私の引き寄せ生活

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このお店は、メインの料理を頼むと
サラダとドリンクバー、そしてピザの食べ放題が付くセットがあります。
食べ放題と言っても
お店の人が焼き立てを持って席にまわって来てくれるシステム。
色々な種類がどんな順番でまわって来るか分からないので
つい食べ過ぎてしまいます。

くいしんぼの私はやっぱり食べ過ぎてしまったのですが
その後、猛烈なだるさと眠さに襲われました。
先日も書いたことあると思うけど
これってやっぱり糖質の摂り過ぎの副作用（？）

以前だったら、暑いしお腹いっぱいだから～、
で済ませるところだけど
やっぱりお肉などメインでお腹いっぱいになった時と
炭水化物や甘いものメインでお腹いっぱいになった時とでは
だるさの種類が違う気がします。

糖質を摂り過ぎると自分の身体がつらい、ってことを
理屈じゃなく身体で覚えることが出来たら
食べ過ぎを防ぎやすくなるのかな～、なんて思います。

そういえば、スウィ―ツバイキングの後なんて
ほんとにだるく、眠くなりますものね。
そのくせ、お腹はいっぱいなのにまだ何か食べたくなったりする・・・。
砂糖って、やっぱり中毒性があるのかもしれません。