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Mダックス*プリン*＆… ぷりさら☆さん
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2007.10.10
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1647)
カテゴリ： ★DIET
 今日ゎ･･･自分を焦らせるﾀﾒに･･･宣言しますっ!!! 何度言ったか･･･って感じﾃﾞｽｶﾞ･･･ｗ DIET 頑張るぅぅぅぅぅぅ  ここ数ヶ月･･･飲み会続きで、 すっかりDIET意識ｾﾞﾛ･･･ﾋﾞﾘｰ隊長にもお会いｼﾃﾏｾﾝ(爆 昨夜、お風呂上り、ﾌﾄ全裸を鏡で見たら･･･ (llllllﾟДﾟ)ヒィィィィ ﾅﾆ･･･誰の体よ･･･危険･･･ もぅ･･･絶句･･･唖然･･･呆然･･･ｗ 23:30･･･ﾋﾞﾘｰ隊長を呼び起こし、腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ実行･･･ 今日ゎ会社でも頑張った!!!! お昼食べ終わってから、椅子に座ってV字ｷｰﾌﾟ!!!! 腹筋ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ～～～～～～ｗｗｗｗｗ 休憩入れながらもひたすらやったら汗かいた そしてそして、ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ使わないで階段!!!! ﾀﾊﾞｺ吸う場所が地下だから、7FとB1を階段で上り下り!!!! これゎぃぃ運動になるゎ もぅね･･･本当ﾔﾊﾞｨ事になってるから･･･ 本気焦りまくってま～～～す･･･  溶岩ﾌﾟﾚｰﾄで･･･ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ～なﾎﾙﾓﾝとか肉焼いて食べて･･･  美味しいﾎﾙﾓﾝ鍋をﾀﾗﾌｸ食べちゃって･･･  ある日ゎ焼き鳥屋で麦酒片手に焼き鳥食べまくって･･･  ぃぃ感じに酔っ払っちゃって･･･ そりゃ････ね。 あはははははははっ｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ 飲む分、ﾋﾞﾘｰで消費しなきゃね･･･ｗｗｗｗｗ ﾏｼﾞでやります･･･私!!!!!! |
design* もかたん☆
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来たねヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ♪ 2007.06.21 コメント(23)
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└(*｀⌒´*)┘気合っ!! 2007.05.30 コメント(12)
-
さらに効果を上げる!!!!└(*｀⌒´*)┘ 2007.05.11 コメント(18)
Re:宣言!!!!!ｗｗｗｗ(10/10)
ヘタレッツ
さん
Re:宣言!!!!!ｗｗｗｗ(10/10)
ショウリョウママ
さん
Re:宣言!!!!!ｗｗｗｗ(10/10)
ショウリョウママ
さん
管理人⇒ ヘタレッツさん
ASUKA0421
さん
＞おぉ！夜主もちょうど、『脱！間食宣言!!』を昨日したところです｡まだ食べてないぞー!
＞冬までに必ずやせてやる!!!
-----
ﾃﾞｽ･･･間食ゎ敵ﾃﾞｽ(´∀`；）
私もまだまだバリバリやる気ﾏﾝﾏﾝｗ
ﾍﾀﾚｯﾂさんもｶﾞﾝﾊﾞｯ!!!
(2007.10.10 19:46:04)
＞冬までに必ずやせてやる!!!
-----
ﾃﾞｽ･･･間食ゎ敵ﾃﾞｽ(´∀`；）
私もまだまだバリバリやる気ﾏﾝﾏﾝｗ
ﾍﾀﾚｯﾂさんもｶﾞﾝﾊﾞｯ!!!
(2007.10.10 19:46:04)
管理人⇒ ショウリョウママさん
ASUKA0421
さん
＞イタイデス。私もお腹きてます・・・
＞ビリーにそろそろお願いしようかと思っていたところ。
＞一緒にがんばりましょう！！
-----
ｼｮｳﾘｮｳﾏﾏさんもﾋﾞﾘｰ隊長と頑張るんですねぇ!!!
よーーーーーしっ♪
頑張りましょう|｡+ﾟﾖﾛｼｸﾃﾞｽ｡+ﾟ|ω･｀o)ﾉ"
(2007.10.10 19:46:53)
＞ビリーにそろそろお願いしようかと思っていたところ。
＞一緒にがんばりましょう！！
-----
ｼｮｳﾘｮｳﾏﾏさんもﾋﾞﾘｰ隊長と頑張るんですねぇ!!!
