私の引き寄せ生活

今日は久しぶりにちゃんと低糖質を意識した食事が出来ました。

朝　ローソンのショコラブラン
　　ゆで玉子

間食　ピーナツパン（これはダメですね）

昼　豚肉の生姜焼き（千切りキャベツ）
　　アボカド
　　豆腐そうめん（しそ、大根おろし）

夜　おからのサラダ
　　焼き鮭半分
　　豚汁　
　　納豆（しそ、大根おろし）

間食しちゃったピーナツパンさえなければなぁ・・・。

でも、お昼を炭水化物なしのがっつりたんぱく質を食べたからでしょうか、
午後も全然お腹空かなくて
いつもは口寂しくてなにかつまんじゃうのに
何も食べたいと思いませんでした。
その上、最近だるくてバテバテだったのに（生理前だし）
今日はなんだか身体の中から力が湧いてくる感じで
夕食後に30分以上のウォーキングにも行って来ました。
暑い時期はさぼってたから、2カ月ぶりくらいかな。
こんな生活を毎日送れたら
きっと順調に体重下がるんでしょうねぇ・・・。

でも、糖質制限の良さを、身体がちゃんと覚えて来た気がします。
パスタ、早く届かないかなぁ。

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