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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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Sep 20, 2008
カテゴリ： トレーニング
今朝も先週走った上り坂満載な１０キロコース走ってきました！
出だしややカラダが重くて「今日はコース替えよっかなぁ･･･」って
感じやったんですが･･･
気がつくと、やっぱ上り坂を走ってたよ：・（｀▽´）・：
走り続け５～６キロ地点の急坂コース。
ココは歩道がなく、クネクネしたちょっと危ないコースなんですよね～
ヨメには「クルマにひかれなよ！」と言われてますが。。。
で、そこで唯一ガードレールに囲まれた歩道のある所、
しかも最も傾斜のキツイ場所を走ってると
となにやらイヤ～な音が･･･スズメバチです！
ひぇ～～～～～～［；*＿*；］
と思いながら、
「ここは行かんとしゃあないし」
ということで、スズメバチの下を強行突破することに･･･
うおぉぉ～～～～！
と猛ダッシュでスズメバチの下をくぐりぬけ、走る走る！
５０メートルダッシュですわ (((((((((((^θ^；
最もハードな上り坂を一気に駆け上がり、なんとか振り切りましたよ＾＾；
その後は･･･
蝶が飛んでても、ビクッ～！
とビビりまくり。
で、タッタッタッ･･･としばらく走り続けると･･･
今度は歩道上になにやら白い物体が。。。
走りながら近づいて見てみると、
ヘビ！
ふぅ～～～～
完全に戦意喪失･･･でも２キロくらい残ってるし、
ってことで頑張って家までは走り続けましたよ(。>_<。)
今日も１０キロ走破。約５５分でした＾＾
でもくじけへんで～
腹筋鍛えまくって、そいつらにやられんカラダを作りまっせぇ～～～
スズメバチをブチュ！ヘビをガブリ！！車をガツン！！！
って腹筋で跳ね返したる～～～（←アホ）
ランキングに参加してまっす！
ポチっとよろしくです＾＾
出だしややカラダが重くて「今日はコース替えよっかなぁ･･･」って
感じやったんですが･･･
気がつくと、やっぱ上り坂を走ってたよ：・（｀▽´）・：
走り続け５～６キロ地点の急坂コース。
ココは歩道がなく、クネクネしたちょっと危ないコースなんですよね～
ヨメには「クルマにひかれなよ！」と言われてますが。。。
で、そこで唯一ガードレールに囲まれた歩道のある所、
しかも最も傾斜のキツイ場所を走ってると
となにやらイヤ～な音が･･･スズメバチです！
ひぇ～～～～～～［；*＿*；］
と思いながら、
「ここは行かんとしゃあないし」
ということで、スズメバチの下を強行突破することに･･･
うおぉぉ～～～～！
と猛ダッシュでスズメバチの下をくぐりぬけ、走る走る！
５０メートルダッシュですわ (((((((((((^θ^；
最もハードな上り坂を一気に駆け上がり、なんとか振り切りましたよ＾＾；
その後は･･･
蝶が飛んでても、ビクッ～！
とビビりまくり。
で、タッタッタッ･･･としばらく走り続けると･･･
今度は歩道上になにやら白い物体が。。。
走りながら近づいて見てみると、
ヘビ！
ふぅ～～～～
完全に戦意喪失･･･でも２キロくらい残ってるし、
ってことで頑張って家までは走り続けましたよ(。>_<。)
今日も１０キロ走破。約５５分でした＾＾
でもくじけへんで～
腹筋鍛えまくって、そいつらにやられんカラダを作りまっせぇ～～～
スズメバチをブチュ！ヘビをガブリ！！車をガツン！！！
って腹筋で跳ね返したる～～～（←アホ）
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