よーーーーーしっ♪
頑張りましょう|｡+ﾟﾖﾛｼｸﾃﾞｽ｡+ﾟ|ω･｀o)ﾉ"
(2007.10.10 19:46:53)
Re:宣言!!!!!ｗｗｗｗ(10/10)
Greenleaf
さん
それ、まぁ、せいぜい、良くて±０ってとこ？(≧ｍ≦)
うちの息子と一緒にがんばってやって！
私、今日、こっそり、息子の炭水化物摂取量を減らしてやりました(￣▼￣)v (2007.10.10 19:58:02)
うちの息子と一緒にがんばってやって！
私、今日、こっそり、息子の炭水化物摂取量を減らしてやりました(￣▼￣)v (2007.10.10 19:58:02)
Re:宣言!!!!!ｗｗｗｗ(10/10)
みゆっぺ０２１３
さん
え～～～～ASUKAさんでもダイエットですか！！！
私も頑張ってますよ～～～
結婚してから半端じゃないぐらい太ってたんで＾＾；
今の所－６ｋｇです☆
あとまだまだ痩せないと～～～～～（＞０＜）
私も一緒に頑張ります♪ (2007.10.10 20:27:06)
私も頑張ってますよ～～～
結婚してから半端じゃないぐらい太ってたんで＾＾；
今の所－６ｋｇです☆
あとまだまだ痩せないと～～～～～（＞０＜）
私も一緒に頑張ります♪ (2007.10.10 20:27:06)
Re:宣言!!!!!ｗｗｗｗ(10/10)
IHATOVの空
さん
ダイエット、最近は岡田斗司夫さんの『いつまでもデブと思うなよ』で紹介されているレコーディング・ダイエットが流行の兆しのようですね。
あまり無理にならないようがんばって下さい。
(2007.10.11 03:21:51)
あまり無理にならないようがんばって下さい。
(2007.10.11 03:21:51)
管理人⇒ Greenleafさん
ASUKA0421
さん
＞それ、まぁ、せいぜい、良くて±０ってとこ？(≧ｍ≦)
＞うちの息子と一緒にがんばってやって！
＞私、今日、こっそり、息子の炭水化物摂取量を減らしてやりました(￣▼￣)v
-----
そ･･･それが･･･
2日目でﾏｲﾅｽ2.8kg!!!!!
恐らく、毎日摂取してた外の食事･･･酒を節制したおかげ?????
次の会社の飲み会ゎ明日･･･!!!
事前監査で仙台支店の人がくるので、接待ﾃﾞｽ♪
今日ゎ2日分ﾋﾞﾘｰ＆階段やって、土曜日も2倍ﾋﾞﾘｰやって消費しちゃぃますv
炭水化物減らすのって、やっぱ効果あるんですか???
炭水化物･･･米??麺??パン??
えぇ････（ ▽|||）
大好物の米と麺類減らせない･･･
運動で頑張りますｗ
(2007.10.11 10:54:14)
＞うちの息子と一緒にがんばってやって！
＞私、今日、こっそり、息子の炭水化物摂取量を減らしてやりました(￣▼￣)v
-----
そ･･･それが･･･
2日目でﾏｲﾅｽ2.8kg!!!!!
恐らく、毎日摂取してた外の食事･･･酒を節制したおかげ?????
次の会社の飲み会ゎ明日･･･!!!
事前監査で仙台支店の人がくるので、接待ﾃﾞｽ♪
今日ゎ2日分ﾋﾞﾘｰ＆階段やって、土曜日も2倍ﾋﾞﾘｰやって消費しちゃぃますv
炭水化物減らすのって、やっぱ効果あるんですか???
炭水化物･･･米??麺??パン??
えぇ････（ ▽|||）
大好物の米と麺類減らせない･･･
運動で頑張りますｗ
(2007.10.11 10:54:14)
管理人⇒ みゆっぺ０２１３さん
ASUKA0421
さん
＞え～～～～ASUKAさんでもダイエットですか！！！
＞私も頑張ってますよ～～～
＞結婚してから半端じゃないぐらい太ってたんで＾＾；
＞今の所－６ｋｇです☆
＞あとまだまだ痩せないと～～～～～（＞０＜）
＞私も一緒に頑張ります♪
-----
あははははっ（ ▽|||）
本当ﾑｸﾐまくりだったようで、2日間お酒抜いて食事も取りすぎなぃように注意して、ﾋﾞﾘｰ＆階段やったら、ﾏｲﾅｽ2.8kg!!!!!
