら癌は生活習慣病の一つにすぎないのですからね?【送料無料】 「空腹」が人を健康にする 「一日一食」で20歳若返る! / 南雲吉則 【単行本】【送料無料】【新春_ポイント2倍】「食べない」健康法 [ 石原結實 ]【送料無料】朝食を抜いたらこうなった [ 甲田光雄 ](本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)人気blogランキングへ
2013.01.18
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母親:異性化糖入りの清涼飲料水やお菓子は飲んだり食べたりしちゃだめよ。娘:分かった。大好きな清涼飲料水は「カロリーゼロ」タイプにするわ。【参考資料】あるカロリーゼロ清涼飲料水に添加されている甘味料。アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース【関連ブログ記事】缶ジュースに含まれる高濃度フルクトース(果糖)の危険性http://shizentherapy.com/2012/12/28/370/TPPに参加してはいけませんhttp://plaza.rakuten.co.jp/shokuikublog/diary/201301100000/【異性化糖とは】・ブドウ糖果糖液糖 果糖含有率(糖のうちの果糖の割合)が 50% 未満のもの。 果糖ブドウ糖液糖 果糖含有率が 50% 以上 90% 未満のもの。 高果糖液糖 果糖含有率が 90% 以上のもの。 砂糖混合異性化液糖 上記の液糖に 10% 以上の砂糖を加えたもの(その液糖がブドウ糖果糖液糖なら砂糖混合ブドウ糖果糖液糖)。・砂糖より甘みが口中に残りにくく、低温下で甘味度を増すので、清涼飲料や冷菓などに多く使われている。また、異性化糖は価格も安い(果糖分 55% の果糖ブドウ糖液糖は砂糖の7割程度)ので、他に缶詰、パン、みりん風調味料などにも使われている。http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%95%B0%E6%80%A7%E5%8C%96%E7%B3%96人気blogランキングへ
2013.01.10
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消化吸収は速ければいい、というものではない。吸収の早すぎる食品は、逆に危険なのだ。(船瀬俊介/ジャーナリスト)【出典】アメリカ食は早死にする ハンバーガー・フライドチキンはおやめなさい/船瀬俊介【RCP】【送料無料】ガン検診は受けてはいけない!? [ 船瀬俊介 ]人気blogランキングへ
2013.01.09
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動画を紹介します。参考になさってください。Drナグモの20歳若返りダイエット効果もある焙煎ごぼう茶の作り方http://www.youtube.com/watch?v=N8iBQGo8w5o人気blogランキングへ
2012.12.27
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誤坊:ごぼう茶って効果ある?為谷:南雲吉則医師に聞いてくれ。人気blogランキングへ
2012.12.23
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「若杉さん、なんだか私、最近首が回らなくって」「あんたまた、何かヘンなもの食べているんでしょう!」【出典】人気blogランキングへ
2012.12.07
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飲と食は度を過ごすべからず。正物にあらざれば、いやしく食すべからず。(杉田玄白/江戸時代の蘭学医)【出典】【送料無料】解体新書新装版 [ 杉田玄白 ]人気blogランキングへ
2012.12.05
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〇 乳がん、前立腺がんにならない。〇 緑内障にならない。(40代から多いそう!)びっくり〇 糖尿病にならない。(戦前米を沢山食べていた時代は この病多かったですかしら?聞きたいです)〇 花粉症・鼻炎にならない(職場は春になるとにぎやかです)とバスを待ちながらぼーっとかってに思っていました。 (歌と山/コメンテーター)人気blogランキングへ【送料無料】牛乳を信じるな! [ 外山利通 ]カン・ジン・カナメの健康教室 4☆白砂糖は魔薬!?☆
2012.11.21
