PR
カレンダー
ヒコカツボンボン
ナイスミドルのブログデビュー
コメント新着
2007年08月08日
テーマ： 今日の健康状態は？(10620)
カテゴリ： 健康とダイエット
８月に入り、暑い日が続いている今日この頃・・・
我輩、少々夏バテぎみであります。
もしかして夏バテで体重が減っていると思い体重
を量ってみました。
思えば、昨年の秋ごろに量った時は・・・
煙草を止めたこともあり、、、
体重８１ｷﾛー体脂肪率２３％ とメタボリック
シンドロームに驀進していました。
危機感を持った我輩は・・・
そして、今年正月に量ったところ・・・
体重７９ｷﾛー体脂肪率２２％ というイマイチな結果に。
これには我輩ガッカリ！
その後はやる気がうせ適当になりました。
そして、今日久しぶりに量ったところ・・・
何と、、、
体重７２ｷﾛー体脂肪率１６％ と激減！
これには驚いた！！
何故こんなに減ったのか振り返ってみると・・・
ここ３ヶ月ほど、、、
我が家の 「木や庭」
これが結構ハード！
なんせ 「木」 などの伐採や剪定はチェーンソーを使わず、
ノコギリで全てやっていました。
また、２０～３０ｷﾛはある 「石や機械」
も全て手でやっていました。
結構シンドかった！！
このご褒美が、今回の体重激減だと思っています。
ラッキー！
今度はこの体重を維持していかないとね！！
我輩、少々夏バテぎみであります。
もしかして夏バテで体重が減っていると思い体重
を量ってみました。
思えば、昨年の秋ごろに量った時は・・・
煙草を止めたこともあり、、、
体重８１ｷﾛー体脂肪率２３％ とメタボリック
シンドロームに驀進していました。
危機感を持った我輩は・・・
そして、今年正月に量ったところ・・・
体重７９ｷﾛー体脂肪率２２％ というイマイチな結果に。
これには我輩ガッカリ！
その後はやる気がうせ適当になりました。
そして、今日久しぶりに量ったところ・・・
何と、、、
体重７２ｷﾛー体脂肪率１６％ と激減！
これには驚いた！！
何故こんなに減ったのか振り返ってみると・・・
ここ３ヶ月ほど、、、
我が家の 「木や庭」
これが結構ハード！
なんせ 「木」 などの伐採や剪定はチェーンソーを使わず、
ノコギリで全てやっていました。
また、２０～３０ｷﾛはある 「石や機械」
も全て手でやっていました。
結構シンドかった！！
このご褒美が、今回の体重激減だと思っています。
ラッキー！
今度はこの体重を維持していかないとね！！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康とダイエット] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
