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hy3de8
都内（主に城南地区）を毎日、毎日走り回って見聞した事柄を日記風に記述しております。
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今週は日曜日、月曜日と連休となりました。
日頃から一生懸命に走り回ってるんで（嘘です）疲れが溜まっていたのか
日曜日のpm4:30から6:00迄の時間を予定に入れて頂いていたパソコン教室
ウッカリと寝過ごしてしまいました
ゴルフ番組を見ていて そのまま眠ってしまい、気がついてみると5:00近くに
なっていました
急ぎ、先生に電話かけて時間の変更をお願いするも、この日は空きが無くて
来週の日曜日の同じ時間を予約する事にしました。
折角空けて頂いてた貴重な時間を無為に過ごさせてしまって本当に申し訳なく
思っています。
そんな事で取りあえずはこの日は一歩も家を出ずに掃除、洗濯そして
食事の支度となりました。断、炭水化物！を掲げているので毎日毎日野菜と豆腐と魚に肉…とおかずのみを
食べています。
野菜スティック、湯豆腐、作り置きの筑前煮とブリの照り焼き等々ご飯抜きの生活に
徐々に慣れて来てるみたいで、空腹感をあまり感じなくなって来ているみたいです。
これまで炭水化物なる物に全く関心が無くて食生活を過ごして来ていたが、今回
調べて見ると、あらゆる食品に 炭水化物
が大なり小なり含有されていて、断つ事の
難しさがおぼろげながら分かってきました
結局、断つ…じゃなくて摂取量を少なくすると決めました。
驚いた事にバナナも結構炭水化物含有量が多いんですね…
この一週間以上は、こんな物ばかりを食べています。
筑前煮、マグロのスタミナ漬け、冷やしトマト
湯豆腐、蓮のキンピラとブリの照り焼き
間食用としては野菜（セロリ、人参、キュウリ）のスティック
セロリの美味しい事…直ぐに無くなってしまいます
月曜日、James君と待ち合わせて軽く飲みに行く事になり、銀座のお店で
何周年記念とかでバラの苗木を頂き、自宅に持ち帰って早速植え替えて
見ました。
品種のところにはブライダルピンクと書いてたが、これって色の事じゃないかと
思ったりしています。
無事に花が咲いてくれると良いんですが…
早朝散歩も表が明るくなって来たんで写真を撮るのも楽になりました。
いつもの六郷土手の河原での何の変哲も無い写真ですが、前の二人は
良く挨拶をする方達なんです
同じ河原でもちょっと回り道してもっと川岸の方へ行って見ると人影も無く、
いい雰囲気になって来ます。
散歩を終えて自宅に戻ってみるとmeruがバスタブの蓋で奇妙な格好で
寝ています
連休後の火曜日は3年振り位でTomo君からの電話が入ってビックリでした。
携帯電話が新しくなって全く電話帳の登録がなされてなかったので誰だろう…と
思って出てみるとTomo君でした。
「大井町にいるんですが迎えに来てくれますか…」との事で、勿論喜んで迎えに
向かい、横浜の藤が丘へと走って行きました
これからもまた宜しく…とお願いされ、有難く、嬉しい事でした。
この三年くらいのブランクは何だったんだろう…？どうも女性絡みみたいでした。
このTomo君とJames君と秀さんと大手IT関連会社のOさんと私の5人で、以前は
良く集まって飲んでたんですが、これから又、集まりが再開しそうですね
昨日、木曜の夜はJames君からの電話で仕事が始まりました。
「赤坂で業者の会合が有って、8:00に迎えに来てくれませんか…」との事でした。
流していても中々お客を拾えないこの時勢、有難いですね。
彼を赤坂山王で拾って、蒲田のいつものお店まで送って来ました。
それから自宅に戻って一時間ほどの休憩を取って10時過ぎに再び動き出して
仕事を始めると、早速に知り合いから電話で蒲田駅迄のお客でした。
距離は短いが、毎日決まった時間に迎えに行くんでこれも楽ですね、忙しい時は
断っても構わない…事になってるので有難いです。
深夜割増時間帯になるとタクシーが雨後の竹の子みたいに増えて来ます。
そんな中、前の車をパスして私の車に乗って来られた客、我社発行の
タクシーチケットのお客さんでした
高速湾岸で葛西迄との事で、羽田インターから乗って高速を走らせました
そのお客さんを葛西で下した後、国道357をひた走り、高速道と同じくらいの
速さで戻って来れます。
最終電車に間に合いそうだったので期待していると、蒲田駅近くの信号で
手を上げられ、乗って来られたお客さんが品川プリンスホテル迄でした。
時間的にもそれで最後の仕事となってしまったが平日の夜にしてはマアマアの
出来だったと納得しました。
長々とご覧になって頂きまして有難うございます。
これからひと眠りして、夕方6:00から仕事が始まります。
今日も暑くなりそうです、水分補給は十分に…
私も、このところ、バタバタしておりますよ～
明日は、息子の個人面談なので、今から、ドキドキしてますよ～
高校は、年に1～2度くらいしかないから、ラクといえばラクですが...
meruちゃん、本当、可愛いですねぇ...