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と、コメントをくださったのはりえぽんりえたんさん。続きを読んでみましょう。低炭水化物ダイエットからうつ病になってしまった人のFAXも読まれたし(私もダイエットから太るのが怖くなって、ご飯を数年間減らして、お菓子はしっかり食べていたので、その後うつのキッカケになったと思っています)、ご飯を完全に抜いてしまった人は、その後リバウンドしてしまった例も紹介されていました。ご飯はちゃんと食べて甘い菓子類や菓子パンを減らした方は成功例として紹介されていました^^確かに白米の過食(あくまで過食)は長期的には良くない場合もあるとは思いますがー。白米は外でしか食べませんね。あとはもらった時は食べますが、何かを混ぜちゃいます。新米出た時だけ、もらったりするので、最初少しだけ白米を味わいます。美味しいけど、白米は数日でものたりなさを感じてしまう今日この頃です。【送料無料】ごはんの力が子どもを救う [ 幕内秀夫 ]【送料無料】子どもの「パン食」は今日からおやめなさい! [ 幕内秀夫 ]【送料無料】ごはんで勝つ! [ 幕内秀夫 ](本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)人気blogランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2012.11.20
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と、コメントを下さったのはぼたんさん。続きを読んでみましょう。正しいオーガニックなら栄養価も高く、有毒物質の少ない作物が作れます。化成肥料は使い方を間違えると土を傷め、病原菌を増やします。東日本某所の農業法人では、農地を傷める農業をやり、作物が育たなくなったら地主さんに返却する、ということをやっています。一方、慣行農法でも化成肥料と微生物を共存させる農法が追求されるようになりました。農薬が欠かせないと言われている果樹でもそうした動きが広がっています。問題もある中で、日本の農業は良い方に向かっていると個人的には考えています。【送料無料】木村秋則と自然栽培の世界 [ 木村秋則 ]【送料無料】プロフェッショナル 仕事の流儀 第3期 農家 木村秋則の仕事 [ 茂木健一郎 ]人気blogランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2012.11.18
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タイトルのコメントを寄せてくれたのはひねくれくうみんさん。続きを読んでみましょう。中国なんか、親は細いのに、子供はアメリカのファストフードで太った子が多いと感じました。ハワイの先住民も昔の写真は引き締まった精悍な体つきなのに、今は… どこの国もおなじなのですね?さらに、中国は牛乳の飲料を推進していると聞きます。日本という悪い例があるのだから、学習して欲しいです。日本の二の舞を踏まないでください。「中国人には乳がん患者が極端に少ない」と書いた、ジェイン・プラントさんの言葉は過去のことになるかもしれません。【送料無料】 食べるな危険!! ファストフードがあなたをスーパーサイズ化する / モーガン・スパ...価格:1,785円(税込、送料込)【送料無料】おいしいハンバーガーのこわい話 [ エリック・シュローサー ]価格:1,365円(税込、送料別)【送料無料】 乳がんと牛乳 がん細胞はなぜ消えたのか / ジェイン・プラント 【単行本】【送料無料】牛乳を信じるな! [ 外山利通 ]人気blogランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2012.11.16
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食事療法は、長続きするものでなければならない。最初は「食事療法」だったのが、いつの間にか「普通の食事」になっていることが望ましい。(幕内秀夫/管理栄養士)【出典】【送料無料】最強の基本食ががんを防ぐ [ 幕内秀夫 ]価格:714円(税込、送料別)人気blogランキングへ
2012.11.15
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(画像は古峯神社の紅葉です。本文とは関係ありません。)さて、タイトルのことは花粉症患者にとっては気が重いことでしょう。では、ニュース記事を読んでみましょう。 気象情報会社ウェザーニューズ(東京)は30日、来春の花粉飛散量は全国平均で平年(2005~12年の平均)の1・4倍、飛散量が比較的少なかった今年春に比べると1・7倍になるとの予想を発表した。 ただ地域ごとのばらつきが大きく、東日本(関東甲信、北陸、東海)や北日本(北海道、東北)で平年より多く、西日本(近畿―九州)は平年並みかやや多い傾向。福島、茨城、栃木各県は平年の2倍超の一方、大分、宮崎両県のように平年の半分という予想も。 同社によると、今年の夏は太平洋高気圧の勢力が強く、東・北日本を中心に厳しい暑さになり、花粉を出す雄花の生育に適した条件だった。http://www.47news.jp/CN/201210/CN2012103001001864.html花粉症の人は、今から予防しましょう。「じゃあ、花粉症に効く食べ物は何ですか?」その発想自体が間違いなのです。「何を食べなかったら花粉症が改善できますか?」という質問をしてください。はい。蚤と蚤ルックダイエットを実践してください。蚤と=No Meat=肉を食べない。