三白食品の害
なぜ体に良くないのでしょうか？
それは、自然のバランスが壊れているからです。
白米は精米する過程で体に大切な栄養素が殆ど無くなってしまいます。明治時代の初期に「江戸患い」と言う奇病で数万人が死亡しました。白米にしたため、お米に含まれていたビタミンB1が摂れなくなり、神経症害が起こり死亡したものです。
自然界の食べ物には人間に必要な栄養素がバランス良く含まれています。
加工することによって、そのバランスが崩れてしまいます。
黒砂糖や自然塩は自然のバランスを保っています。
白砂糖が体に入ってくると体はそれをエネルギー源として利用しようとしますが、白砂糖にはビタミンもミネラルも有りません、その為、体に含まれるビタミンやミネラルを奪って利用することになります。奪われた体はどうなっていくでしょうか？
化学的に造られた塩も同様です。
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