私の引き寄せ生活

今日から本格的なファスティングです。

今朝起きた時の体重は５７．８キロでかなりショック。
最近、少し食べただけでもすぐに体重が増えてしまうので
相当代謝が悪いのかと。
このファスティングで改善されると良いんですけどね。

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さて、このファスティープラセンタを使っての断食。
前回のお嬢様酵素よりも飲む回数が多く指定されていて
朝の7時から2時間おきに、1日8回飲むプランです。
2時間おきって、結構すぐに時間が経つので
「あっ、もう飲む時間だ」って感じ。
お腹が空いた感じはないですね。



そして、嬉しいことにファスティープラセンタの断食プランでは
断食日にもお昼に1回、160グラムの玄米が食べられます。



最近は家ではご飯は食べていなかったけど
食べていた時にも大体１１０グラムに抑えていたので
160グラムのご飯てかなり食べ応えがありました。
ちなみに私はこちらの発芽玄米を使ってます。

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