たった2日で2.8kg減ゎ、おそらくお酒のﾑｸﾐが取れたんだと思いますが･･･ｗｗｗ
ﾋﾞﾘｰもず～～～～～っとｻﾎﾞｯてたので、再開しましたー♪
みゆっぺｻﾝ、たしかSｻｲｽﾞじゃ?!?!?!?!
細いのにぃぃぃぃ!!!
痩せるってゆぅより、引き締めるって感じですか★
頑張りましょうねぇ♪
(2007.10.11 10:56:41)
＞私も頑張ってますよ～～～
＞結婚してから半端じゃないぐらい太ってたんで＾＾；
＞今の所－６ｋｇです☆
＞あとまだまだ痩せないと～～～～～（＞０＜）
＞私も一緒に頑張ります♪
-----
あははははっ（ ▽|||）
本当ﾑｸﾐまくりだったようで、2日間お酒抜いて食事も取りすぎなぃように注意して、ﾋﾞﾘｰ＆階段やったら、ﾏｲﾅｽ2.8kg!!!!!
たった2日で2.8kg減ゎ、おそらくお酒のﾑｸﾐが取れたんだと思いますが･･･ｗｗｗ
ﾋﾞﾘｰもず～～～～～っとｻﾎﾞｯてたので、再開しましたー♪
みゆっぺｻﾝ、たしかSｻｲｽﾞじゃ?!?!?!?!
細いのにぃぃぃぃ!!!
痩せるってゆぅより、引き締めるって感じですか★
頑張りましょうねぇ♪
(2007.10.11 10:56:41)
管理人⇒ IHATOVの空さん
ASUKA0421
さん
＞ダイエット、最近は岡田斗司夫さんの『いつまでもデブと思うなよ』で紹介されているレコーディング・ダイエットが流行の兆しのようですね。
＞あまり無理にならないようがんばって下さい。
-----
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞDIET、初めて聞きました～!!!
また新しいDIETが出てきたんですねぇ♪♪
私ゎ･･･ﾋﾞﾘｰで頑張ります!!!v(｀∀´v)
いや～～～今日ゎ強烈な筋肉痛でっすｗｗｗ
ﾖｶｯﾀ･･･翌日に筋肉痛が来て･･･ｗ
(2007.10.11 10:58:27)
＞あまり無理にならないようがんばって下さい。
-----
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞDIET、初めて聞きました～!!!
また新しいDIETが出てきたんですねぇ♪♪
私ゎ･･･ﾋﾞﾘｰで頑張ります!!!v(｀∀´v)
いや～～～今日ゎ強烈な筋肉痛でっすｗｗｗ
ﾖｶｯﾀ･･･翌日に筋肉痛が来て･･･ｗ
(2007.10.11 10:58:27)
Re:宣言!!!!!ｗｗｗｗ(10/10)
ランプぅ
さん
Re:宣言!!!!!ｗｗｗｗ(10/10)
Candy-cat
さん
管理人⇒ ランプぅさん
ASUKA0421
さん
＞本格的にダイエットするんですね！
＞写真でみる限りでは全然平気そうだけど。。。帽子が邪魔ですよ～！
-----
そぅｗ
ﾏｼﾞで、、、やっと焦りましたｗｗｗ
帽子かぶってる方ゎ、4個上の飲み友達で、西川女医に似てて美人で、スタイルもメチャぃぃんですよ!!
10年近く、欠かす事無く毎日ｽﾄﾚｯﾁとかやってるらしぃです～!!!!!
見習わないと･･･(><)
(2007.10.11 16:00:19)
＞写真でみる限りでは全然平気そうだけど。。。帽子が邪魔ですよ～！
-----
そぅｗ
ﾏｼﾞで、、、やっと焦りましたｗｗｗ
帽子かぶってる方ゎ、4個上の飲み友達で、西川女医に似てて美人で、スタイルもメチャぃぃんですよ!!
10年近く、欠かす事無く毎日ｽﾄﾚｯﾁとかやってるらしぃです～!!!!!
見習わないと･･･(><)
(2007.10.11 16:00:19)
管理人⇒ Candy-catさん
ASUKA0421
さん
＞私も明日から宣言を何十年続けてきたことでしょう（笑
＞でも今や、おいしいものは食べる！宣言に変わりました。
-----
私も･･･
何度宣言してきたか数え切れませんｗｗｗ
今度ゎﾏｼﾞっすｗｗｗｗ
きっと･･･
いや!!