蚤ルック=No Milk=牛乳・乳製品を摂らない。これだけです。簡単でしょう?「そんなことで本当に改善されるの?」証拠はあります。以下のブログ記事を読んでくださいね?【関連ブログ記事】牛乳・乳製品をやめたら花粉症が改善した http://plaza.rakuten.co.jp/nanchattevegan/diary/200803310000/牛乳・乳製品を止めたら重症の花粉症が無症状に!? http://plaza.rakuten.co.jp/nomoishiho/diary/201005110001/牛乳をやめるとやっぱり花粉症は良くなる!? http://plaza.rakuten.co.jp/healthycyuunen/diary/200704180001/(本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2012.11.13
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今日はウチのカミさんと次男坊と孫娘の4人で紅葉を楽しむためにドライブしてきました。栃木市から粟野へ、そして粕尾峠を走りました。綺麗だったよ~。写真は帰路で撮ればいい、ということで、どんどん先へ進む。そうして横根山ロッジに到着。ここで昼食。家族は蕎麦を注文したのですが、為谷は、なんと、ご飯を。それが画像の食事です。これ、200円也。これまで食べた中で一番安い外食メニューでした。栃木の山 横根山http://purplesage.web.fc2.com/tochigi/yokone.htmそして帰路ですが、上記のサイトに>牧場手前では真新しい古峰ヶ原方面への車道が分岐しています。と、ある通り、「ああ、開通したんだ。知らなかった」ということで、古峯神社に寄って、孫娘にでっかい天狗のお面を見せてやろうと思い立ったのです。しかもその古峯神社は紅葉がたくさんあって、紅葉スポットともなっているからです。というわけで、粕尾峠の紅葉は撮影できませんでした。(本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)【送料無料】1食100円「病気にならない」食事 [ 幕内秀夫 ]価格:880円(税込、送料別)【送料無料】女性のからだを変える!99円弁当 [ 幕内秀夫 ]価格:1,365円(税込、送料別)【送料無料】病気にならない55円どんぶり [ 幕内秀夫 ]価格:1,050円(税込、送料別)人気ブログランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2012.11.11
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低炭水化物ダイエット。低炭水化物食事による糖尿病治療。炭水化物摂取が認知症リスクを高める。など、炭水化物を排除しようとする動きが明らかに日本にある。なにか、変な臭いを感じているのは為谷だけではないだろう。背後に、情報操作をしている存在がある。日本の米作農家を廃業に追い込む動きがある・・・のではないか?(タメヤーク・ニーオ)人気blogランキングへ(本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)
2012.11.08
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再びブータン王国を話題にしますね。タイトルのニュース記事がありました。記事を読んでみましょう。【10月8日 AFP】国民総生産(GNP)に代わる指数として国民の幸福度を測る「国民総幸福量(GNH)」を掲げていることで知られるヒマラヤ山脈の王国ブータンが、世界初となる国産農産物と食品の100%オーガニック(有機農業)化を目指している。 仏教を国教とし、中国とインドに挟まれた小国のブータンが進める経済開発は、世界でも珍しい環境保護と精神の健全性に重点を置いたものだ。海外からは、こうしたブータンの姿勢をうらやむ向きもある。 このほど発表されたオーガニック100%計画は、今後10年間で農産物栽培における化学肥料や農薬の使用を段階的に削減し、最終的に同国の主食である小麦やジャガイモ、果物を完全な有機農産物とすることを目指すもの。 首都ティンプー(Thimphu)からAFPの電話取材に応じたペマ・ギャムツォ(Pema Gyamtsho)農相は、「われわれ人間が地球に途方もない負担を与えている事実に鑑み、ブータンは『グリーン・エコノミー』の導入を決定した」と説明。「集約的農業を推進すれば大量の化学物質が使われることになる。これは、われわれが信仰する仏教が説く自然との共生にそぐわない」と語った。 ブータンの人口は、わずか70万人ほどだが、その3分の2がインドに近い南部の肥沃な平地や北部の険しいヒマラヤ山岳地帯に点在する村々で農業を営んでいる。 ギャムツォ農相によれば、ブータンは国土のほとんどが森林に覆われ、農地は国土の3%に満たない。多くの農家は腐葉土や堆肥を用いた農業を行っており、すでに有機栽培が実践されているという。 