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2022.10.28
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テーマ: 家庭菜園(58663)
カテゴリ: 家庭菜園
​​ 家庭菜園 みず菜(プランター)3


みず菜は、成長が遅いけど、確実に大きくなってきている。



やっぱり土で育てるのが一番





2022/10/17 家庭菜園 みず菜(プランター)2
2022/10/10 家庭菜園 みず菜(プランター)
2022/10/2 家庭菜園 水菜の水耕栽培失敗
2022/9/29 家庭菜園 水菜の水耕栽培
















ホデさんのSDGs

・体重、血圧、体温、歩数の記録
・腕立て(10回)・腹筋(10回)
・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)
・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)
・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!
・ブログの更新

2022年10月27日
体重 :      
61.3 kg            (60.0kg以下7月目標)✕​
​体温 : ​       35.4 ℃        (36.0℃±1.0℃以内)○
​​​​​​​血圧 :    121/73 (脈拍51)  (目標130以下)○
万歩計: ​       8960 歩             (目標 1 万歩以上)✕





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最終更新日  2022.10.28 00:30:07
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