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December 2, 2023
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友人より



昨日は気温が下がり寒い日になりました。


午前中は訪問リハビリがあり

いつもの方が来て下さいました。

外を3500歩ほど歩きました。


あまり坂のないところを選びましたが

上り坂は少し息が切れます。​

昨日は計6000歩ほどになりました。


夕方夫と娘で六花を迎えに行き

一緒に夕食を食べました。






その後少し遊んでお風呂に入り帰宅しました。









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最終更新日  December 2, 2023 12:00:13 AM
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Re:おはようございます(12月 2日)(12/02)  
ちゃげき  さん
少しずつ歩数増やしていきたいですね!!

久しぶりに青空見える朝を迎えていました。
その代わり放射冷却でとても寒い朝でした。 (December 2, 2023 08:05:59 AM)

Re:おはようございます(12月 2日)(12/02)  
恭太郎。  さん
(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。

私もコロンがお散歩の歩数が少なくなれば私の歩数も減っているからいざ道を歩くとなると足が痛くなるし息が。。。なのよ。
昨日の昼散歩は、コロンの腰痛の調子が良かったため、大きく1周で来たのよ。自分の足の衰えを感じました。 (December 2, 2023 01:47:19 PM)

Re:おはようございます(12月 2日)(12/02)  
Photo USM  さん
こんにちは(USM)

録画した社交ダンス世界選手権を見ていたが動きが半端ない。
浅田舞とオチョペアーは4年の歳月を掛け練習してきた。

世界トップ選手の中で表情豊かにキレのあるスイング。
ポルトガルで行われた世界社交ダンスのベスト34位に。
(December 2, 2023 06:19:52 PM)

Re:おはようございます(12月 2日)(12/02)  
こんばんは(^^)

御友人からのお写真は 神が宿るような立派な銀杏ですね。

昨日もリハビリ、お疲れ様でした。
六花ちゃん、美味しそうな夕食を もりもりですね。 (December 2, 2023 09:26:13 PM)

Re:おはようございます(12月 2日)(12/02)  
KEN−3  さん
こんばんは。

今日は霜が降り寒かったです。

リハビリ頑張っていますね。
大事な事で大切ですね。

六花ちゃん、何時も美味しそう! (December 2, 2023 09:39:36 PM)

Re:おはようございます(12月 2日)(12/02)  
masatosdj  さん
こんばんは。

益々元気にお散歩で
この寒さにも負けないで
頑張られてますね。 (December 2, 2023 10:35:36 PM)

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