ホリスティック・セラピーから

心の不調を感じている方が精神科などに行って、結局よくならないということもあります。たくさん薬をもらうのですが、なんだかんだと副作用があって、その副作用を抑えるための別の薬をもらったりして。

別に精神科の治療が間違っているとは言いません。多分、それによって助かる人もいると思います。ただ、そうでないように見える方にお目にかかることもあるので、そういう印象が個人的にあるというだけです。


先日、人生である経験をすることと、その経験と苦しみを理解することには大きな違いがありそうだということを書きました。

とすると、ウツなどで悩んでいる人に 本当に共感できるのは、その苦しみを経験したことのある人ではないか と思いました。

つまり、もしその人が他に同じような悩みを抱えて苦しんでいる人の話を聞くようにすれば（グループ・セラピーなどで行われているとは思いますが）、それは 双方に癒しあう ということになるのだろうと思います。

これに近いことはブログやＳＮＳなどでも行われていると思います。同じような悩みを持った人が集まって、お互いに話を聞きあうシステムです。


そこで使えるツールや技術を紹介したり、そこにいると見えにくいような見方を紹介する 第三者も必要でしょう ね。そうでないと、お互いに同じ方向に行ってしまうこともあるでしょうから。


お 互いに精神的に安定していないからとか、これまで考えたこともないネガティブな考えに触れる「危険」を考えると、このようなグループ・セラピーは軽度な場 合に限りたいということも理解は出来ますが、ある人がそこまで落ちてしまうと、同じ経験をしたことのない人にとって、そこで本当に共感することは難しいの かも知れません。

も ちろん、理論的にはそのような状況でも共感して、そこから抜け出すことをサポートする技術と意思を持った人が医師やカウンセラーになる《はず》ですし、そ のように対応していらっしゃるお医者様やカウンセラーも少なくないと思いますが、現実的にそうでないような場合の例を耳にすることもあります。