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京着物を支える職人と、京着物専門店【ひとしほ】メンバーが綴る日々の活動と京染めに対する熱い想い！
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Sep 1, 2005
テーマ： 着物が好きな方、興味がある方(4818)
カテゴリ： ひとしほのつぶやき
ついついビールを飲み過ぎました。。
・・そんなこんなで、ベルトがきつくなりました（汗）
そこで九月一日（今日！）より自宅から会社まで
歩いて通勤することにしました！！
距離は片道６キロなので往復１２キロあります。
足に重りを４キロ付けて、目標一ヶ月で１０キロ減です！
御所（会社）から金閣寺（自宅）まで歩く感じです。
その道中にも色々な名所もありますので写真でもを撮りながら
追々紹介していきます。
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Re:体脂肪減らしスタート！(09/01)
楽円
さん
ひとしほさん、急にそんなに張り切って
大丈夫ですか？ 四十肩でも大変なのに
今度足の筋肉痛でもなったら大変（＾０＾）
でも運動も大切ですから体と相談しながら適度の運動にしといてくださいね。頼りにしていますから
宜しくお願いいたします (Sep 1, 2005 04:43:09 PM)
大丈夫ですか？ 四十肩でも大変なのに
今度足の筋肉痛でもなったら大変（＾０＾）
でも運動も大切ですから体と相談しながら適度の運動にしといてくださいね。頼りにしていますから
宜しくお願いいたします (Sep 1, 2005 04:43:09 PM)
Re[1]:体脂肪減らしスタート！(09/01)
ひとしほ
さん
楽円さん
いやいや、本当に腹が・・・やばいんです。
四十肩にもいいかなと思いまして。
こう見えて体育会系なのでちょっとやそっとの
運動は大丈夫・・のはずです。。
(Sep 1, 2005 05:10:56 PM)
いやいや、本当に腹が・・・やばいんです。
四十肩にもいいかなと思いまして。
こう見えて体育会系なのでちょっとやそっとの
運動は大丈夫・・のはずです。。
(Sep 1, 2005 05:10:56 PM)
Re:体脂肪減らしスタート！(09/01)
田舎もん
さん
お晩です。
御所の風景、なつかしいです。
何年前になりますでしょうか、京大へ出張の折、
四条烏丸駅近くのホテルから、京大（農学部のあると
ころ）まで、二日ほど、歩いて行ったことがあり、
そのとき、上の写真の風景を歩きました。
おかげで、出張から帰ったら、体重が減ってました。
でも、最初は、重りをつけずに歩いたほうが良いです。
身体の重心のバランスを崩してしまうと、
他に影響してしまいます。
二週間もしたら、つけてください。
それから、くれぐれも水分補給を怠りなく。
ダイエットするときは、余計に水分を採らないと
失敗します。
＃決して、水分補給に麦酒を使ってはいけません。
＃努力が無駄になるだけでなく、脱水症状を助長する
＃ことが多いからです。
ちなみに、お医者さんに言わせると、体重80Kg位の人で、
一ヶ月に3Kg程度までの減量にしないと身体に何らかの
悪影響がでてしまう恐れがあるそうです。
ですので、10Kgなら、三ヶ月は見ましょう。
私は、ヴァームと相性が良いようです。
あとは、CoQ10ですね。
ただ、これらはあくまでも補助ですので。
では、ごめんなさい。
(Sep 1, 2005 06:28:22 PM)
御所の風景、なつかしいです。
何年前になりますでしょうか、京大へ出張の折、
四条烏丸駅近くのホテルから、京大（農学部のあると
ころ）まで、二日ほど、歩いて行ったことがあり、
そのとき、上の写真の風景を歩きました。
おかげで、出張から帰ったら、体重が減ってました。
でも、最初は、重りをつけずに歩いたほうが良いです。
身体の重心のバランスを崩してしまうと、
他に影響してしまいます。
二週間もしたら、つけてください。
それから、くれぐれも水分補給を怠りなく。
ダイエットするときは、余計に水分を採らないと
失敗します。
＃決して、水分補給に麦酒を使ってはいけません。
＃努力が無駄になるだけでなく、脱水症状を助長する
＃ことが多いからです。
ちなみに、お医者さんに言わせると、体重80Kg位の人で、
一ヶ月に3Kg程度までの減量にしないと身体に何らかの
