PR
カレンダー
コメント新着
2006.08.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は後輩と温泉のスーパー銭湯に行ってきたのであるが
ソコの名物10割蕎麦を食べて、お風呂に入ろうと服をぬいで
筋トレの成果がどれ位出たかな～
っと、体重計に乗ると・・・
プラス５ｋｇ
増えてる・・・
ん～っと思いながら持っても物全て外して計っても同じ。
どうも筋肉がちょこっとはついたらしいが・・・
というわけで筋トレの方向性を再検討。
ソコの名物10割蕎麦を食べて、お風呂に入ろうと服をぬいで
筋トレの成果がどれ位出たかな～
っと、体重計に乗ると・・・
プラス５ｋｇ
増えてる・・・
ん～っと思いながら持っても物全て外して計っても同じ。
どうも筋肉がちょこっとはついたらしいが・・・
というわけで筋トレの方向性を再検討。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:続お風呂(08/30)
ラムズ・マークス店長
さん
脂肪より、筋肉の方が重いらしいですよ～。
だから、「筋肉が増える＝体重が増える」
らしいです。
私も同じ事が起きて、「筋トレ意味無し！Σ（ﾟДﾟ；」とか思ったんですが…
見た目は引き締まるんで良いんですかね…？
そういえばお誕生日近いですね～！
私は2/20生まれです(^^) (2006.08.31 15:38:33)
だから、「筋肉が増える＝体重が増える」
らしいです。
私も同じ事が起きて、「筋トレ意味無し！Σ（ﾟДﾟ；」とか思ったんですが…
見た目は引き締まるんで良いんですかね…？
そういえばお誕生日近いですね～！
私は2/20生まれです(^^) (2006.08.31 15:38:33)
Re[1]:続お風呂(08/30)
ＨＡＴＡＮＡＫＡ
さん
ラムズ・マークス店長さんへ
近々健康診断があるんですよね～
男なんで体重はあまり気にしてませんが、女の子
達はXデイと呼んで戦々恐々としてるようです。
筋肉はちょっとはついてきたようですが運動に
比例して食べてたんで食べる量を減らすことに
しました。
量を減らしただけでは単に筋肉が落ちるだけ
見たいなのでいかに運動を維持するかですね～
本当に誕生日ちかいですね～
しかしある程度の年齢になると楽しみにしてた
誕生日が。。。 (2006.08.31 22:12:44)
近々健康診断があるんですよね～
男なんで体重はあまり気にしてませんが、女の子
達はXデイと呼んで戦々恐々としてるようです。
筋肉はちょっとはついてきたようですが運動に
比例して食べてたんで食べる量を減らすことに
しました。
量を減らしただけでは単に筋肉が落ちるだけ
見たいなのでいかに運動を維持するかですね～
本当に誕生日ちかいですね～
しかしある程度の年齢になると楽しみにしてた
誕生日が。。。 (2006.08.31 22:12:44)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
