「油」と「脂」 体良いのは？
常温で液体のアブラを「油」 と書きます。
お肉に含まれる脂を液体にする為には４４度～８４度（肉に含まれる脂に色々な種類の脂がある為）の熱を加えなければなりません。
私達の体温は３６度前後です。
焼いたお肉の脂は食べるときには液体ですが、体に入ると固まってしまいます。消化できる程度の脂の量であれば、さほど問題無いでしょうが、消化能力を超えた量の脂を摂取したら、残った脂はどうなるのでしょうか？ 体のどこかで固まってしまいます。
貴方の「脂」はどこで固まっていますか？
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