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rincha_n
元アパレル店長、現在4歳8歳の男の子のママです。「ほっこり日常ダイアリー」では、日々の喜びや小さな幸せをシェアしたく始めました！楽天市場ダイヤモンド会員歴15年以上！お買い物大好きな私が、おすすめ商品のリアルな口コミ等々語っております(θ‿θ)楽天市場、コストコ、業スー大好きマンです。ほっこりしていってね〜(人 •͈ᴗ•͈)
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2024.03.07
テーマ： ステッパーダイエット！(19)
カテゴリ： ダイアリー
どうもー(◍•ᴗ•◍)
今日もありがとうございます😊
3月に入ってもまだまだ寒いですね(ㆁωㆁ)
今日もワタシの朝はステッパースタート(◔‿◔)
朝に出かける予定がある日は別だけど
次男を幼稚園に送ったら、
洗濯干して、ステッパー乗ります(・∀・)
スタイル面での効果は正直まだわからないけど
1つ気づきがありまして💡
スネ🦵
ところがステッパーやり出してから
歩き疲れると脚の裏側が痛くなってる…
裏ももとかふくらはぎとか
それって…
どういうこと？←
わからないけど、脚の裏側の筋肉が使われるように
なったのでは…！？
という(✯ᴗ✯)
疑惑だけでも嬉しいです(*´ω｀*)ほほほ
骨ストむっちり体系なので
有酸素&ストレッチが良きだとか。
ストレッチなら気持ちいいしできそう✨
有酸素はステッパーならできる✨
アラフォーが見えてきて、どんどん疲れやすく
なっているので🥺
衰えるばかりな気がしてちょっと焦る！
ゆるりとがんばります😊
少なくとも三ヶ月以上は続けないと
変化感じにくいそうなので
またしばらく経ったら報告しにきますね(◔‿◔)
サイズ面での変化あればいいなー(◔‿◔)
今日はこのあと
お肉の特売を狙い 少し遠くのスーパーへと
行ってきまーす🚲
今どき グラム88円の豚肉って
そうそう無い…ですよね🥺
豚肉と… ほかは
最近長男が牛乳をよく飲むようになって
つられて次男もよく牛乳飲むので
牛乳2本買ってきます(◍•ᴗ•◍)
『スーパーは週1にしたいなー！』
と思いつつ、
スーパーによって売ってるもの売ってないもの、
特売品 などが違うし
牛乳や卵、納豆 ets…
途中でなくなるものが出てきて
結局 週に何回行けばいいねんっていうほど
行ってるンダヨナー(θ‿θ)ウーン
開店時間の10時まで やや時間があるので
ストレッチでもしてきます(◡ ω ◡)
今日もありがとうございました😊
よい１日を〜(◍•ᴗ•◍)
今日もありがとうございます😊
3月に入ってもまだまだ寒いですね(ㆁωㆁ)
今日もワタシの朝はステッパースタート(◔‿◔)
朝に出かける予定がある日は別だけど
次男を幼稚園に送ったら、
洗濯干して、ステッパー乗ります(・∀・)
スタイル面での効果は正直まだわからないけど
1つ気づきがありまして💡
スネ🦵
ところがステッパーやり出してから
歩き疲れると脚の裏側が痛くなってる…
裏ももとかふくらはぎとか
それって…
どういうこと？←
わからないけど、脚の裏側の筋肉が使われるように
なったのでは…！？
という(✯ᴗ✯)
疑惑だけでも嬉しいです(*´ω｀*)ほほほ
骨ストむっちり体系なので
有酸素&ストレッチが良きだとか。
ストレッチなら気持ちいいしできそう✨
有酸素はステッパーならできる✨
アラフォーが見えてきて、どんどん疲れやすく
なっているので🥺
衰えるばかりな気がしてちょっと焦る！
ゆるりとがんばります😊
少なくとも三ヶ月以上は続けないと
変化感じにくいそうなので
またしばらく経ったら報告しにきますね(◔‿◔)
サイズ面での変化あればいいなー(◔‿◔)
今日はこのあと
お肉の特売を狙い 少し遠くのスーパーへと
行ってきまーす🚲
今どき グラム88円の豚肉って
そうそう無い…ですよね🥺
豚肉と… ほかは
最近長男が牛乳をよく飲むようになって
つられて次男もよく牛乳飲むので
牛乳2本買ってきます(◍•ᴗ•◍)
『スーパーは週1にしたいなー！』
と思いつつ、
スーパーによって売ってるもの売ってないもの、
特売品 などが違うし
牛乳や卵、納豆 ets…
途中でなくなるものが出てきて
結局 週に何回行けばいいねんっていうほど
行ってるンダヨナー(θ‿θ)ウーン
開店時間の10時まで やや時間があるので
ストレッチでもしてきます(◡ ω ◡)
今日もありがとうございました😊
よい１日を〜(◍•ᴗ•◍)
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