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とだい
読書、海外旅行が大好き。 婦人科の病気をしたので、現在更年期障害中。 ダイエット、料理、にも興味があります。
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2008.06.05
テーマ： ダイエット日記(24517)
カテゴリ： うつ病のダイエット
Ｗｉｉ Ｆｉｔの項目に「座禅」があります。
１８０秒「喝！」を言われなければ、ＯＫ！なんです。
けれど、自分の心の動きを表した蝋燭の炎を揺らさずにいるのは大変です。
心がすっきりするエクササイズなので、毎回しています。
心のダイエットになっているかな？と思います。
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Re:Ｗｉｉ Ｆｉｔの座禅(06/05)
ももだよ。
さん
Re:Ｗｉｉ Ｆｉｔの座禅(06/05)
ぴぴぞー
さん
Re:Ｗｉｉ Ｆｉｔの座禅(06/05)
ぽっくんママ
さん
Re[1]:Ｗｉｉ Ｆｉｔの座禅(06/05)
とだい
さん
ももだよ。さん
＞３分間って短いようだけど、座禅をして動かずにいるのは大変なんですよね。
動かずにいても、心の動揺でろうそくが揺れるのですよ。
結構動揺させようというしかけがあって、平常心でいるつもりなのに、動揺させられてしまいます。
＞
＞とだいさんたら、もう、すっかり『Wii Fit』の達人になってますね！
-----
いやいやぁ、最近Ｗｉｉ Ｆｉｔしかしてないという噂が・・・（笑）
(2008.06.07 04:13:07)
＞３分間って短いようだけど、座禅をして動かずにいるのは大変なんですよね。
動かずにいても、心の動揺でろうそくが揺れるのですよ。
結構動揺させようというしかけがあって、平常心でいるつもりなのに、動揺させられてしまいます。
＞
＞とだいさんたら、もう、すっかり『Wii Fit』の達人になってますね！
-----
いやいやぁ、最近Ｗｉｉ Ｆｉｔしかしてないという噂が・・・（笑）
(2008.06.07 04:13:07)
Re[1]:Ｗｉｉ Ｆｉｔの座禅(06/05)
とだい
さん
ぴぴぞーさん
＞wii Fitをゲームだとしか思ってないうちの夫は
＞座禅を拒否し続けています。
＞やってるのを見てるほうとしては面白いんだけどなぁ。
-----
あははは。
ぴぴぞーさんはやっている人を観察する側ですか？
座禅とか瞑想に慣れていない人には、そういうことをやっている人が面白くみえるかもしれないですね。
私も中学生の時「瞑目！」とやたらいう先生がいて、みんなが瞑目しているのを観察してたなぁ・・・
(2008.06.07 04:15:48)
＞wii Fitをゲームだとしか思ってないうちの夫は
＞座禅を拒否し続けています。
＞やってるのを見てるほうとしては面白いんだけどなぁ。
-----
あははは。
ぴぴぞーさんはやっている人を観察する側ですか？
座禅とか瞑想に慣れていない人には、そういうことをやっている人が面白くみえるかもしれないですね。
私も中学生の時「瞑目！」とやたらいう先生がいて、みんなが瞑目しているのを観察してたなぁ・・・
(2008.06.07 04:15:48)
Re[1]:Ｗｉｉ Ｆｉｔの座禅(06/05)
とだい
さん
ぽっくんママさん
＞ゲームだとやろうとしてしまう心理を突いていますね、
そうかもしれない。
たしかに！
＞１８０秒というと３分ですか、
＞３分ではなく１８０秒と表現するところがニクいですね♪
-----
これ、でも、意外と３分じゃないのですよ。
途中でいろんなしかけ（動揺する）があるので、秒で表すのがただしいと思います。
３分じゃないんだなぁ～～～
(2008.06.07 04:17:22)
＞ゲームだとやろうとしてしまう心理を突いていますね、
そうかもしれない。
たしかに！
＞１８０秒というと３分ですか、
＞３分ではなく１８０秒と表現するところがニクいですね♪
-----
これ、でも、意外と３分じゃないのですよ。
途中でいろんなしかけ（動揺する）があるので、秒で表すのがただしいと思います。
３分じゃないんだなぁ～～～
(2008.06.07 04:17:22)
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