コメントありがとうございます。
そうですか～　出来ればＤＶＤと一緒にやりたいと思っていたので、１のＤＶＤが欲しいな・・・

産後一ヶ月までに考えてみよう～
効果が早そうで楽しみです。
もう9ヶ月に入っちゃうので、無事に産まれたら頑張ります！ (March 20, 2007 10:14:44 PM)

073788

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March 13, 2007

インスパイリングエクササイズ

(6)

テーマ：ママの気持ち(581)

カテゴリ：マタニティー＆ベビー

今話題のインスパイリング！
竹内結子が産後実践してあんなにも美しく復活したので話題になった。
これを教えているＭｉｃａｃｏさんも本当に２児の母とは思えないスタイル！美しさ！

ずっと気になっていましたが、産後のものだと思って産後に挑戦しようと思っていたら
妊婦中にも出来る体操があると知り、やってみたいな～
どんなもんかな～　本買ってみようかな～と・・・

ＤＶＤ付き！

そしたら、２が出ると言う事で予約してみました。

で、先日届いたのですが

でも、妊娠9ヶ月～産後一ヶ月はやらない方がいいそうで・・・
私は今8ヶ月半ば　　だからできるのを探してちょっとやってみようかな・・・
ま、本気に頑張るのは産後！
絶対に綺麗なママになりたい！だから頑張ります。
まだＤＶＤみてないんだけど・・・

どなたか１と２両方持ってる方いたら是非、違いを教えて欲しいです。
体操の効果は夏ごろお知らせできるかな？？？？

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最終更新日 March 13, 2007 03:12:32 PM
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

Re:インスパイリングエクササイズ(03/13)

とく＠とくかふぇ。さん

はじめまして。
ワタシのところにも予約していた２が先日とどきました。
１は買っていないので違いは分かりませんが、
（すみません）産後６ヶ月目前で体型がいまだ＞＜；
もともと筋肉があまりない体型な上、
母乳なのでおなかが空いて食べてたら・・・。

産後は時間がとりにくいので、
産前産後共通の体操をカラダで覚えておいた方がいいかもです。

ベビちゃん誕生まで元気にお過ごしくださいね♪ (March 14, 2007 08:56:16 AM)

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Re[1]:インスパイリングエクササイズ(03/13)

＆ｊさん

とく＠とくかふぇ。さん
はじめまして～
コメントありがとうございます。

母乳で育てるとやせませんか？
私はひとり目の時に見る見るうちにやせてうれしかったけど、残り3キロとかが無理だった・・・
二人目は全然戻らなかったけど・・・
だから、今回は絶対に頑張りたいです。 (March 14, 2007 01:47:23 PM)

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Re[2]:インスパイリングエクササイズ(03/13)

とく＠とくかふぇ。さん

＆ｊさん♪

＞とく＠とくかふぇ。さん
＞はじめまして～
＞コメントありがとうございます。

こちらこそどうもありがとうございました！

＞母乳で育てるとやせませんか？
＞私はひとり目の時に見る見るうちにやせてうれしかったけど、残り3キロとかが無理だった・・・

やせると言われて、ガンガン食べてたら・・・。
人によるみたいですね（涙）
最後の３ｋｇは友人も落ちないと言っています。

＞二人目は全然戻らなかったけど・・・
＞だから、今回は絶対に頑張りたいです。

大先輩ママに大きなことを言ってしまって
失礼しましたm(__)m
８年ぶりのベビちゃんのお世話は大変かと思いますが、お互いがんばりましょうね。 (March 14, 2007 03:40:23 PM)

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お邪魔します

ぱけラッタさん

先日はどうもです♪一応私のブログのコメント欄に書いておきましたが、１と２の違いはバーチャルレッスンがあるかないかです。エクササイズは１より２のほうが多く収録されています。ＤＶＤを見ないでするなら２があれば十分だと思います。ＤＶＤと一緒に一通りレッスンするなら１がお勧めですよ～。元気な赤ちゃんが生まれますようにお祈りしています♪ (March 18, 2007 10:16:12 PM)

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Re:お邪魔します(03/13)

＆ｊさん

お久しぶりぃ♪

うに　ひとでさん

お腹の方も順調に育ってきてるみたいで何よりですねぇ♪
コレコレ！！私もテレビで見て気になっていたんだよなぁ。。。
ちょこっとやってみたんだけど翌日筋肉痛。。。
これって良い感じ！！て思ったんだけど最近の記憶能力の衰えとともに忘れてしまった私。。。
これ買ってみようかなぁ。。。 (April 2, 2007 05:36:34 PM)

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