休日の朝は、散歩とかウォーキングをすることに決めています。

　もう長いことやっています。

　散歩は、カメラを持って歩きますが、ウォーキングの時はなるべく身軽にします。

　さて、授業のアイデアを練ったり、論文を書いたりするとき、よく壁にぶつかります。

　そんなときには決まって歩きに出ます。この場合ウォーキングの方が合っています。

　一心不乱に歩き続け、だんだん頭の中が真っ白になってきた頃、ぽんとアイデアが出てくるからです。

　そういう歩き方は、一定のリズムで体を動かすウォーキングが合っています。

　歩いているとアイデアがぽんとうまれてくる、ということについては、この２０年間の体験で裏付けら得た強い自信があります。

　つまり、何か困ったことが起きて解決策を練らないといけないときは、「歩きにいけば何とかなるさ」と思うことができるのです。そして実際に何とかなってきました。

　ちょうど２０年前の夏。机の上で授業の細案をつくりながら、ある問題の解決策が浮かばずうんうん頭をひねり、３時間がたちました。

　次の日も次の日も、同じ事を続けましたが、とうとうさじをなげて、「もういいや」って思って川へ散歩に出ました。

　川沿いを歩いているうちに頭のなかが白くなってくるのを感じ、とても心地よかったことを覚えています。

　そのとき、道に水たまりがあるのが目に入り、自然に体が水たまりをぽんとこえました。

　その瞬間、解決策がぽろりとこぼれてきたのです。

　そのときは授業のことなどなにも考えてなかったのに、脳の奥深くではきっかけを待っていたのかもしれません。水たまりを飛び越す、というイレギュラーがきっかけとなったのでしょうか。急に解決策が飛び出てきて、大あわてで家に帰り、ワープロを打ったことを思い出します。

　それ以後は、煮詰まったときは意図的にウォーキングをしています。そのたびに必ず問題解決の糸口が現れました。

　さて、実は、今朝まである課題を持っていました。

　総合的な学習の１学期の授業のねらいとながれがどうもつかめなかったのです。１週間ほどいろいろこねくりまわし、頭の中を飽和状態にしました。煮詰まるという状態ですね。

　それで、今朝ウォーキングに出ました。１時間ほどあるけば必ずアイデアが出る、という自信がありますので、ボイスレコーダーを持ってでました。

　池の周りを２週ほどしたころ、でてきました。次々に頭にうかびあがってきます。

　それを全部ボイスレコーダーに入れました。

　５週。約１時間歩いた頃、１学期の総合的な学習の全体計画ができあがっていました。

 そのままマクドナルドに入り、朝食のセットを注文して、それをほおばりながら、シグマリオンに入力してしまいました。

　計２時間で、これまで１週間かけてできなかった問題が解決しました。

　発想を出すことにおいて、朝のウォーキングの威力は本当にすごいものです。

　今日の日記で登場したボイスレコーダー。 

 僕が使っているのは、Voice Trec　ｖ－３０というオリンパスのものです。

　１週間ほど前、とうとう買いました。（前のがどこかになくなったので） 

　これは薄くてポケットにいれてもかさばらないのでとても使いやすい。

　まんなかに鍵型に切れ目が見えますが、ここより下が電池。

　上をとると、そのままUSBポートにさすことができます。　

 　なんと、ステレオ録音です。

　会議、口述という二つの感度が選べます。もっぱら口述にしています。

　みょうなかさかさ音もフィルタでおさえられていて、とても良質に録音できます。

　V-30は２５６Mですがメモとしては十分すぎるほどです。

　以前使っていたのは２００２年に買ったもの。それなりに小さくて良かったですが、捜査のかさかさ音がやたらと入り、音質はあまりよくなかったですね。５年たって、かなりよくなっていると感じました。

　そういえば風呂にはいっていてリラックスしている瞬間、アイデアがぽろっとでたこともありました。そのときは大声で家内を呼び、言葉を伝えてワープロでうってもらいましたが、今は、このボイスレコーダーをビニールに入れて風呂に持ち込んでいる人もいるとか・・・。