ﾏｼﾞっす～～～～壁|]ﾛﾟ;)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ!!
(2007.10.11 16:01:24)
＞でも今や、おいしいものは食べる！宣言に変わりました。
-----
私も･･･
何度宣言してきたか数え切れませんｗｗｗ
今度ゎﾏｼﾞっすｗｗｗｗ
きっと･･･
いや!!
ﾏｼﾞっす～～～～壁|]ﾛﾟ;)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ!!
(2007.10.11 16:01:24)
Re:宣言!!!!!ｗｗｗｗ(10/10)
ロッジタンデム
さん
先日はご利用＆コメントありがとうございました。
拝見した限りではダイエットなんて全く必要ないのでは？と個人的に思います（笑）
でも頑張ってくださいね。
ホルモンのお店どちらですか？美味しそうなので是非教えてください～。
またのお越しをお待ちしています♪ (2007.10.11 22:20:03)
拝見した限りではダイエットなんて全く必要ないのでは？と個人的に思います（笑）
でも頑張ってくださいね。
ホルモンのお店どちらですか？美味しそうなので是非教えてください～。
またのお越しをお待ちしています♪ (2007.10.11 22:20:03)
管理人⇒ ロッジタンデムさん
ASUKA0421
さん
＞先日はご利用＆コメントありがとうございました。
＞拝見した限りではダイエットなんて全く必要ないのでは？と個人的に思います（笑）
＞でも頑張ってくださいね。
＞ホルモンのお店どちらですか？美味しそうなので是非教えてください～。
＞またのお越しをお待ちしています♪
-----
ｺﾒありがとうござぃます♪
そう言えば、金庫に財布閉じ込めてしまってすみませんでしたｗｗ
ﾒﾁｬｸﾁｬ焦りましたｗｗ
また泊まりに行きますv(｀∀´v)
DIET、集中的にやってるのがお腹ですｗ
最近、お腹をかくせる感じの服ばかりなので･･･ｗ
油断しましたｗｗｗ
ﾋﾞﾘｰで引き締まったお腹作りますｗｗｗ
ﾎﾙﾓﾝのお店、教えますー♪
掲示板にお邪魔します♪♪
(2007.10.12 15:15:12)
＞拝見した限りではダイエットなんて全く必要ないのでは？と個人的に思います（笑）
＞でも頑張ってくださいね。
＞ホルモンのお店どちらですか？美味しそうなので是非教えてください～。
＞またのお越しをお待ちしています♪
-----
ｺﾒありがとうござぃます♪
そう言えば、金庫に財布閉じ込めてしまってすみませんでしたｗｗ
ﾒﾁｬｸﾁｬ焦りましたｗｗ
また泊まりに行きますv(｀∀´v)
DIET、集中的にやってるのがお腹ですｗ
最近、お腹をかくせる感じの服ばかりなので･･･ｗ
油断しましたｗｗｗ
ﾋﾞﾘｰで引き締まったお腹作りますｗｗｗ
ﾎﾙﾓﾝのお店、教えますー♪
掲示板にお邪魔します♪♪
(2007.10.12 15:15:12)
hello/
神風スズキ
さん
Good morning.
突然ですが、開設６３４日
４４４４４４ヒット！まで後３０！
お祭りです。どうぞ参加を！
語学・英会話人気blogランキング一位。
（長崎県諫早市） (2007.10.14 11:04:00)
突然ですが、開設６３４日
４４４４４４ヒット！まで後３０！
お祭りです。どうぞ参加を！
語学・英会話人気blogランキング一位。
（長崎県諫早市） (2007.10.14 11:04:00)
Re:宣言!!!!!ｗｗｗｗ(10/10)
ヒカリ3817
さん
そ～～～いうASUKAちゃんが可愛い～～♪わ。。って想うわ。
風鈴の声２００６
さん
健康な証よ♪ASUKAちゃんの日記を読みながらひそかにASUKAちゃんの行動を思い浮かべて風鈴はまた・・・一人で笑ってしまった。。。
でも階段♪絶対いい感じでダイエットに貢献してくれそう～～～だわねえ～＾♪
((.+ﾟ*頑張れ｡:ﾟ+))○o｡p●´∀`●)_尸゛
(2007.10.16 14:14:52)
でも階段♪絶対いい感じでダイエットに貢献してくれそう～～～だわねえ～＾♪
((.+ﾟ*頑張れ｡:ﾟ+))○o｡p●´∀`●)_尸゛
(2007.10.16 14:14:52)
がんばれー！
酒井だんごむし
さん
管理人⇒ 神風スズキさん
ASUKA0421
さん
＞Good morning.