外国の影響から自国文化を保護するため1999年までテレビ視聴や団体旅行が禁じられていたブータンでは、現在も毎週火曜を「歩行者の日」として市中心部への車の乗り入れを禁止している。■オーガニックに勝機を求める小国 現在のところ、「オーガニック100%」を目指すブータンの唯一のライバルは南太平洋の小島ニウエ(ニュージーランド自治領)だ。人口わずか1300人のニウエは、2015~20年を目標にオーガニック100%になることを目指している。 国連食糧農業機関(Food and Agriculture Organization、FAO)で世界の有機栽培動向を担当するナディア・シアラッバ(Nadia Scialabba)氏は、規模の小さな国や地域にとってオーガニック市場は魅力的だ。オーガニック商品は高めの値段設定ができると言う。このため、量では太刀打ちできないが質でならば勝機がある小国でオーガニック重視政策が進んでいるのだという。 スイス有機農業研究所(Research Institute of Organic Agriculture、FiBL)と国際有機農業運動連盟(International Federation of Organic Agriculture Movements、IFOAM)の調べでは、2010年の世界オーガニック市場規模は推定445億ユーロ(約4兆5500億円)。 ブータンは日本にマツタケを輸出しているほか、タイの高級ホテル向けに野菜、米国に赤米を輸出している。ブータン産のリンゴも評判が高く、隣国のインドなどへ輸出されている。(c)AFP/Adam Plowrighthttp://www.afpbb.com/article/economy/2906412/9651871?utm_source=yahoo&utm_medium=news&utm_campaign=txt_link_Sat_p1【送料無料】 ブータン王室はなぜこんなに愛されるのか 心の中に龍を育てる王国のすべて / 田中...【送料無料】幸福王国ブータンの智恵 [ アスペクト ]日本では考えられないことですね?(本日3つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)人気ブログランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2012.11.06
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タイトルのことは、今話題になっていることと真逆であります。しかし為谷はやっぱり日本人が米を食わなくなったことと認知症患者の増加は関係していると思うのであります。「炭水化物の摂取」といっても、食材はいろいろあります。現代栄養学では、米も小麦粉食品も白砂糖もすべて炭水化物に分類しています。これが大きな間違いなのでありますね。「認知症予防には炭水化物の摂取が大切だ」しかしこれには条件があります。それは、米からの摂取ということです。しかも玄米がいいようですね。米ぬかと認知症について 一方、アルツハイマーに関する研究が進み、米ぬか成分(フェルラ酸)が認知症予防に効果があることが分かってきました。治療にあたっておられるお医者さんからは、「昔は玄米を食べていたのに、最近は白米ばかり食べるようになったため、米ぬかに含まれる有効成分が体内に摂取されず、生体のバランスがくずれるのが原因の一旦ではないか」という趣旨のご意見も伺います。 「米ぬかを食卓へ」というスローガンを抱える私たちは、日本人が手塩にかけて育ててきた米の潜在力が見直され、その健康成分が凝縮された「米ぬか」が、皆様の健康に役立つようになることを切に祈念しています。 以下、米ぬかと認知症に関して、最近の話題をできるだけ簡潔にまとめてみました。http://www.ricetech.jp/ronbun/ronbun3_1ninchi.htm有機肥料の米糠です。ぬか漬けにどうぞ!【新米!米糠】平成24年兵庫県産 【農薬不使用の米ぬか...(本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)人気ブログランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2012.11.06
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宙念:三浦雄一郎さんは80歳でのエベレスト登頂を目指しているんだってね。珍念:サ○トリーセサミンを食べているから出来るんだよね。宙念:逆だよ。80歳でエベレスト登頂を目指せる人だからこそ サ○トリーセサミンのCMに起用されたんだよ。エベレスト登頂 三浦雄一郎さん「登山」篇/サントリーセサミンテレビCM http://www.youtube.com/watch?v=xKyteccXzOA(本日3つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)【送料無料】人生はいつも「今から」 [ 三浦雄一郎 ]人気blogランキングへ
2012.11.02
