どうしたんでしょうか？
そんなことあるんですね！しかも、バナナで治るなんてことが、一般常識なんですかね！（笑。）
そろそろ、ノースもたくさんの日本人が訪れる時期になってきましたわね！
聞くところによると、パイプラインでのボディーボードの試合の許可がおりないようで、署名活動をしているという情報が入ってきました。
業界不信のあおりを受けてしまっているようですね！ (2004年11月20日 08時58分26秒)
そんなことあるんですね！しかも、バナナで治るなんてことが、一般常識なんですかね！（笑。）
そろそろ、ノースもたくさんの日本人が訪れる時期になってきましたわね！
聞くところによると、パイプラインでのボディーボードの試合の許可がおりないようで、署名活動をしているという情報が入ってきました。
業界不信のあおりを受けてしまっているようですね！ (2004年11月20日 08時58分26秒)
2004年11月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ニコールさんのおかげですっかり”努力家”のイメージが
ついているヘブです。
いやぁ、実はそんなことはないんですけど、ね。
そんなヘブ、今ひとつ重大な悩みが。
かれこれここ２、３ヶ月、毎晩寝ていると足がつるの(>_<)
毎晩よ、毎晩。
そして昨日のはこんな痛みないってくらい強烈に左足がつって、泣き叫んでいました（涙）
どうしても直らなくて、足首があさっての方向むいてるし。
誰か解決方知っていませんか？？
ついているヘブです。
いやぁ、実はそんなことはないんですけど、ね。
そんなヘブ、今ひとつ重大な悩みが。
かれこれここ２、３ヶ月、毎晩寝ていると足がつるの(>_<)
毎晩よ、毎晩。
そして昨日のはこんな痛みないってくらい強烈に左足がつって、泣き叫んでいました（涙）
どうしても直らなくて、足首があさっての方向むいてるし。
誰か解決方知っていませんか？？
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痛そう～(^_^;)
Ohana117
さん
解るは 私も寒くなるとつるよ
でも Hawaiiじゃ 冷えじゃないよね
ビタミン不足とも言われているけど何だっけな～？
きっと BANANAにそのビタミンが含めてているんだよ（笑）
つった後も 爆弾抱えてるみたいで 嫌だよね
お大事にね (2004年11月19日 20時09分02秒)
でも Hawaiiじゃ 冷えじゃないよね
ビタミン不足とも言われているけど何だっけな～？
きっと BANANAにそのビタミンが含めてているんだよ（笑）
つった後も 爆弾抱えてるみたいで 嫌だよね
お大事にね (2004年11月19日 20時09分02秒)
Re:うぎゃぁぁぁぁあ、誰かＨＥＬＰ！！！！(11/19)
pua★717
さん
ま、ま、毎晩？？
じゃあもう、毎晩寝るのが怖いでしょう？
膝の裏側をマッサージするといいと聞いたことあるよ。
あと、ミネラル？不足とか、筋肉の疲労とかっていうよね・・
足首があさっての方向むいてるってのは・・・
あ、れいのブツ、できたよ。 (2004年11月19日 23時56分41秒)
じゃあもう、毎晩寝るのが怖いでしょう？
膝の裏側をマッサージするといいと聞いたことあるよ。
あと、ミネラル？不足とか、筋肉の疲労とかっていうよね・・
足首があさっての方向むいてるってのは・・・
あ、れいのブツ、できたよ。 (2004年11月19日 23時56分41秒)
あっ、それって・・・
aloha makani
さん
こむら返りって奴でしょう～！！
妊婦のときによくなった！！痛いんだよね～
きっとカルシウム不足じゃない？あれ、ビタミンB
だったかな。
ohanaちゃんもなんだか適当なこと言ってる（笑）
そう、きっとばななにいい成分が入っているんだね
ばななをたべましょう～！！ (2004年11月20日 00時32分06秒)
妊婦のときによくなった！！痛いんだよね～
きっとカルシウム不足じゃない？あれ、ビタミンB
だったかな。
ohanaちゃんもなんだか適当なこと言ってる（笑）