＞突然ですが、開設６３４日
＞４４４４４４ヒット！まで後３０！
＞お祭りです。どうぞ参加を！
＞語学・英会話人気blogランキング一位。
＞（長崎県諫早市）
-----
おっ!!!!!!!!
何かやるんですか?????★
期待しちゃぃますｗｗｗｗｗｗｗｗ
(2007.10.18 10:50:44)
＞突然ですが、開設６３４日
＞４４４４４４ヒット！まで後３０！
＞お祭りです。どうぞ参加を！
＞語学・英会話人気blogランキング一位。
＞（長崎県諫早市）
-----
おっ!!!!!!!!
何かやるんですか?????★
期待しちゃぃますｗｗｗｗｗｗｗｗ
(2007.10.18 10:50:44)
管理人⇒ 神風スズキさん
ASUKA0421
さん
＞Good morning.
＞突然ですが、開設６３４日
＞４４４４４４ヒット！まで後３０！
＞お祭りです。どうぞ参加を！
＞語学・英会話人気blogランキング一位。
＞（長崎県諫早市）
-----
おっ!!!!!!!!
何かやるんですか?????★
期待しちゃぃますｗｗｗｗｗｗｗｗ
(2007.10.18 10:50:49)
＞突然ですが、開設６３４日
＞４４４４４４ヒット！まで後３０！
＞お祭りです。どうぞ参加を！
＞語学・英会話人気blogランキング一位。
＞（長崎県諫早市）
-----
おっ!!!!!!!!
何かやるんですか?????★
期待しちゃぃますｗｗｗｗｗｗｗｗ
(2007.10.18 10:50:49)
管理人⇒ ヒカリ3817さん
ASUKA0421
さん
＞食欲の秋なのにダイエットするの？
＞誘惑に負けずナイスボディーをゲットしてね。
＞
＞ホルモン鍋美味しそう～。
＞発汗作用があっていいかもね～＾0＾
-----
食欲の秋ですよねぇ～･･･(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
美味しいものがた～～～～～くさんですよね･･･ｗ
飲み会ゎ我慢しなぃので、飲み会のﾄｷに秋を堪能しまくろーと思いますｗ
このﾎﾙ鍋、ﾒﾁｬｸﾁｬ美味しいんですよぉ!!!
私ゎ更に辛味を入れて発汗作用UPさせちゃぃます♪
(2007.10.18 10:52:26)
＞誘惑に負けずナイスボディーをゲットしてね。
＞
＞ホルモン鍋美味しそう～。
＞発汗作用があっていいかもね～＾0＾
-----
食欲の秋ですよねぇ～･･･(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
美味しいものがた～～～～～くさんですよね･･･ｗ
飲み会ゎ我慢しなぃので、飲み会のﾄｷに秋を堪能しまくろーと思いますｗ
このﾎﾙ鍋、ﾒﾁｬｸﾁｬ美味しいんですよぉ!!!