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戦後、新しい食文化を作りたい。調理に時間のかからないものを。アメリカからの支援で小麦は大量にあったがパンは保存がきかないので麺で何かできないか。妻が天ぷらをあげているのを見て思いついた。麺を油であげれば『多孔質』になり水を吸い込み易くなる。これがチキンラーメンの誕生。(安藤百福/チキンラーメン開発者・日清食品創業者)人気blogランキングへ(本日3つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)
2012.10.26
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職場の隣の机の上に置いてあったチューインガムのケース。たまたま見たら、なんとトクホのマークが目に入りました。へえ、しらなかった。チューインガムにもトクホがあるんだ。他にどんなチューインガムがトクホ認定されているのかは分かりません。トクホとして認定された理由はなんなのだろう?キシリトールかな?しかしながら、甘味料として、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物が添加されています。さらに、香料、増粘剤、光沢剤などの食品添加物もあります。こういうのもトクホに認定されるのですね。まあ、コーラだってトクホになるくらいですから~。あ、あったあった。許可表示:このガムは、虫歯の原因にならない甘味料(キシリトール及びマルチトール)を使用しています。また、歯の再石灰化を増強するキシリトール、フクロノリ抽出物(フノラン)、リン酸-水素カルシウムを配合しているので、歯を丈夫で健康に保ちます。ほう、なるほどね。それでトクホなのね。為谷が望むチューインガムとは。なんの味もない食品添加物無添加のチューインガムです。【送料無料】食品添加物の危険度がわかる事典 [ 渡辺雄二 ]【送料無料】ママのための食品添加物事典 [ 石川みゆき ]●食品の裏側‐みんな大好きな食品添加物:楽オク中古品(本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)人気ブログランキングへ楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2012.10.26
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千葉県です。たぶん? 関東で初めてだと思います。ひどい給食のところは益々ひどくなり、一方で本気で「これでいいのですか?」と考える自治体も増えてきました。本の影響がどの程度あるのか? わかりませんが、種を撒き続けなければならないと思っています。(幕内秀夫/管理栄養士)【出典】10月17日の夕飯http://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/archive/2012/10/18?m=lc【送料無料】 変な給食 / 幕内秀夫 【単行本】【送料無料】もっと変な給食 [ 幕内秀夫 ](本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)人気blogランキングへ
2012.10.22
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「事業を始めるとき金儲けしようという気はなかった。世の中を明るくする仕事はないかとそればかり考えた。会社は良い仕事をしたから儲かるのである。儲けとは答えであって儲け主義とは違う。樹齢二千年という立派なブナの木があるが元をただせば鳥のフンからだ。創業とは一粒の種をまくこと」(安藤百福/チキンラーメン開発者・日清食品創業者)買取時のポイント10倍!本・ゲーム・DVDなどお売り下さい【中古】afb インスタントラーメン発明...買取時のポイント10倍!本・ゲーム・DVDなどお売り下さい【中古】afb 安藤百福のゼロからの「成...(本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)人気blogランキングへ
2012.10.20
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え?遺伝子組み換え食品で儲けている企業が、その社員には食べさせない?だと?詳しくは以下を読んでください。モンサントの工場の社員食堂では、遺伝子組み換え食品が使われていません。「世界を飢餓から救う」というインチキ・ポリシーを掲げて大躍進を遂げてきた世界最大のGM化け学企業は、文字通り、その化けの皮をはがされたのです。以下、グリーンピースの報告です。モンサントの従業員は遺伝子組み換え食品を食べないMonsanto Employees Don’t Even Eat GMOsgreenpeace 2012年2月10日遺伝子組み換え食品で暴利をむさぼっているグループのひとつ、モンサント社が、社内の売店や社員食堂では遺伝子組み換え食品の使用を禁止しているという話が巷を駆け巡っています。