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2012年05月08日

水泳を始めてから５週目に入り　体力的はともかく　水中には慣れてきた。

そして
少し　運動する意識が　再燃し　ジョギングも始めましたが・・・

「　陸で体を動かす　」ことは　水中より大変なことになっていまして・・・

ジョギングといっても　足の動く回数の割りに前に進んでないので
スピードは　早歩きくらいのもんです

自分の体重を　足腰の筋力が　支えるのがやっとで
歩くのには問題ないとしても　走るまでの余力が少ない

上半身の　余分な肉が　痛いぐらい揺れます

さらに
水泳を先にやってきたので　水泳で使っていたとはいえ　違う筋肉の動き方なので
そこらじゅうの足の筋肉引きつります

水泳やってきても　まだ　全然　体がダメです
体脂肪率３１％だし・・・・これが物語っているか？

水中で生きれても　陸上では　ダメだ～

今や　よほど水中のほうが　自由人

そう　陸上では　「丘に上がった亀」ですね

あああ　いっそ　世の中が皆　水中になればいいーーーー！

そんなことで　ジョギングはもっぱら　風景を眺めての

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