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2025.08.22
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夏バテだそうです💧

(1)
カテゴリ： 健康
こんにちは！

今日も朝から晴れました

ちょっと涼しいところに今日は行ってきました。




昨日マッサージに行ったのですが整体師さんに

「かなりの内臓疲労です、夏バテですね」と言われました。

気をつけたほうがいいことがあると整体師さんが状態を話してくださいます。

回復のためにはどうすればいいのかお聞きすると・・・

胃に優しい消化の良いものを食べましょう、と。





でもここ数日はちょっと休んでいたんですけどと言うと



まあそれが一番の原因ですよ。

電気会社の突然の訪問やいとこのわがままのお付き合いとか・・・

頭の中をカラにする時間を持つと良いですよと。




友人と楽しくお喋りするとか・・・強制的に旅行に行けば

何も考えなくていいというのもありますねえ、と。

あとは山の中に行って自然に浸るのもいいですよと。

いろいろ教えていただきました。




早速帰って実行と思って家人に言うと・・・

「ストレスなら俺もある」

ないって言ったじゃないと言うと

「言わないのがいいことだ」とかほざいてました。






夕方野菜を取りに行きついでに結局草刈りとかしてきました１時間。

どっと疲れました。

で夕飯の後眠っちゃいました。














今日はそんなわけで車で３０分くらいのちょっと避暑的なところへ行って

少し散策し動画も撮ってきました。



戻ったら疲れたなあ状態。




そこに“困ったいとこ”が電話をかけてきまして

とても不愉快なことを言われ・・・

これは明日書きます。

とてもつかれるので・・・。




こんな時間になってしまいましたが（夕方５時です）・・・

さあ、では今日も頑張りましょう！












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Last updated  2025.08.22 17:09:33
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Re:夏バテだそうです💧(08/22)  
かずまる＠
お蝶さんお疲れ様です！

ソコにストレスが加わったら・・・ってワケですよね～～(+_+)
☆！いいね！ (2025.08.23 00:15:43)

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