Aug 17, 2004
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： カテゴリ未分類
とりあえず、晩御飯、お米はちょっと食べるだけ。おかずの量はへらした。
旦那ちゃんが持ってる変な器具？を使って腕を鍛える。腹筋数十回。
台所に立ってる時は、なるべくつま先で立つ←忘れがちになっちゃうんだけど
いきなり色々頑張りすぎると続かないし、疲れちゃうだろうから
じょじょに頑張りましょ。
やってて意味あるのかなーとは思うけど、まぁやらないよりはいいか！？？
今日も旦那ちゃんはビール７５０飲んでたけど、台所いる時わざわざ持ってきてくれちゃったので、
一口だけ飲んだけど（笑）あとは我慢したぞぉ
珍しいわぁーーこれで３日飲んでない！！笑
それどころか、飲んでないよりもいいと、あるＴＶでやってたなぁ。マジでか！？
んで、昨日と同じ状態で体重計ったら。。。
－０．４キロ。
つっても、０．５くらいの変動なんてダイエットしてなくってもよくあることだからねー
ま、これからさ！！
ダンスもまたやりはじめるしー
体重云々よりも、絞りたいわ。
締まりがない！！ムチムチしすぎだぁーー
ってちゃんと続けられるかなぁ。。。
旦那ちゃんが持ってる変な器具？を使って腕を鍛える。腹筋数十回。
台所に立ってる時は、なるべくつま先で立つ←忘れがちになっちゃうんだけど
いきなり色々頑張りすぎると続かないし、疲れちゃうだろうから
じょじょに頑張りましょ。
やってて意味あるのかなーとは思うけど、まぁやらないよりはいいか！？？
今日も旦那ちゃんはビール７５０飲んでたけど、台所いる時わざわざ持ってきてくれちゃったので、
一口だけ飲んだけど（笑）あとは我慢したぞぉ
珍しいわぁーーこれで３日飲んでない！！笑
それどころか、飲んでないよりもいいと、あるＴＶでやってたなぁ。マジでか！？
んで、昨日と同じ状態で体重計ったら。。。
－０．４キロ。
つっても、０．５くらいの変動なんてダイエットしてなくってもよくあることだからねー
ま、これからさ！！
ダンスもまたやりはじめるしー
体重云々よりも、絞りたいわ。
締まりがない！！ムチムチしすぎだぁーー
ってちゃんと続けられるかなぁ。。。
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Re:ダイエット？１日目(08/17)
メッセに返事書いたか忘れちゃったんだけど相変わらず暇で午前中から楽天しまくってます(笑)
ダイエット！！玄米・大豆製品中心で肉魚卵食べない生活すると毒素も抜けてやせられるみたい！
今週はエステ体験してみるんだあ★ (Aug 25, 2004 10:01:11 AM)
ダイエット！！玄米・大豆製品中心で肉魚卵食べない生活すると毒素も抜けてやせられるみたい！
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