私ゎ更に辛味を入れて発汗作用UPさせちゃぃます♪
(2007.10.18 10:52:26)
管理人⇒ 風鈴の声２００６さん
ASUKA0421
さん
＞健康な証よ♪ASUKAちゃんの日記を読みながらひそかにASUKAちゃんの行動を思い浮かべて風鈴はまた・・・一人で笑ってしまった。。。
＞でも階段♪絶対いい感じでダイエットに貢献してくれそう～～～だわねえ～＾♪
＞((.+ﾟ*頑張れ｡:ﾟ+))○o｡p●´∀`●)_尸゛
-----
こんにちゎ♪
いやいや･･･
健康体じゃなくなっちゃってますよーーーｗｗｗｗ
肥満体ｗｗｗｗｗ
本当これゎﾏｽﾞｲですｗｗｗｗｗ
飲み会ゎ行きつつも、飲み会がﾅｨ日に節制してDIET頑張ります♪
(2007.10.18 10:54:05)
＞でも階段♪絶対いい感じでダイエットに貢献してくれそう～～～だわねえ～＾♪
＞((.+ﾟ*頑張れ｡:ﾟ+))○o｡p●´∀`●)_尸゛
-----
こんにちゎ♪
いやいや･･･
健康体じゃなくなっちゃってますよーーーｗｗｗｗ
肥満体ｗｗｗｗｗ
本当これゎﾏｽﾞｲですｗｗｗｗｗ
飲み会ゎ行きつつも、飲み会がﾅｨ日に節制してDIET頑張ります♪
(2007.10.18 10:54:05)
管理人⇒ 酒井だんごむしさん
ASUKA0421
さん
＞ダイエット進捗状況の日記を楽しみにしてます～♪
＞
＞私も最近体力の衰えが気になって階段生活。キクー！
-----
『DIET成功しましたーーーーーっ!!!!!!』
って報告が出来るように頑張りますｗｗｗｗｗ
土日とかの休日になると、ﾁｮｯﾄさぼっちゃったりしますが･･･ｗ
平日が勝負ですｗｗｗｗｗｗｗ
階段、結構効きますね♪
(2007.10.18 10:55:36)
＞
＞私も最近体力の衰えが気になって階段生活。キクー！
-----
『DIET成功しましたーーーーーっ!!!!!!』
って報告が出来るように頑張りますｗｗｗｗｗ
土日とかの休日になると、ﾁｮｯﾄさぼっちゃったりしますが･･･ｗ
平日が勝負ですｗｗｗｗｗｗｗ
階段、結構効きますね♪
(2007.10.18 10:55:36)
こんにちは
☆サニー
さん
アスカちゃん、すごいね～
２日目でマイナス２．８キロ、今はもっと効果出てるのかな。。
ぐうたらサニーは何もしてません＾＾；ほとんど毎日飲み会です。
でも少々太って、体力付きました。忙しくても、踏ん張りがききます。
って･･･ 何かオンナ捨ててるね～（＞＜）
ほどほどに、頑張ってね♪
(2007.10.19 15:10:22)
２日目でマイナス２．８キロ、今はもっと効果出てるのかな。。
ぐうたらサニーは何もしてません＾＾；ほとんど毎日飲み会です。
でも少々太って、体力付きました。忙しくても、踏ん張りがききます。
って･･･ 何かオンナ捨ててるね～（＞＜）
ほどほどに、頑張ってね♪
(2007.10.19 15:10:22)
管理人⇒ ☆サニーさん
ASUKA0421
さん
＞アスカちゃん、すごいね～
＞２日目でマイナス２．８キロ、今はもっと効果出てるのかな。。
＞ぐうたらサニーは何もしてません＾＾；ほとんど毎日飲み会です。
＞でも少々太って、体力付きました。忙しくても、踏ん張りがききます。
＞って･･･ 何かオンナ捨ててるね～（＞＜）
＞
＞ほどほどに、頑張ってね♪
-----
お酒飲んだ翌日体重計乗るの怖いですよねぇ!!ｗ
現在のところ、ﾏｲﾅｽ4kgです♪
最初の2.8kgゎ、やっぱりお酒によるﾑｸﾐが取れただけかと･･･???
まだまだ頑張らないとーっ!!!!
最近ゎ毎日飲んでませんが、週末ゎちゃっかりｶﾞｯﾂﾘ飲んじゃってます♪
(2007.10.22 16:53:04)
＞２日目でマイナス２．８キロ、今はもっと効果出てるのかな。。
＞ぐうたらサニーは何もしてません＾＾；ほとんど毎日飲み会です。
＞でも少々太って、体力付きました。忙しくても、踏ん張りがききます。
＞って･･･ 何かオンナ捨ててるね～（＞＜）
＞
＞ほどほどに、頑張ってね♪
-----
お酒飲んだ翌日体重計乗るの怖いですよねぇ!!ｗ
現在のところ、ﾏｲﾅｽ4kgです♪
最初の2.8kgゎ、やっぱりお酒によるﾑｸﾐが取れただけかと･･･???
まだまだ頑張らないとーっ!!!!
最近ゎ毎日飲んでませんが、週末ゎちゃっかりｶﾞｯﾂﾘ飲んじゃってます♪
(2007.10.22 16:53:04)
【毎日開催】
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ASUKA0918
遊びに来てくれてありがとぅ♪(人´∀`).☆.｡.:*･° 沢山の人と仲良くなりたぃですっ(*´艸`) 気軽に覗いちゃってくださぃ♪♪♪
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