そう、きっとばななにいい成分が入っているんだね
ばななをたべましょう～！！ (2004年11月20日 00時32分06秒)
カリウム？
PUAMANOA さん
こむら返りは、たしかカリウム（K+， potasium ion)）不足が原因だったと思います。
バナナはカリウムたっぷりですもんね！
塩分（Na+）取り過ぎたときもバナナはいいらしいですよ。
石鹸の件、お忙しいようでしたら、またこちらからかけて繋がるときで構いませんよ。そんなに急ぎでもないので。ご心配ありがとうございます。
(2004年11月20日 02時39分00秒)
バナナはカリウムたっぷりですもんね！
塩分（Na+）取り過ぎたときもバナナはいいらしいですよ。
石鹸の件、お忙しいようでしたら、またこちらからかけて繋がるときで構いませんよ。そんなに急ぎでもないので。ご心配ありがとうございます。
(2004年11月20日 02時39分00秒)
Re:うぎゃぁぁぁぁあ、誰かＨＥＬＰ！！！！(11/19)
りっぷさ～ふ
さん
海へ入るときみたいに準備体操して
良く伸ばしてから寝るとか。
「１・２・３・４・５・６・７・８・２・２・３・４・・・さあ、寝るぞ！」
ってなんか変なカンジ(^_^;)
朝のラジオ体操じゃなく夜中のラジオ体操ｗｗ (2004年11月20日 08時41分48秒)
良く伸ばしてから寝るとか。
「１・２・３・４・５・６・７・８・２・２・３・４・・・さあ、寝るぞ！」
ってなんか変なカンジ(^_^;)
朝のラジオ体操じゃなく夜中のラジオ体操ｗｗ (2004年11月20日 08時41分48秒)
ん？
blueshell
さん
Re:うぎゃぁぁぁぁあ、誰かＨＥＬＰ！！！！(11/19)
ハワイ二コール
さん
うぎゃぁ
小村帰り？いやコムラ返りは運動不足とカルシウム不足と聞いたけど..やはり寝る前に準備体操するのが良いと思うよ～ヨガとかさ。
無理やり逆方向に足を向ける..
マッサージの楽天由美ドンなら知ってる筈...
(2004年11月20日 17時29分29秒)
小村帰り？いやコムラ返りは運動不足とカルシウム不足と聞いたけど..やはり寝る前に準備体操するのが良いと思うよ～ヨガとかさ。
無理やり逆方向に足を向ける..
マッサージの楽天由美ドンなら知ってる筈...
(2004年11月20日 17時29分29秒)
Re:うぎゃぁぁぁぁあ、誰かＨＥＬＰ！！！！(11/19)
波乗太
さん
Re:うぎゃぁぁぁぁあ、誰かＨＥＬＰ！！！！(11/19)
ulalan@
さん
ハワイニコールさん経由で伺いました♪
私が学生時代の頃に、足がだるくて
しょちゅう足がつってたんです。。。
それでお医者さんに行ったら★
薬を薦められたんです。。それが
ビタミンB系とビタミンEでした～
しばらく飲んだら嘘のように
治りましたよ。。今でも飲んでます★
要は麦飯とかヌカとかが足りないって。。
白米ばかり食べてるとなりやすいみたい。。。♪
そう言えば母親に白米ばかり食べさせられてました
でもビタミン剤飲んだ方が速効性があって
てっとり早いかも～。。★ (2004年11月22日 16時14分38秒)
私が学生時代の頃に、足がだるくて
しょちゅう足がつってたんです。。。
それでお医者さんに行ったら★
薬を薦められたんです。。それが
ビタミンB系とビタミンEでした～
しばらく飲んだら嘘のように
治りましたよ。。今でも飲んでます★
要は麦飯とかヌカとかが足りないって。。
白米ばかり食べてるとなりやすいみたい。。。♪
そう言えば母親に白米ばかり食べさせられてました
でもビタミン剤飲んだ方が速効性があって
てっとり早いかも～。。★ (2004年11月22日 16時14分38秒)
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Tubeを透かして見る空 カルラ＋さん
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ALOHAジョニーの … ＪＯＨＮＮＹ8811さん
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