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雛 de pina
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2009.07.31
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： ダイエッター★
昨日、会社を早く出て、家の着いたのもつかの間…
ジムへ行く準備をする前に、ちょっと横になっていたら、そのまま寝てました…（朝まで）
私のだらしなさというか、自分に負けてしまうな～って。
で、今日は、ジムでマシンの使い方の説明会（マンツーですが）を予約していたので
行ってみました。
そこで…
先日のカウンセリング同様、女性のインストラクターと話していて…
自己流のダイエットじゃなくて、ちゃんとインストラクターについてもらってやってもらおうと
バイオメトリックス をやることに決定！
だって、週３日、インストラクターがマンツーでついて、やってくれるんですもの。
それに、食事付き。
夕ごはんを作らなくて済みます（その分、夕食代は払うんだけど）。
なので、週７日あるなか、週１ダンス＋週３バイオメトリックスとなるわけで…
脂肪を燃やすぞ～
でも、そのインストラクターに言われました。。。
『雛さん、内臓脂肪は他の人よりも少ないのに…なんで？？？』
すべてが皮下脂肪についているわけですよ。。トホホ。
この前の冬に毎日夕飯に食べていた焼き芋が効いたのか、ストレスでやけ酒していたワインが効いたのか…
でも、ダンスのためにも、自分の身体のためにも、ダイエッターになろうと思います。
一応、言っておきますが、ＢＭＩは平均値です。（でもなんで～？？？）
ジムへ行く準備をする前に、ちょっと横になっていたら、そのまま寝てました…（朝まで）
私のだらしなさというか、自分に負けてしまうな～って。
で、今日は、ジムでマシンの使い方の説明会（マンツーですが）を予約していたので
行ってみました。
そこで…
先日のカウンセリング同様、女性のインストラクターと話していて…
自己流のダイエットじゃなくて、ちゃんとインストラクターについてもらってやってもらおうと
バイオメトリックス をやることに決定！
だって、週３日、インストラクターがマンツーでついて、やってくれるんですもの。
それに、食事付き。
夕ごはんを作らなくて済みます（その分、夕食代は払うんだけど）。
なので、週７日あるなか、週１ダンス＋週３バイオメトリックスとなるわけで…
脂肪を燃やすぞ～
でも、そのインストラクターに言われました。。。
『雛さん、内臓脂肪は他の人よりも少ないのに…なんで？？？』
すべてが皮下脂肪についているわけですよ。。トホホ。
この前の冬に毎日夕飯に食べていた焼き芋が効いたのか、ストレスでやけ酒していたワインが効いたのか…
でも、ダンスのためにも、自分の身体のためにも、ダイエッターになろうと思います。
一応、言っておきますが、ＢＭＩは平均値です。（でもなんで～？？？）
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