悪影響がでてしまう恐れがあるそうです。
ですので、10Kgなら、三ヶ月は見ましょう。
私は、ヴァームと相性が良いようです。
あとは、CoQ10ですね。
ただ、これらはあくまでも補助ですので。
では、ごめんなさい。
(Sep 1, 2005 06:28:22 PM)
ひとしほさんを見習わなくちゃ！
みう109
さん
無理しすぎないようにして、がんばってくださいね。
私も、ダイエット、がんばらなくちゃ。
去年、10ｋｇも太ってしまって、その後1kg減ったり、1kg増えたりをくりかえしてます。。。（苦笑）
太っているほうが、着物をきるときに補整がいらなくて楽なんですけどね、洋服が入らなくって。。。
ひとしほさんに負けないように、がんばろうっと。 (Sep 1, 2005 09:36:09 PM)
私も、ダイエット、がんばらなくちゃ。
去年、10ｋｇも太ってしまって、その後1kg減ったり、1kg増えたりをくりかえしてます。。。（苦笑）
太っているほうが、着物をきるときに補整がいらなくて楽なんですけどね、洋服が入らなくって。。。
ひとしほさんに負けないように、がんばろうっと。 (Sep 1, 2005 09:36:09 PM)
Re:体脂肪減らしスタート！(09/01)
ヒメホテイラン
さん
往復１２キロを毎日歩くのは大変ですね。
時間にしたらどのくらいかかるでしょう？
私だったら６キロで１時間はかかると思います？(^_^;)
↓新作訪問着も古典金彩も本当に素敵ですね♪
近くだったら手に取って見てみたいです(*^_^*)
私はまだ着物初心者で、あまり着物のことが分かりませんので、ひとしほさんのブログやＨＰで勉強させてくださいね。
どうぞ宜しくお願い致します。 (Sep 1, 2005 10:53:26 PM)
時間にしたらどのくらいかかるでしょう？
私だったら６キロで１時間はかかると思います？(^_^;)
↓新作訪問着も古典金彩も本当に素敵ですね♪
近くだったら手に取って見てみたいです(*^_^*)
私はまだ着物初心者で、あまり着物のことが分かりませんので、ひとしほさんのブログやＨＰで勉強させてくださいね。
どうぞ宜しくお願い致します。 (Sep 1, 2005 10:53:26 PM)
Re:体脂肪減らしスタート！(09/01)
深海くじら
さん
ひとしほさん、ひそかに自分も頑張っています
実は私も夏にビールが美味しくて・・・
あと普段着から着物にしたので、腹が出たことに気がつかなくて・・・
体に優しい衣装ですよね、きものって♪
それよりも、片道６キロなのにさらに足に重りですか？！
急な運動は無理が来ますよ～ まずは６キロ徒歩を継続することからにしてはいかがでしょうか? (Sep 2, 2005 12:33:56 AM)
実は私も夏にビールが美味しくて・・・
あと普段着から着物にしたので、腹が出たことに気がつかなくて・・・
体に優しい衣装ですよね、きものって♪
それよりも、片道６キロなのにさらに足に重りですか？！
急な運動は無理が来ますよ～ まずは６キロ徒歩を継続することからにしてはいかがでしょうか? (Sep 2, 2005 12:33:56 AM)
Re:田舎もんさんへ
ひとしほ
さん
田舎もんさんへ
返事遅れてすいません。
色々詳しく教えて下さり、ありがとうございます。
解かりました。
田舎もんさんの話をできるだけ守りながらやっていきます。一ヶ月五ｋｇまで、なんとかしたいのですが、いい方法ありましたらお願いします。
(Sep 2, 2005 01:24:01 PM)
返事遅れてすいません。
色々詳しく教えて下さり、ありがとうございます。
解かりました。
田舎もんさんの話をできるだけ守りながらやっていきます。一ヶ月五ｋｇまで、なんとかしたいのですが、いい方法ありましたらお願いします。
(Sep 2, 2005 01:24:01 PM)
Re:ひとしほさんを見習わなくちゃ！(09/01)
ひとしほ
さん
みう109さん
私はいつも思うのですが女性の方は男性からみると全然太っていないというか、細いくらいの方までが痩せたい痩せたとおっしゃっておられるような気がします。
ところが私の場合は本当にやばいんです。
まじで痩せないと色々弊害が出てくる年頃なんです・・
意思が弱いもんですから、日常どうしてもしなければいけないことに組み込んで、運動する事にしました。
ということで歩いて通勤です。
(Sep 2, 2005 01:54:18 PM)
