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2007.10.06
カテゴリ： うつ病
調子が悪いです。体力がありません。家で横になってばっかりです。何もする気になれません。悲しくて、悲しくて夜泣いていることがあります。
やらなきゃいけないことがある。頑張らなきゃいけない。それなのに何もする気になれない。私は何をしているんだろう…。このままじゃいけないのに。何をしたらいいんだろう。わからない。わからない。
私は何をしたらいいんだろう。何をすべきなんだろう。
やらなきゃいけないことがある。頑張らなきゃいけない。それなのに何もする気になれない。私は何をしているんだろう…。このままじゃいけないのに。何をしたらいいんだろう。わからない。わからない。
私は何をしたらいいんだろう。何をすべきなんだろう。
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波があるようですね。
HNが思いつかん..
さん
下降期はやり過ごすしかないとしても、落ち着いている時に少しずつ、思っていることを書き出して整理するのも方法かと思います。
ただ無理はなさらないでください。
一部の人にしか分からなさそうな逆説的な話が混ざるのでシェアはしていませんが、あるきっかけで"私が死にたいと思ってどうするんだ"という気持ちになったのが、立ち直りの一つの背景にある―ことをお伝えしておきます。 (2007.10.09 17:26:18)
ただ無理はなさらないでください。
一部の人にしか分からなさそうな逆説的な話が混ざるのでシェアはしていませんが、あるきっかけで"私が死にたいと思ってどうするんだ"という気持ちになったのが、立ち直りの一つの背景にある―ことをお伝えしておきます。 (2007.10.09 17:26:18)
Re:調子が悪い(10/06)
トシやん
さん
こんばんは＾＾トシやんです。
同じく調子悪いです、今日も仕事中ボーとしてましたとくに午前中は周りから見るとだらだら仕事
してると思われたでしょう。午後からは何とか気力
をだしてこなしましたが、辛いです。
互いに回復に向かうといいですね！ (2007.10.09 17:58:20)
同じく調子悪いです、今日も仕事中ボーとしてましたとくに午前中は周りから見るとだらだら仕事
してると思われたでしょう。午後からは何とか気力
をだしてこなしましたが、辛いです。
互いに回復に向かうといいですね！ (2007.10.09 17:58:20)
Re:調子が悪い
青虫 さん
はじめまして・・・
最近体調を崩す人が多いようですね
私も何かしらお役に立てればと思い投稿させて頂きます
オススメの一冊があります
『心の癒し カウンセリング入門』小島崇誌著(文芸社)
日常見落としがちな事柄を簡単な語り口で書いてあります
共感できる部分も多いかと思います
是非一度読んでみてください
(おそらく注文しないと本屋に置いていないと思います) (2007.11.09 22:04:52)
最近体調を崩す人が多いようですね
私も何かしらお役に立てればと思い投稿させて頂きます
オススメの一冊があります
『心の癒し カウンセリング入門』小島崇誌著(文芸社)
日常見落としがちな事柄を簡単な語り口で書いてあります
共感できる部分も多いかと思います
是非一度読んでみてください
(おそらく注文しないと本屋に置いていないと思います) (2007.11.09 22:04:52)
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