モンサントは、飢餓から人々を救う、というポリシーで、貧困国に遺伝子組み換え食品を絶えず押し付けているわけですが、まさにその遺伝子組み換え食品を、モンサントの従業員には(食堂などで)出していない、ということがFriends of the Earthによって、1999年、暴露されたのです。このことは英国の権威ある新聞、インディペンデント紙の1999年の記事にちゃんと書かれてあります。以下がインディペンデント紙の1999年の記事です。モンサントの社員食堂ではGM食品を提供することが禁止されているGM food banned in Monsanto canteen…………(途中、省略)(イングランドの)バッキンガムシャー州ハイウィコムにあるモンサントの製薬工場内にある社員食堂を運営している会社は、従業員に提供する食事には遺伝子組み換え食品を一切使用していないと、Friends of the Earthは報告しています。その社員食堂に張り出された告知によれば、グラナダ・グループが所有するサトクリフ・ケイタリングは、「私たちのレストランで提供するすべての食べ物に、遺伝子組み換えダイズと遺伝子組み換えトウモロコシを使わないことを決定しました」というのです。「消費者である従業員のみなさまに、私たちが提供する食べ物が確かなものであると実感していただくために、上記のような手順を踏むことにしました」と従業員たちに告知したのです。モンサントは、自分たちの立場を確認しました。「はい、そのとおりです。私たちは選択を信じています」とモンサントの広報担当、トニー・クーンビーは言います。「モンサントの農業生産工場の従業員たちは、遺伝子組み換え生産物を食べることができて幸せだと感じています。……レストランの告知では、(遺伝子組み換えダイズと、遺伝組み換えトウモロコシ以外の)いくつかの製品には遺伝子組み換え生産物が含まれているかもしれません。……なぜなら、従業員たちは、噴霧される農薬などの化学薬品の量が少ない食べ物を食べることができて幸せであると感じているからです」とトニー・クーンビーは言います。モンサントは自社の農薬については寛容なため、工作を加えられた作物には、少ない農薬でこと足りると言っています。しかし、批評家たちは、確かにモンサントの農薬を使えば、使用する量自体は少なくなるかもしれないが、その農薬が環境に与える影響は計り知れないほど大きいものであると言っています。Friends of the Earthの食の運動家、エイドリアン・べブは、「大衆は、遺伝子組み換え成分に対する懸念を、はっきりと表明しました。今、モンサント自身の仕出しを提供している会社でさえ、この新技術に対して確信を持っていないようです」と語った。【出典】他の情報もあるのでぜひ訪れてください。モンサントは従業員にはGM食品を食べさせないhttp://kaleido11.blog111.fc2.com/blog-entry-1108.html【送料無料】 遺伝子組み換え企業の脅威 モンサント・ファイル / 『エコロジスト』編集部 【単...人気ブログランキングへ(本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)楽天ブックスは品揃え200万点以上!
2012.10.19
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質問者:ひどい便秘です。2週間出ない時もあります。 病気が恐いのでヨーグルトを毎日1個は食べるように 心掛けてはいますけどなかなかすんなり出てくれず、 しかもコロコロウンチばかりで困っています。 寒天入りヨーグルトや豆乳とか試していますけど、 基本的にはマズイ食べ物とかが食べれなく偏食、 食べず嫌いが多いです。豆乳でも砂糖入りの 豆乳コーヒーとかしか飲めれません。 豆乳コーヒーは結構効いたんですが逆に太ってしまいました。 あと烏龍茶は便秘に効きますか?教えてください。回答者:キシリトールガムを食べるといいですよ!パッケージにも 「食べ過ぎるとお腹を下すことがあります」と 書いてあるように、ちゃんとでます。【出典】http://oshiete.goo.ne.jp/qa/910860.html人気blogランキングへ便秘解消はとっても簡単です。幕内秀夫さんの本を読んでください。【送料無料】食事でもっときれいになる [ 幕内秀夫 ]【送料無料】夜中にチョコレートを食べる女性たち [ 幕内秀夫 ]【送料無料】病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない [ 幕内秀夫 ]人気blogランキングへ
2012.10.19
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唐揚げの代わりに焼き鳥を食べればOK、というぐあいに揚げる調理法さえ避ければ、基本的に「食べてはいけないもの」はないからです。夕食は焼肉やお酒など、好きなものをしっかり楽しんでいます。(門野 宏之/プロゴルファー)【出典】週刊東洋経済 2012年9/8号 「貧食」の時代 (雑誌) / 東洋経済新報社価格:690円(税込、送料別)人気blogランキングへ
2012.10.17
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