私はいつも思うのですが女性の方は男性からみると全然太っていないというか、細いくらいの方までが痩せたい痩せたとおっしゃっておられるような気がします。
ところが私の場合は本当にやばいんです。
まじで痩せないと色々弊害が出てくる年頃なんです・・
意思が弱いもんですから、日常どうしてもしなければいけないことに組み込んで、運動する事にしました。
ということで歩いて通勤です。
(Sep 2, 2005 01:54:18 PM)
Re[1]:体脂肪減らしスタート！(09/01)
ひとしほ
さん
ヒメホテイランさんへ
私は６キロ一時間三十分ほどかけて歩いています。
ヒメホテイランさんと歩いたら置いていかれるかもしれませんね。
にお住まいなんですね。
北海道いいですね！食べ物もおいしいですよね。
学生の頃スキーの大会で何回か、大人になってからもスキーに何回か行きました！
しばらく行ってないので又行きたいです。
お茶のお稽古がんばってくださいね。
(Sep 2, 2005 02:05:32 PM)
私は６キロ一時間三十分ほどかけて歩いています。
ヒメホテイランさんと歩いたら置いていかれるかもしれませんね。
にお住まいなんですね。
北海道いいですね！食べ物もおいしいですよね。
学生の頃スキーの大会で何回か、大人になってからもスキーに何回か行きました！
しばらく行ってないので又行きたいです。
お茶のお稽古がんばってくださいね。
(Sep 2, 2005 02:05:32 PM)
Re[1]:体脂肪減らしスタート！(09/01)
ひとしほ
さん
深海くじらさんへ
やっぱりビールは腹にきますね。。
男性の着物は下腹が出てないと着崩れますのでいいんだか悪いんだかって感じですか・・
下腹を出すための補正具まであるぐらいですからね。
まぁ、今の私には必要ありませんが。
京都にぜひ遊びに来てくださいね。
私共も沖縄へ遊びに行きたいなぁといつも話ししながら
仕事に励んでおります。
(Sep 2, 2005 02:13:06 PM)
やっぱりビールは腹にきますね。。
男性の着物は下腹が出てないと着崩れますのでいいんだか悪いんだかって感じですか・・
下腹を出すための補正具まであるぐらいですからね。
まぁ、今の私には必要ありませんが。
京都にぜひ遊びに来てくださいね。
私共も沖縄へ遊びに行きたいなぁといつも話ししながら
仕事に励んでおります。
(Sep 2, 2005 02:13:06 PM)
ひとしほさん
みう109 さん
ひとしほさん、私も、マジでやばいんです。
マジでやせないと、洋服がはいらないだけでなく～不良品の股関節に負担がかかちゃって～。ほんとは３kg以上太っちゃいけないの。。。
長く歩くこともしちゃいけないので、負担がかからないようにプールで歩こうと水着を買いました。わたしも、がんばりまーす。
(Sep 2, 2005 05:08:33 PM)
マジでやせないと、洋服がはいらないだけでなく～不良品の股関節に負担がかかちゃって～。ほんとは３kg以上太っちゃいけないの。。。
長く歩くこともしちゃいけないので、負担がかからないようにプールで歩こうと水着を買いました。わたしも、がんばりまーす。
(Sep 2, 2005 05:08:33 PM)
Re:ひとしほさん(09/01)
ひとしほ
さん
みう109さん
＞ひとしほさん、私も、マジでやばいんです。
お互いがんばらなくてはいけませんね。
＞マジでやせないと、洋服がはいらないだけでなく～不良品の股関節に負担がかかちゃって～。ほんとは３kg以上太っちゃいけないの。。。
＞長く歩くこともしちゃいけないので、負担がかからないようにプールで歩こうと水着を買いました。わたしも、がんばりまーす。
そうですね。プールはいいようですね。長く続けられるようがんばって下さい！！ (Sep 3, 2005 11:17:03 AM)
＞ひとしほさん、私も、マジでやばいんです。
お互いがんばらなくてはいけませんね。
＞マジでやせないと、洋服がはいらないだけでなく～不良品の股関節に負担がかかちゃって～。ほんとは３kg以上太っちゃいけないの。。。
＞長く歩くこともしちゃいけないので、負担がかからないようにプールで歩こうと水着を買いました。わたしも、がんばりまーす。
そうですね。プールはいいようですね。長く続けられるようがんばって下さい！！ (Sep 3, 2005 11:17:03 AM)
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