いつも応援、ありがとうございます。 (2011.06.09 14:34:04)
懐かしい人たちの散歩姿でした。
こちらでの朝の散歩では人はとっても少ないですが、海とミカン畑の自然がいっぱいです。
多摩川の鬼グルミももう実がついているのですね、拾った実から苗にした我が家の木もすくすくと育っています。 (2011.06.09 15:20:47)
仕事も、順調にお客様が乗ってくれているようで、何だか家族の仕事の出来を聞いてるかのようにホッとしますね☆
で、三年ブランクのお友達の女性関係とは？！
一体何だろう？と、こちらが気になりました～☆（笑）
お食事、あと気をつけるのは、寝る前の2時間前に食事を取らないことが大事って聞きます。
もし、すぐ寝るようなら軽く消化しやすいものを食べて、翌日、起きてからキチンとしたものを食べると良いのかも☆
運動した後はオナカが余計にすいちゃうから、食べてから出かけるとイイですよ♪
パソコン、次回にガンバですね～☆^^
(2011.06.09 21:10:05)
＞こんにちは～
＞私も、このところ、バタバタしておりますよ～
＞明日は、息子の個人面談なので、今から、ドキドキしてますよ～
＞高校は、年に1～2度くらいしかないから、ラクといえばラクですが...
＞meruちゃん、本当、可愛いですねぇ...
＞いつも応援、ありがとうございます。
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個人面談って何を話すんですかね…、進学指導とかでしょうね。余りいい父親じゃ無かったんで、反省してます。
ゆかりんさんの場合はコメント数が多くて、それに対してもきちんとコメントの返事を書いてるのに本当に感心してます。
これからも頑張って下さい。 (2011.06.10 03:59:53)
＞向こうから歩いて来る人にも見おぼえがあります。
＞懐かしい人たちの散歩姿でした。
＞こちらでの朝の散歩では人はとっても少ないですが、海とミカン畑の自然がいっぱいです。
＞多摩川の鬼グルミももう実がついているのですね、拾った実から苗にした我が家の木もすくすくと育っています。
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お久しぶりです…
前を歩いてる石＊さん、懐かしいだろうな~と思って載せました。相変わらずの早足で歩いてましたよ。
東京多摩川生まれの鬼グルミが広島に引っ越ししたんですね。
そちらは自然がいっぱいでのんびり出来るでしょうね。
お身体お大事に…
(2011.06.10 04:06:24)
＞朝のお散歩写真、癒されますね♪
＞仕事も、順調にお客様が乗ってくれているようで、何だか家族の仕事の出来を聞いてるかのようにホッとしますね☆
色々とお気に掛けて頂いて有難うございます。
お若いりらっくままハッシーさんのブログで少しでも若い感覚を…と思って楽しく読ませて頂いてます。
それと小説の方も楽しみにしてるんですが…
＞で、三年ブランクのお友達の女性関係とは？！
＞一体何だろう？と、こちらが気になりました～☆（笑）
40過ぎの純情な男が若い女性に恋をして、当然の帰結みたいに破局に遭って、その傷を癒すのにおよそ3年掛かったと言う悲恋話なんです。
私なんか一晩経ったら忘れてしまうのに…誠実さが足りない男なんです私は…。
残り少ない人生、イジイジしてたら時間が勿体ないです。
しかし、こんな事はその彼には言えませんがね。
＞お食事、あと気をつけるのは、寝る前の2時間前に食事を取らないことが大事って聞きます。
＞もし、すぐ寝るようなら軽く消化しやすいものを食べて、翌日、起きてからキチンとしたものを食べると良いのかも☆
＞運動した後はオナカが余計にすいちゃうから、食べてから出かけるとイイですよ♪
寝る2時間前には食べない事、出来るだけ頑張ってみます。
何せ、食い意地が張ってる爺なもんで…食べれる内に食べちゃおうと言うタイプなんですよ。
しかし、今回のメタボ解消に向けて…は10日以上経ってるが
頑張れています。
後は近々のうちにいい結果の数値が出ると、もっとやる気が出るんですがね。
(2011.06.10 04:25:29)
