[ダイエット] カテゴリの記事
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ダイエットを意識して用意したもの
ちょっと今日はダイエット意識してランチを用意してみましたそうめんにサラダもうちょっと上手に写真が取れたらいいのですがなんせ不慣れなもので少々お許しを🙇 普段、やっぱ結構な量を食べてるんだな～って事を実感しております。少しづつ腹八分目を目指して食べな過ぎることもないように少しずつ調整取って、少しづつ落としていければな～と、意気込んでおりますさて、とりあえず一か月後・・・何キロ落ちるのかなぁ楽しみです ついでにこれも調達しておきました↓
2021.08.20
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太り続けた連休
なんてことでしょう２キロ太ってます連休、たいして動いてもいないのに残り物と言いながらそりゃー食べたような自分ではそこまでではないような気もしたんだが・・・ と言いながら、 マクドナルドスタバの季節のおすすめ パイナップル フラペチーノお寿司 おい結構食っとるや無いかい しかも運動も動きも少なめでした よしこんなに無運動で食ってばっかいるわけにはいかないしかも頑張れ私精神状態も生活事情もぬけぬけしてる場合じゃないんだ何もかもプラスになるようにマイナスを糧に痩せりゃーいいだろ、私今やれることダラダラしてる暇があるなら奮い立たせて頑張れ私
2021.08.17
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朝からすき家、またしてもの猛烈な食欲
あ～朝からすき家やっちまった～にもかかわらず、またしてもお腹が空いておりますどうしたもんか…猛烈な食欲がまたしても到来して食べようか食べまいかいや、絶対に食べるはずなら小分けにして食べようか…どっちみち食べることに悩む
2021.08.10
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今日の体重
昨日は飲んで食べて最近は朝体重をはかることはやめてたんだけど久しぶりにやる気を出して意を決してはかってみたお風呂の入る前、飲む前にはかったのと変わりなかったきっちりしっかりはかってるときはちゃ～んと増えたりするのに頑張って半身浴とかしてもし～かり増えてたりするのに現実ってこんなもんなんだよな～
2021.08.06
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激しい食欲
今日は久しぶりに物凄い食欲夕食前に豚キムチにご飯＆乃がみの食ぱんさーてとちょっと消化のために動くかね【翌日発送】【乃が美】乃が美 2斤 2本 生食パン 生食パン専門店 大阪【8/5 最大ポイント10倍】万能キムチ400g×2袋 酸味強い キムチ 送料無料 詰合せ 唐辛子 韓国産 ギフト 贈り物 発酵食品 免疫力 腸活 旬食福来 ふくしまプライドグリコ 豚キムチ炒飯の素(43.6g*3コセット)日清デカうま 豚キムチ(101g)【日清デカうま】
2021.08.05
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