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TAKA38 @ Re[1]:サロマ速報。(06/24) Aloha3さん >お疲れさまでした♪ >完全…
走る女将 @ Re:サロマ速報。(06/24) 川の道でかなりひどく痛めたんだね。 そ…
Aloha3@ Re:サロマ速報。 お疲れさまでした♪ 完全ではなくてもその…
2008.05.01
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カテゴリ: ランニング関連
私のGWはカレンダー通り。
今回は、3~6日の4連休となります。

メインの予定は、武庫川ユリカモメ70km。
武庫川の河川敷コースを7周回(往復10km×7)します。
完全ダートコースなので、けっこう脚力が必要になります。
それ故に(?)、トップ選手の参加も多いです。

富士五湖100kmのダメージは・・・内臓が疲れているかな。
内臓が揺さぶられると、ちょっと苦しさを感じます。
ちょっと気を付けたいと思います。


いろんな予定を入れてしまったけど、彩湖ウルトラのときみたいに
レース後にダウンするかも・・・??

では、明日は終業後に尼崎へ移動します。





4月のラン 311km





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Last updated  2008.05.01 22:29:21
コメント(10) | コメントを書く
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Re:GWは関西へ。(05/01)  
Aloha3  さん
4月は300超でしたか!
いや、あっぱれです。

関西遠征、気を付けてねー
ま、楽しむことを忘れずに頑張ってください。

しかし、遠征の移動距離もウルトラ並だな・・
(2008.05.01 22:36:29)

Re:GWは関西へ。(05/01)  
え!?富士を終えて今度はユリカモメ70とは(驚)
TAKAさんの強靭な脚にはびっくりです!!
内臓が心配ですが・・
無事完走されることを祈っております♪ (2008.05.02 05:53:07)

Re:GWは関西へ。(05/01)  
ラルム♪  さん
おはようございます。
GW ゆっくり・・・どころじゃなかったんですね^_^;
ウルトラ続きで 内臓のほうも心配です。
無理しないよう 走った後の予定を楽しみに 頑張ってきて下さい。 (2008.05.02 06:17:49)

Re[1]:GWは関西へ。(05/01)  
Aloha3さん
>4月は300超でしたか!
>いや、あっぱれです。

レースへ出なければ、もう少し走れたかも。
でも、LSDばかりではいけないし。

>関西遠征、気を付けてねー
>ま、楽しむことを忘れずに頑張ってください。
>しかし、遠征の移動距離もウルトラ並だな・・

内臓の疲れが取れていないので、ファンランになります。
遠征することは、プチ旅行でもあるので楽しいです。
もっとゆっくりできれば嬉しいけど。
(2008.05.02 06:57:26)

Re[1]:GWは関西へ。(05/01)  
タケル@ランさん
>え!?富士を終えて今度はユリカモメ70とは(驚)
>TAKAさんの強靭な脚にはびっくりです!!
>内臓が心配ですが・・
>無事完走されることを祈っております♪

100kmのダメージは、フルよりも少ないです。
やはり、スピードを出していませんから。
楽しんで走ってきます。
(2008.05.02 06:59:46)

Re[1]:GWは関西へ。(05/01)  
ラルム♪さん
>おはようございます。
>GW ゆっくり・・・どころじゃなかったんですね^_^;

武庫川ユリカモメは、4年前からの恒例行事です。
帰ったら、のんびりしますよ。

>ウルトラ続きで 内臓のほうも心配です。
>無理しないよう 走った後の予定を楽しみに 頑張ってきて下さい。

ありがとうございます。
次の日もジョグしたいので、無理のないペースで走ります。
(2008.05.02 07:02:17)

Re:GWは関西へ。(05/01)  
go1117  さん
気温は25℃いかないような感じになってきてますね。今回はゴール後にお話しできるようにしたいです。 (2008.05.02 09:39:19)

ダメージ大丈夫ですか??  
訪問が遅くなりましたが、まずは富士五湖、
好タイムでの完走、おめでとうございました。
いろいろとお世話になり、ありがとうございました。その後体の調子は・・と心配している間に既に次の大会なのですね。

私は思ったより筋肉痛も大丈夫で、すぐに普通の生活に戻りつつあります。
では70キロのご報告お待ちしています。
気をつけていってらっしゃい♪ (2008.05.02 18:04:02)

Re[1]:GWは関西へ。(05/01)  
go1117さん
>気温は25℃いかないような感じになってきてますね。
>今回はゴール後にお話しできるようにしたいです。

どれだけ暑くなるか、ちょっと予想しづらいですね。
半袖にするか、長袖との重ね着にするかは当日に決めます。

私のゴール後も、競技終了までは会場にいますよ。
何とか、時間内にゴールしてくださいね。
(2008.05.02 21:29:53)

Re:ダメージ大丈夫ですか??(05/01)  
c(^^)by yuchanさん
>訪問が遅くなりましたが、まずは富士五湖、
>好タイムでの完走、おめでとうございました。

お疲れさまでした。
yuchanこそ、しっかり走られたと思いますよ。

>いろいろとお世話になり、ありがとうございました。
>その後体の調子は・・と心配している間に既に次の大会なのですね。

月2回ずつ走るので、今後もこんなスケジュールです。
あまり無理しないよう、楽しんで走ってきます。
(2008.05.02 21:32:41)

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